ヒルクライムやロングライドをすると
膝の上斜め内側（内側広筋？）に疲労が蓄積されてくる。
その時に踏み込むと内もも（上記の所から股関節）が攣ってしまいます。
これはポジション的に解決策はありますでしょうか？