【目指せ】Stravaについて語るスレPart7【KOM】
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アクティビティをうpして他人の記録をぶち抜ける!
そんな楽しいStravaについて語るスレです!
ライバルに、己に打ち勝て!
アカウント載せてフォローし合うもよし、タイム自慢もよし
さあ行け、幸運を祈る
サイトURL
http://www.strava.com
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【目指せ】Stravaについて語るスレPart6【KOM】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1507187549/ 自分はあと205km
24、25走れなかったのが響いてるな
実質走れるのがあと一日だから厳しい あと180もあるのにもう疲れた
体力なくて100キロ以下しか走れない >>61
ここまで320km走れたのなら大丈夫
長距離走るポイントは道中の補給だゾ☆ >>59
ローラー台というCPを走り続けるわけで好きなところを走れるロングライドとは違う。 festiveは毎年未開拓のルート縛りにしてる
ヒートマップ賑やかになるし目的あるから楽しいよ FESTIVE500終わった 4日で5000m登ったお
ぼっちだけど… お疲れー!
今日220qで何とか終わった。
今年は休みが1日しかなかったので、平坦区間選んで乗った。
獲得硬度は4400mで終了。 あと50km
どこ行こうかしら
やっぱ連休のライドはわくわくするね〜 完走したよ〜
7日間で5000m登った。
このうち半分は1日で登って、あとは6日かけてじっくり達成。
半分を1日で走ったらその後は体力低下でなかなか距離を伸ばせず。
来年はもっと計画的に走るようにしよう。 年末はコミケあるから走れないのは確定してるから4日で達成しないといけない 年末のRapha FESTIVE500で盛り上がってるのは良い傾向だな。来年もっと楽しむぞ 後23km、明日雨降るらしいけど120km走る予定。
初日と土曜にインターバルやったけど、こんな時はやめとくべきや。 大晦日だってのに数少ないKOM獲られた(´;ω;`) >>80
今日中スタートすればぎりぎりワンチャンある。あまりギリギリすぎると
明日扱いになるときがあるけど遅くとも10分15分前にスタートで
しばらく止まらずに走り続けるとか工夫するとカウントされたことはあるわ
今回のじゃなくて毎月の1250kmチャレンジとかだけど。参考までに >>80
あと4時間あるけど、安全に走れるところがないなら身体が大事かな。 festive500の申請で
YOUR #FESTIVE500 DATA (STRAVA URL OR OTHER)*
の欄って
https://www.strava.com/athletes/735×××
みたいなURLをはればいいの? >>81
>>82
ありがとうございます!
何も予定なければ紅白とか興味無いし、夕飯食ってからもう一丁行こうかと思ってたんだけど、孤独のグルメスペシャルがあるんだ
それ見てから体調次第でトライするかもw
あまりギリギリでない日付変わる前なら乗り終わりが明日でも今日のカウントになるんですね! >>84
例えば12/31のうちにログ開始ボタンを押してログ終了を23時間59分59秒以内(だったかな)にしても
ログ開始ボタンを押したことで安心してずっと動かないで日付をまたいだ後でライドを開始すると
1/1のライド扱いになってしまう現象があった
なので再度チャレンジ
日付をまたぐ10分前にライド開始ボタンを押してすぐにしばらくライドで移動を継続したログでは
日付をまたぐ前のライド扱いになったのを確認。ご参考まで ○○チャレンジって、課金してないと参加できないの?
参加したが、距離も獲得標高も0のままだし。区間記録も更新しても、記録としては更新されないし。
非課金だと全く参加できずセグメントもチャレンジも無縁なのか… >>86
デフォでプライベートになってんじゃない? >>86
無課金でおk。俺もプライベートになってんじゃないかに1票 それってランニングのに参加してないか。俺がそうだった。 >>85
じゃあ2330にスタートして20分乗って、家に帰って新年迎えたあとに再スタートしても大丈夫なのかもね
貴重な情報ありがとうございます あけましておめでとうございます
今年はもっとコンスタントにライドしたいのでStravaにもこのスレにもお世話になります
>>90
まあ最後まで出来るかどうかは結果はわからないけど出来たら儲けものってことで
寒いし暗いし新年早々なのでおきおつけて! 俺の家ド田舎なので、Strava 不正する奴なんかいないだろうと思ったら、7% のヒルクライムを平均 40km/h とかいうログがあったよ。
初めてフラグ立てた。 >>92
距離はどのくらい?
500mの坂なら強い追い風で普通にある
2km以上だと難しい 500mで7%の坂を平均40とか追い風アリでもバケモンや >>93
2.3km でした。本当のトップタイムが 18km/h ですね。 自分はトライアスロン専門なので登りは全然だけど、平地はかなり自信あるんだが30/300とかなんだよね。
自分でも登れる短めの坂だと15/300くらいとったりするのに、平地早い奴もいるもんだと話してたら、
「それ絶対ドラフティングでの記録でしょ?」
と言われた。
平地は不正するつもりじゃなくてもチーム練とかですごい記録になっちゃうことあるんだろうな。 >>97
追い風の影響は本当に凄いぞ
弱めの風速3m/sが時速で約11km/h、強い日の8m/sが29km/h
その分の空気抵抗が軽減されるんだから、平地平均58km/hとか短い登り坂40km/hとか出る 強烈な追い風で気軽に作った自分の記録をなかなか更新できないのいいよな 地元のヒルクライムセグメントで、路面状態がやたら良い所
距離1.1km、平均勾配10%でKOMが44km/h、10位が35km/h、全てロードバイク
セグメント作成者データの高度がおかしいと思われ たまに名前が顔文字だけのやついるけど大抵速い奴ばっか
累積標高もライド距離もかなり多い >>105
そう、そんな感じで顔文字だけなの
何者なのか凄い気になる >>107
もし会った時なんて呼べばいいかわかんないよね? >>113
こんなログ、なにが楽しくてあげてるのだろうか?? >>98
平地平均58km/hってどのぐらいの長さの区間で出した? 三が日明けの初ライド 体がなまっているはずが
餅ローディングが効いたのか 予想以上に調子よく KOMを2個ゲット
あ こいつぁ〜春から〜縁起が良い〜わい〜
(歌舞伎町、もとい歌舞伎調で) これまではstravaやってなくて冬期は自転車お休みしてたけど、今年は通して乗るつもり
strava…というか相互フォローさんがモチベ フォロワーでいっつも同じとこ登ってる人いるけど凄いと思う
体力もそうだけど、飽きないのかなって 今年のランキングがまだ5日しか立ってないから1位狙えた
暖かくなるとガチが来てどんどんランキング落とされるから今のうちに取れるだけ今年の1位取ってスクショして眺めてニヤニヤするお(^ω^ 雑魚で全体ランキングじゃ無理だから今年のまだ日がたってない今しかないんだよ(´;ω;`) >>125
その熱意を普通に速くなるほうに向けたら良いじゃないか
続ければ、到底抜けないと思ってた記録がある日抜けるようになる ブーデーなので万年2位3位
1位のガチ勢には到底届かない どんどん抜かれていく悔しさをモチベーションに換えられるといいんだがな >>127
到底とか言う以前に、自然に痩せるまで走り込む基本が大切かと
効率なんか考えなくて良いから、まず朝練で月1000kmは走っとけ >>122
courseによっては飽きないと思う。
自分も相模湖から石和温泉、河口湖・山中湖経由で小田原、箱根、沼津と走ってるが飽きないよ。
行くたびに「こんな坂登って何やってるんだろう」と思うけれど、病み付きになるw 行きは深夜帯の極寒地獄
帰りは向かい風の中走って元旦早々に最低記録更新したぜ >>126
でも並の人間にはKOMは無理だろ
元々アスリートな人が絶え間無く努力続けてたら同じだけ頑張っても永遠に届かない
モノが違う 年齢のピーク…
40で初めて今三年目。まだ伸びてるが、いつ訪れるのか不安。 >>134
自分50代でロード始めて1年ほどだが、半年目くらいからKOM取れてるぞ
秋頃の不具合で個人ページに反映されなかったのは残念だが
ロングライド行ってはセグメント頑張って、もうすぐ2ページ目
水泳・ジョギング程度しかしてこない普通の初心者ジジイがKOM取れるし
実業団連中と走れるんだから、練習次第だと思うぞ >>129
月1000はクリアしてるし体重も徐々に落ちて脚力も上がってるけどまだ3分以上開きがある
数秒ですらくるしいのに分単位はひっくり返る気がしない 田舎なのでセグメント人数が100人前後
KOMをとってもワイはお山の大将や… 誰も通らんようなところにセグメント作ったらなんぼでもKOM取れるぞ >>139
俺も3年前は元プロの三船と同タイムKOMとかあったが
今では6kmのセグメントでもKOMから8分遅れ
乗鞍ベスト20常連さんたちがSTRAVA始めた途端、持ってたKOMは悉く失ったw ロード歴4年アラサー喘息持ち男、脚に余裕があるのに心肺がすぐに限界になるので早朝に登りに行ってデイリーランキングでしかKOM取れない。
ペース上げると比較的序盤で心拍が95%まで上がってしまう。
ドックの結果だと健常者の半分くらいの肺機能らしい。 >>141
KOM=お山の大将
まあそれはそれとして、実際にお山の大将になれない奴が圧倒的に多いんだから、
それはそれで凄いと思うよ。 >>140
体重落ち切るまでは助走
落ち切ったところがスタートライン >>147
効く。予防薬として毎日使うものと発作が起きた時に使うものとあるんだけど、予防薬サボると発作起きやすくなるし発作止め使うと一気に呼吸が元に戻る。
薬使わずヒルクライムしたらタイムが超遅くなると思う。 喘息と偽って医者に血管拡張系の薬出してもらって飲んでるアスリートは多い。 医者もちゃんと検査すれば偽ってるかどうかわかると思うんだけどね。
スレチなのでこの辺で。 KOMなんて複数の信号またいでるようなのを選んでラッキー青信号チャレンジすればそのうち獲れるぜ! 自分のGarmin Connect、Stravaを始める前に取った記録が何年か分あるんだけど
それを全部Stravaに読み込む方法があったら教えてください。 >>154
Garminならトレーニングセンターアプリで管理してただろうから
週毎のログをエクスポートして、それをSTRAVAへアップロードするのが一番効率的 どうもです。
>>155
アクティビティを一個ずつ指定していく必要があるように読めるんですが、
そうだとすると大変だなーと。
>>154
TCアプリをしばらく使ってましたが、その後サイコン、アプリ、PCを変えたりしたので
今はTCのアプリ&データが手元になく。最近火を入れてないPCをチェックしてみるかなあ。 アクティビティ100個手動で移すほうが、アドウェア組み込まれたサイト経由で送るより
取りこぼし無く安全で、結果的に速く出来る >>158
100個ぐらいなら手作業がいちばん確実に早く終わるよな。自動化で不具合でたときにひとつひとつ削除するのとかダルすぎると思うぞ 今年のランキングでは未だに1位死守してる
いつ抜かれるか冷や冷やしてるが、1位はとても嬉しいのでスクショして思い出として残す
今年はまだ30人くらいのマイナーな峠だけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています