【自転車】ロードレース総合7台目【イベント】

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/23(木) 16:57:36.83

前スレ

【自転車】ロードレース総合6台目【イベント】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1489191543/

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/23(木) 17:35:41.68

>>1
褒めてつかわすぞよぞよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/23(木) 17:42:39.97

56は何で日本チャンピオンジャージで走ってるの？
チームジャージに国旗入れてるだけ？

【24.8m】乙 · 2017/11/23(木) 19:01:17.13

質問だけど、
レース用の車体
必要な装備さえ付いて
いれば何も問題ない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/23(木) 20:08:17.69

>>4
レースの概要、大会規則及び注意事項を100回音読して理解できないならもう一度此処に来なさい
いや、来なくていい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/23(木) 23:10:20.94

>>4
レースによる
草レースならママチャリでもなんでもよかったりすることもある

【大吉】 · 2017/11/24(金) 00:11:50.94

>>4
最低ランクも
選手登録が必要だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 07:48:46.91

草レースは登録いらんから

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 08:47:17.80

>>3
チャンピオンだからだよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 10:23:43.26

ショートカットのチャンピオン？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 10:49:05.00

また古傷を（笑）

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 10:55:44.14

モリコロと鈴鹿参加した奴おつかれ

千切りながら「速いですね」とか言うのやめて凹むから
おめーのほうがはえーよ！「おせーな」って言ってくれたほうがいい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 11:24:41.78

>>12
「いえいえ貴方のほうが速いじゃないですか」
と言って欲しいんだよ空気読めよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 12:03:20.32

>>13
喋る余裕あったら千切られねーよｗ

つまりむこうは余裕だってことなんだよなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 15:51:40.38

質問です

周回系エンデューロのレース中盤であなたはライバルを追い単独で走っています
前も後ろも見えるところには脚の合う奴はいません
するとそこへトップを走る四人の列車がやってきて周回遅れのあなたは飛び乗ることに成功しました
ライバルに追いつくまでの半周くらいなら頑張ってついていくことは可能なようです
その列車は秩序よくローテをしていてあなたは最後尾にいます
このとき、とるべき行動は？

1. ただ乗りなぞもってのほか、ローテに加わり死ぬ気で前を引き潔く沈め、さもなくば離れろ
2. 周回遅れは脅威になるわけ無いんだから気にせずただ乗りを続けろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 15:57:41.40

>>15
中盤で後ろについても半周しかもたないような列に無理して乗っても、疲れて後々酷い目にあうだけなのでスルー

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 16:03:52.19

周回遅れが集団を追走できる足な訳がない

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 18:10:36.88

前提ひっくり返すなｗ
本題はそこじゃない

マナーが知りたくて

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 18:20:15.02

前提が根本的におかしいやろ
出たことないんか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 18:40:49.93

トップを走る四人の列車っつうことは、集団から逃げてる状態か・・
周回遅れがそれに乗れるわけないわな　ましてやローテに加われるわけがない
そんな脚があるなら集団内に残って、ぼっちになることはありえん

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 18:54:30.25

【無職在日】ピチパン連呼青木士延を構ってやるスレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383407052/

ミヤタのカリフォルニアスカイRで荒川河川敷を走る40代職歴なしのデブ青木

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 19:17:13.40

昨日のモリコロの話だよ
デブだから上りが遅くて、上りが緩くなったとこから体重パワーで追い上げられるが半周回ると上りが始まり千切れる
ライバルも体重似たようなデブ

なお最終的にはライバルには勝ったがトップからは3LAPも遅れ女子クラスの人にも負けた
デブおっさん同士の加齢な戦い

マナーの話は本当に知りたいから教えて下さい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 19:31:01.38

>>22
マナーでいえば、脚力に明らかな差があるトレインには乗らないこと
ましてやトップの列になんかもってのほか　　迷惑にもほどがある

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 19:44:16.04

>>23
なるほど、気を付けます
ありがとうございます

トップなのはその時は分からなかったんだけどね
さらにびっくりしたのは密かに目標としていてStravaでスゴい付け合ってる人（面識ない）がその列車にいたと後から分かったこと
まだ始めたばかりなのでいつか周回遅れでなく一緒に走れるよう精進します

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 20:23:52.22

鈴鹿の「春」でアタック120(20周)が3H30mだったのと比べて昨日の「秋」は4時間で20周だった

もっと周回できるかと思ったけど
同一のマシン、体力であるとしてそんなもの？

いや、春と比べて条件が厳しいのか、練習不足かどっちだろうかと思ってね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/24(金) 20:27:48.27

>>25
風強かったからな
俺はモリコロだったけど先月より全然遅かった

【21.4m】 · 2017/11/25(土) 17:39:03.42

選手になるにはどうしたら良い？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/25(土) 18:22:37.06

まず実業団なり協会関係者なりに話を聞きに行く。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/25(土) 20:08:01.21

>>27
まず草レースで実業団選手と張り合える実力があることを確認する

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/25(土) 21:26:25.26

JCFで選手登録をする

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/25(土) 22:56:14.82

http://web3.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2017/11/24/MKA_1848.jpg

【大吉】 · 2017/11/26(日) 00:50:47.18

誰だよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 02:14:49.70

アンパンマン

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 03:10:58.61

https://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2017/11/wy10-373x249.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 07:45:40.90

モテギは晴れて良かった
晴れてこの寒さなんだから、雨なら絶対走れんわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 09:51:03.77

https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s640x640/sh0.08/e35/c180.0.720.720/23734971_2057533084482627_7807681589810298880_n.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 11:02:41.85

自転車の書き込みをするところに関係ない画像貼られてもなぁ・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 17:41:58.54

http://funride.jp/wp-content/uploads/2017/11/2017_11_23_2.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 21:18:27.43

>>15
必死で付いて行ってる演技とまで言わずもそういう感じ
「さーせん連れてってください勝負の邪魔はしません」
って空気を出す。
なまじ脚があって「すいません。ちょっとでも俺引きます」ってのはムカつく

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 21:21:50.26

サーキットエンデューロのBORA率は異常

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 21:24:09.19

安いし、性能が安定してるからね。
人によっては柔すぎ、伸びがないという意見もある。大多数がYESとしたってことだろう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 08:21:10.66

https://pbs.twimg.com/media/DO9wN6HUMAAUhq7.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 08:43:40.01

茂木キツイわ
富士より登り斜度がないから楽だと思ったらそれがかえってキツかった　　
富士みたいな、気ままな一人旅が許されんコースじゃの

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 10:33:18.46

集団に着いて行くのは苦しいけど千切れるともっと苦しいと思う
今回のダウンヒルストレートの登りは始終追い風だったから楽に感じた
集団で登ると走行風の影響ないし速度を上がらなかったから26～29km/hくらいで楽させてもらえた

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 11:37:18.02

https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hifumi1121/20171120/20171120124827.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 20:34:22.64

マラソンランナーはロキソニンを飲む人が結構いるみたいな記事を見つけた
ロードレースでも効果ありそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:11:12.40

マラソンで鎮静剤って、膝や踵の関節とかの痛み止めでしょ
それなら理解できるけど、自転車では関係ないんじゃね？？
攣ることはあっても、ランニングと違ってどこかが痛くなるってことはないし
レース後の頭痛止めでならわかるけど

てゆーか、痛みを消すってこええわ　　危険信号なんだから・・
痛いはずのものが痛くないってヤバいんやで　じいちゃん糖尿病だったから・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:38:01.68

ロキソニンなんて胃をあらすラムネ使うくらいならトラマド－ル3倍量飲めよ。
輸入薬局で簡単に手に入るぞ。

ただし自己責任･離脱アリの向精神薬のスイッチ薬だけどな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 21:38:34.98

ローラーでは上がってるはずなのに、もてぎ去年より悪くなってて気分悪い。
急遽年始もエントリーだヽ(`Д´)ﾉ
周回数間違えるから距離指定は嫌だけど。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 22:00:17.04

NSAIDSは腎臓にくるからな
脱水とのコンボ考えるときつそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 23:15:54.19

爺婆が多い地域柄か周辺の病院じゃメフィナム系（ボルタレン等）は出してくれなくなったよ。
胃腸薬と一緒に出しても胃に潰瘍の初期病変ができてる例がいくつも出たそう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 23:31:19.62

ttps://www.sportsentry.ne.jp/event/t/72449
□－ドレースとかク□スパイクとかお里が知れる

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/04(月) 13:51:49.53

https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0311/users/8/8/4/0/eriy_ms-img1200x800-1511492565wdailx17145.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/04(月) 14:06:09.07

>>52
ク□スパイクって何ですか。黒いスパイクとかです？

**>>15** · 2017/12/04(月) 22:04:17.82

休める範囲で付いていくきつくなったら
「嗚呼ついていけませーン」って感じで切れる
その間にライバルの後方に迫ってもう一回勝負もありと思う。が

だがしかしライバルも自分がちぎれたその逃げ集団を利用して差を広げ・・・
だがしかしライバルはその集団にあっさりと進路を譲った

さて君はどうする？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/05(火) 19:29:07.83

https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0312/users/8/8/4/0/eriy_ms-img526x789-1512090443fsvfm86681.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/16(土) 15:09:07.00

堺浜クリテにエントリーしてたのに仕事入って行けなんだ
で、今リザルト見てたらレースの一つが再レースになってるみたいやけど集団落車でもあったん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/16(土) 19:35:50.88

>>57
大きな落車があってレース中断指示が出たんだけどもうゴール間近のタイミングで
力振り絞ってる選手に伝わるはずもなく多くの選手がそのままレース続行
しかし指示に従った選手もいたので不公平と言う判断？で周回を減らして3周だけで
再レース。短い堺浜3周でレースだと力の抜きどころが難しくて超キツそうだったわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/17(日) 06:30:19.64

>>58
やっぱり落車やったんやね。
仕方ないけども大きな怪我が無いといいけどなあ。
詳しくありがとう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/17(日) 08:23:46.43

http://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2013/05/11/tof2013cyclowired%20-%20016.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:09:24.29

画像連投してるのはただの荒らし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:15:15.29

>>22
ただ乗りダメとか意味不明だわ
ソロは全員敵なんだからマナーなんぞ存在しない

そもそもロードレースとは何か？
例えば陸上100m走であれば位置について、よーいドンで同時にダッシュし「一番強い奴が勝つ」という競技だ
つまり同じ距離なら早いほうが勝つのは当然だ
しかしロードレースではそのよーいドンの位置を変えることができる。これが「逃げ」だ

スプリントの開始地点を強者よりゴール近くに変えることでスプリンターにも勝つ事が出来るという事
「勝てない」から「逃げる」というのがロードレースの醍醐味だ

そのために弱者が協力して逃げ集団を作り、強者に勝つという構図が出来るわけだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:34:47.03

だから弱者としては、強者と同じ集団でスプリントを開始したら絶対勝てないので、逃げ集団を形成するわけだ
もしその集団に強者がいれば一旦メイン集団に戻るか、強者を千切る必要がある

強者としては逃げ切りそうなメイン集団がいたら付いてくが先頭交代に加わるメリットは無い
だってそのまま集団に吸収されても問題無いわけだからな
ただ列を乱しても自分が疲れるだけだから先頭になったらすぐ下がるって感じ

弱者としてはこの回し具合によって足を溜めてる強者を見極めて振り落とすか集団に戻るか選択する必要がある
実のところ協力をしないのであれば後方にくっついているのは逆に疲れるわけで
先頭がちょいとブレーキをかけたあと軽く加速するだけで最後尾にくっついてマークしてるだけの強者は非常に体力を消耗する

かといって前に出れば体力を消耗するし、自分だけ集団に戻ればそれは無駄に体力を使っただけなので損失となる
だからそうならないよう先頭交代はしているってだけのことだ（自分が先頭の時に頑張る必要はない、むしろ逃げ集団を潰すチャンス）

特にチーム戦の場合、弱者サイドとしては一旦強者と一緒に集団に戻った瞬間別のメンバーがカウンターアタックを仕掛けて逃げを成功させるパターンもある

海外レースの逃げ集団は協力しているように見えて様々な駆け引きがあるのだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:47:05.89

例えばロードバイクトレーニングブックの土井と栗村の対談で、

「Jプロツアーはごっこ遊び」
「誰かが逃げて、とりあえずそれを追うっていう形は一応できてるんだけど」
「栗村さんには申し訳ないけどJPTには１ミリの価値も無い」
「レースは戦争」
「日本で戦場に行こうと思って自転車を買う人はいない」
「向こうだと趣味と健康のために乗ってる人たちはそもそもレースには出ない」
「仲良し倶楽部には何の価値も無い」
とボロクソに言っているが

要するに日本人は海外レースの猿真似でなんだか分からないがとりあえず逃げたり追ったり
集団を作ってローテーションしてみたりとか形だけ真似しているんだよ
海外では熾烈な潰し合いの結果ああいう形になっているだけの事なのに
日本ではごっこ遊びの形から外れると「マナー違反だ！」なんて意味不明な言葉が飛び交っている
出場者全員が一つのチーム・つまり映画で言うエキストラになってしまっており、見栄えだけはいいものの戦略的な潰し合いがまるでないレース風のサイクリング会になっているということだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:48:29.10

おきなわの市民210の方が好きだなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/24(日) 23:56:15.60

実際競輪でもスプリント前はだいたい１列になっているが、これは前には前の、後ろには後ろのデメリットがあり
自分の脚質や敵の様子によって戦略を練った結果ああいう形になったに過ぎず、仲良く走っている訳ではない

対談でも「日本はFTPがどうとかすぐフィジカルの話になるが、海外では勝つためには頭使う」
とあるように、ロードレースはゲームなんだから戦略戦術による「勝ちパターン」を常に考えている

結局のところ「レース中は商人になれ」ということだ
全ては自分の利益のための取引に過ぎない
もちろん滅茶苦茶に走っても疲れるだけだったり反感を買って潰されてしまうので取引の一環として先頭交代はある
しかしそれは自分が最大限の利益＝１位を得るための商材であり、ごっこ遊びをするための無償の協力ではないことを常に意識するべきだな

どうも定額賃金サラリーマン体質の日本人にはそれが出来ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/25(月) 06:11:29.30

長文きめえq頭悪いってアピールしてるだけなのにねw

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/25(月) 08:45:17.73

>>61
長文連投もただのあらし(笑)

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/25(月) 20:58:08.86

いや、この人の言ってることはよくわかるぞ。
勝ちを狙って(狙える)レースに参加する人は、みなこんな考え方ではないか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/25(月) 21:15:50.34

口は悪いが同意

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/25(月) 23:16:38.57

>>62
ありがとうございます
>>22だけど勉強になりました

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/04(木) 10:38:34.81

草レースの周回遅れの話はどこいった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/04(木) 10:46:46.93

数周の周回遅れのやつが、中切れするのを前提でトップ集団のローテーションに割り込んでいいかどうかじゃなかったっけ？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/04(木) 23:50:03.13

鈴鹿ウィンターエンデューロ、どうも雨らしいな
1月の冷たい雨‥下手すりゃ雪とか‥
とりあえず現地に行って条件悪ければDNSで友人知人の応援にまわるか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/04(木) 23:53:36.85

単独では無く、それなりに集団になった状態でも先頭（速い）集団に乗り移ろうとして、結果移ろうとした本人も元いた集団も崩壊する事もよくあるね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 09:08:53.65

鈴鹿雨かよ、2017年もちょっとだけパラバラ降ってその後晴れて虹出てたけど、今年はDNSかなぁ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 18:42:20.89

>>76
そうだよ大変だからやめなよ
おまえが走らなかった分だけ俺の順位上がるから

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 19:27:14.59

>>77
俺がDNSしたらオマエのブービーが消えるけどいいの？？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 22:14:56.49

>>78
いや！おまえの方絶対速いね！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 10:26:15.10

冬の雨レースてヤバくない？
低体温症になったりしないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 14:56:59.76

冬（秋春でも）で２時間以上のエンデューロは、天気が悪けりゃ出る気がしない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:22:19.10

鈴鹿の降水確率70%ぐらい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 19:26:12.61

ウィンターエンデューロ、バーミッツ着用して走ったらアカンかな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 20:18:53.34

バーふたつは見るけど三つはヤバいだろ
http://pds.exblog.jp/pds/1/201202/02/78/c0233178_1694483.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/07(日) 21:44:37.24

https://i.imgur.com/dArrh4D.png
13時半スタートって1番やばい時間帯にあたるな。
強風大雨気温一桁とかなんの罰ゲーム。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 07:28:26.70

マトリックス関連のイベントは本当に雨天多いよね
呪われているのかｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 10:56:33.36

現地に着いたがまったく気乗りしねぇ‥

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 12:40:44.19

マッタリックス

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 17:18:24.86

もてぎは終始晴れ。風も穏やかで気温もそれほど下がらず走りやすい日でした。
鈴鹿はどうでした？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 17:25:02.06

夕方から雷にも注意必要との事で3時間が2時間に変更になった
終始雨、ずぶ濡れで体温低下がヤバすぎる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/08(月) 18:21:06.14

生きてるようで良かったよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/09(火) 00:11:08.14

走ってきたぞ
成績はともかくとして

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/11(木) 09:24:06.14

https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/948481732063318016/pu/img/q85DqgthpWNIY3eW.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/06(火) 15:07:10.62

FJT－itはポストマウントという言葉を理解していない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/10(土) 02:02:42.89

519 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6235-QXs2)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:52:24.85 ID:cvYkw/KW0
日本人って先人に学ばないよな
あと何かやろうとするときにすぐ「革新的な」なんちゃら言い出す

出来上がるのは薄っぺらいオモチャみたいなモノばかり
本質をじっくり学んで、咀嚼して考えるって事をしないからね

結局、幼稚なんだろうな社会として

▼ 526 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 2e85-Y+Uo)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:53:57.81 ID:PX5MerqS0
>>519
外からやってきたものの本質を見ないで、上っ面の形だけしか取り入れないからね

明治維新しかり戦後の経済しかり

▼ 542 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6235-QXs2)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:59:19.74 ID:cvYkw/KW0
>>526
明治維新以降なんだろうな、たぶんこういうのは

>>529
確かにみんながそうじゃないね
そして、そうじゃない企業や物は生き残ってる気がする
少ないけどね

▼ 529 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 62d5-lqzw)[] 投稿日：2018/02/10(土) 00:54:22.65 ID:PLz2CMSs0
>>519
みんながそうだとは思いたくないけど声がでかい奴らはそういうの揃ってんな

表示レス数：4

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/10(土) 09:40:25.35

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2016/06/25/cw_nc_rr1-29.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/11(日) 02:24:32.59

>>95
なにこれ
下町ボブスレーとかいう奴の話？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/11(日) 03:26:32.90

>>96
後ろ馬油子？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/11(日) 05:59:35.59

>>96
Toshiって自転車始めたんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/13(火) 19:47:10.27

>>99
バニラシェイク吹いたわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/14(水) 13:23:26.03

確かに。笑った。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/15(木) 09:34:24.43

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2014/07/20/AYA_4707.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/17(土) 02:27:38.68

御堂筋クンが心配です・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/18(日) 14:36:38.44

ツールドおきなわ140km完走するのにPWR４倍もいらないよね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/19(月) 06:43:34.31

いるに決まってんだろ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/19(月) 09:48:50.16

界王拳10倍使えないとキツイよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/25(日) 09:42:26.47

https://scontent.cdninstagram.com/vp/27f73e156a74308df208c2a11883fd82/5B0B68AE/t51.2885-15/e35/23967647_376465236125282_339865804424085504_n.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/26(月) 14:13:33.81

カー娘。ばりの美女軍団

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/28(水) 19:24:15.97

とても簡単な確実稼げるガイダンス
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

RYLHP

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/01(木) 13:26:52.54

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/04(日) 08:20:03.33

10倍必要なの？何秒なら許されるん？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/06(火) 17:52:08.74

おんな御堂筋クンにロードレースはチームスポーツだって教えてあげてください。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/10(土) 18:20:14.88

https://farm1.static.flickr.com/685/31935854855_58e52fa21c_b.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/01(日) 23:05:44.23

持久力鍛えるには糖質制限が必須だぞ
原始細胞は糖質しかエネルギーにできないがミトコンドリアは脂肪やタンパク質など糖質以外と酸素を使ってエネルギーを作る

ミトコンドリアは赤い
脳は白く心臓は赤い、だから心臓は糖分が減っても止まらない
そして糖分が不足するとミトコンドリアの少ない脳がブレーキをかけるのがハンガーノック

普段から糖質制限をし、練習は水とタンパク質オンリーで毎日ハンガーノックに追い込む事によってミトコンドリアは増殖する＝筋肉が赤くなる
練習なのにガツガツ甘い物補給するのは大間違い
筋トレ→インターバル→LSD→ローラー台で動けなくなるまで追い込み（ジョギングでもなんでもよい）　これでハンガーノック状態になれる
LSDの最中に補給したらミトコンドリアの活動がストップするので無意味

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/01(日) 23:23:57.18

ただ筋肉の成長に糖質は不可欠なので、プロのレーサーはオフシーズンにはガンガン糖質とタンパク質を取り筋肉を増やす
そしてシーズン前に糖質制限と追い込みトレーニングで増やした筋肉をミトコンドリアで赤く染め上げていくというわけ

勘違いしている人が多いが白筋と赤筋という言い方は不正確であり筋肉は筋肉であり同じ物。ミトコンドリアが少ないと白っぽく見えるだけ

旧来のマラソンランナーは筋トレをせず1年中持久力トレーニングをしていたため土台となる筋肉量が右肩下がりで減少するばかりであり
いわばミトコンドリアの家である筋肉が増えないのでそれ以上ミトコンドリアが増えることがなく持久力は上がらない
それによって選手は頭打ちになってしまっていた

現代では大会をピークとした期間別トレーニングが一般化してきている
オフシーズンにボディービルダーのごとく筋肉量を増やし、シーズン中は本命大会に合わせて体重を落としていく

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/01(日) 23:34:13.13

日本の老害によって広められた悪習が日本人の成長をストップしている
マラソンで早くなるにはマラソンをするのが一番という考え
筋トレでついた筋肉は役に立たないとかバカの一つ覚えのように言うがなんら科学的な根拠はない
マラソンをするというのは「既存の筋肉の最適化」以上の効果は無い
もちろんマラソンによる刺激でも筋肉は成長するが体重を支える以上の筋肉は発達しない（人間の体は必要最小限の筋肉しかつかないように制御されている）
自然界の野生動物であればそれで十分かつ種の存続には最適なのだが勝負をするのであれば自然に必要な筋肉以上の筋肉が必要になるのは必然
勝負に勝つためにはまず筋トレで勝てる体作り、最適化はその後
もちろんマラソンを始めればミトコンドリア＝赤筋は増えるが最適化によって筋肉量自体は減っていくため筋肉量とミトコンドリア量が両方前年度より多い状態の日を本命大会に持ってくる
この辺は自転車のプロツールの選手がやっていること

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/02(月) 17:12:32.81

うざ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/03(火) 06:28:27.09

>>116
元トレックの鉄人イエンス・フォイクトは筋トレを「全く」しなかったby別府

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/03(火) 09:27:36.60

https://farm1.static.flickr.com/430/31935868985_ab7bf62450_b.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/15(日) 15:08:07.12

https://i.imgur.com/Kx4AyAE.jpg

ペダルをはずすネジが無いんですが
どうやったら取れますでしょうか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/15(日) 16:18:31.50

>>120
そこをどう弄ったってペダルは外れないと思うが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/15(日) 22:53:47.73

コッタレス抜きやな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/16(月) 09:53:57.16

そこがペダルなのかと小一時間

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/16(月) 12:34:22.95

どうみてもクランク

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/17(火) 07:05:24.23

BB工具の質問も来るな。
スレ違いな質問はやめよう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/21(土) 13:30:25.97

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2013/06/23/cw_nc_day2-4.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:01:30.16

女芸人グランプリ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/22(日) 22:03:14.52

自転車レースで転倒事故、男性重体　他の出場者と接触か　栃木・ツインリンクもてぎ
https://cyclist.sanspo.com/394908

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/22(日) 23:41:14.83

V字コーナーを抜けた辺りに、ベッタリと血の跡があったけど、あれがそうだったのかな。回復を祈る。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:21:26.11

下りのコーナーで膨らんだのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:48:44.69

自転車レースで6台転倒　2人けが　栃木の「ツインリンクもてぎ」 - cyclist
https://cyclist.sanspo.com/332183

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 07:49:35.65

これ、再び骨折ということでしょうかね。ホントにかわいそうだ。早い回復を祈ります。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:01:42.17

>>128
顔面の骨を折るって、顔から地面に激突したのか。かわいそうに。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:03:19.89

まこっちは出ていなくて良かったな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:12:40.17

>>134
本当に良かったな（笑）

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 08:49:06.28

よくないだろw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 10:35:20.65

レースでのことなんだからわざわざニュースにするなよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 12:34:45.37

>>134
違ったみたいですね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 12:37:13.24

ニュースは日付けの確認大事

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 19:29:49.02

https://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2017/06/24/cw_nc_we_ht-12.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/23(月) 20:57:39.33

>>139
ありがとう。去年の記事だった。ごめん勘違い。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:16:04.77

顔面からだとヘルメット着用の有無は関係ないね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:31:39.49

この人は単独かな。ttps://blog.goo.ne.jp/timburton/e/2c701722be74382e7b80cd4bd8713d36

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/24(火) 19:54:30.85

blogに書き込み無いけど事故ったのRXさんじゃ？！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:08:10.86

7時間で優勝してるけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/25(水) 07:25:29.82

意識不明になった人は46歳の会社員らしいけど
その後どうなんだろう？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/26(木) 01:37:23.57

伊豆かTOJの京都ステージに行きたいが距離的には時間的にどうやっても開始時刻に間に合わない(´・ω・｀)
あああああどうしよう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/26(木) 02:41:07.98

どー考えても見に行くなら金曜日か月曜日に有給取るしかない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/27(金) 18:50:37.63

今年の全日本ロードは島根県益田市が会場だそうだけど
あそこ何年か前にアマチュアが電柱にぶつかって亡くならなかった？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/04/27(金) 18:55:20.82

それ丸岡じゃないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/02(水) 09:23:33.46

https://www.gettyimages.co.jp/detail/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/4th-la-course-2017-by-le-tour-de-france-stage-1-arrival-eri-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E5%86%99%E7%9C%9F/819480332

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/05(土) 20:15:41.84

ドラゴン太郎が勝つに１荻野目

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/06(日) 23:12:58.84

シマノスズカの１週はなんとかついていけるんだが
２週になると１週でちぎれる
どんな練習をすべきでしょうか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/07(月) 00:07:37.23

すげぇ、何週間も戦うレーサー↑発見！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/08(火) 04:51:45.58

>>153
まずは小規模のレースにちょいちょい出て集団走行に慣れる事。

あとはひたすら
・インターバル練で心肺系の強化
・筋トレでパワー強化
にいそしむくらいかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/12(土) 03:39:12.00

さぁ！
今日は右京と外環道走るぜ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/12(土) 11:13:46.97

オレは左近と富士走るぜ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/12(土) 21:00:21.52

鈴鹿の２周を入れてみた(;´Д`)
たぶん２周めのホームストレートでちぎれる予感

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/15(火) 09:47:50.68

ベトナムでもレースやってるんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/17(木) 15:42:49.85

ToJのボランティアで笛もらったんだけどコレって転倒者付近で知らせるために吹いたらいいのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/17(木) 19:03:53.00

ファールボールが飛んで来たら吹くねん

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/17(木) 21:28:54.05

ファーーーッ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/18(金) 00:47:55.27

逝くときに吹け

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/18(金) 01:02:54.15

豊丸かよw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/19(土) 01:57:46.81

熊が見えたら…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/19(土) 16:53:49.82

キカイダーを見かけたら

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/20(日) 23:23:29.58

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/24116719_1140993776036629_1241824687_o-1024x683.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/24(木) 20:43:12.85

第2回フクダ電子アリーナクリテリウム開催決定だそうな(´・ω・`)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/24(木) 22:52:37.46

格納式のステンレス製ポールの頭がどうのと少数が騒いだやつか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/25(金) 08:08:19.93

ジャンビングスポットまであって毎周回にボトルが落ちてたなｗ
スポーツクラスでローリングラップ中に追い越しかけて落車して意識混濁で救急車呼ばれる奴もいたし
幕張や川崎でレース開催しているバイクナビグランプリが参入してくるから少しはマシになるのか?

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/25(金) 23:22:55.46

申込書に怪我は自己責任とか書いてあるんじゃないの

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/27(日) 14:29:01.51

上の方で話題になっていた周回遅れのトレイン乗車だけど脚はあるけど引く気がない人はただ乗り行かんの？
中切れして適当な集団が見当たらないから単独でがっつり脚休めている時に周回違いの速いトレイン来たら平然とただ乗りするけど
当然ローテーションの邪魔はしないようにするよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:01:19.21

>172
身体に問題はなくても寄生虫持ってたら機分悪いだろ？
要はそういう事だ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:03:06.36

金魚の糞が嫌いなら速度上げて千切ればいいって考えだから千切れないトレインが悪い

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:04:50.20

うんこさんがなんか言うてはるw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/27(日) 22:12:05.78

金魚のうんこしてローテ入る素振りしつつ後ろ巻き込んでトレインから離れて行くの楽しいよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/28(月) 01:13:49.21

今年、味の素クリテって無いの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/28(月) 01:28:21.38

>>172
クリテって周回遅れは失格じゃないの？

まぁ周回遅れする足じゃどっちみちトップ集団にはついていけないと思うけど…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/28(月) 10:22:52.32

>>172
トップ集団に紛れ込むのはやばくね？
どうしたって邪魔者じゃん
トップ集団じゃなけりゃどーでもいいと思うけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/28(月) 23:15:14.88

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/11/23633283_1134163383386335_1878177382_o.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/29(火) 00:42:27.30

「落車に巻き込まれるのはその程度のポジションしか走れない力の選手ということだ」

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/29(火) 22:51:38.52

フクアリクリテ気になるけどコースがどうなるかだな～

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 00:31:32.56

>>181
プロのレースでも起きてる事なんですけどね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 07:53:31.57

フクダ電子アリーナ、せめてスタートとゴール地点を一緒にして欲しいよなぁ
実況「どうやら○○クラス、ゴールしたようです」じゃ全く盛り上がらん( ；´Д｀)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 12:58:38.47

>>184
あれって何でだろうね
スタート地点脇の広場でイベントやってるからなのかな
イベントDJの音量が大きすぎてスタート前のオフィシャルの説明が聞こえねえし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 19:14:30.19

そういえば去年のビギナーでゴール前で勘違いして先頭交代した人いたな
今年はどうするんだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 19:15:24.64

「このコースを走れなければ普通のレースなんか走れません！」みたいな説明また聞けるのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/30(水) 21:56:50.27

>>187
それ言ってたの思い出したｗ
聞きながら「普通って何基準なんだろ？」と思ってたけど
今年はエントリーしないけど、参加した人のレポ（ネタ）期待して待ってるわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 07:02:57.55

普通は～とか　皆やってる～を常套句にしてるやつは俺の知る限りアホしかおらん

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 09:32:46.73

擁護するつもりはないが"初開催の場所は地雷"で良いんじゃない
その後に回(年)数を重ねる毎に改善されて行くと
初年度で見限った人と数年後に初参加者で｢あれ?普通に走れますよ?｣と食い違うあるあるネタだし

もっとも業界の噂話で主催者が凹みまくってたとは聞いたがｗｗｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 16:29:09.00

こんなレースに命を懸けるのは馬鹿げています。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 22:41:19.24

初レースエントリーしようと思うのですが
チャイルドシートつけっぱでも出れますかね
外すのめんどくさくて＾＾；

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 22:41:54.05

ちなみにチャリはジャイアントのエスケープっていうクロスバイクです

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 23:30:37.22

新しいエスケープ君の誕生？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/05/31(木) 23:34:03.20

ママチャリでもいけるんだから大丈夫でしょ
ただ余計なパーツは外してガチ勢の邪魔しないようにね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/01(金) 11:17:44.40

サドルバッグとポンプ付けたまま出ようとしたら外せって言われた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/01(金) 16:04:08.27

そりゃまぁそうだろう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/01(金) 17:36:52.76

>>192
レース毎に決められているルールに従う

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/04(月) 13:27:07.78

http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/05/%E5%86%99%E7%9C%9F-2017-05-18-8-46-12.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/06/04(月) 17:37:56.41

全日本で優勝試走