0272ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/03/13(火) 17:06:50.31ID:Sljf2PX0 手首はエルゴンタイプのグリップ使え 股が痛いのはサドル幅が骨盤に対して広すぎなんじゃないの 幅細めのサドルを試してみるとか