0177ツール・ド・名無しさん垢版2018/08/17(金) 21:46:20.41ID:euBJ3Ff7 https://chan-bike.com/muscle-training 別府は何年か前の雑誌だったかで、筋トレで何か1つだけ選べと言われたら何かと聞かれ、デッドリフトと答えてたのを覚えている。