【超初心者】20km/h以上で巡航【真貧脚】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0082 ツール・ド・名無しさん 2017/08/31(木) 07:56:48.10 ID:a49vhM4+]

よく走る海岸線の道が片道45km
往路2時間前後、頑張る区間はあっても余力を残す走り
復路3時間とか、すげー頑張っても2時間半とか
結局、往復ではave20km/hを切れない日々