0514ツール・ド・名無しさん垢版2018/06/26(火) 18:35:18.66ID:vTzEe4dL 遠くに行きたいだけなら時間を多めに取ればいいだけ 200kmを25km/hで走って8時間 20km/hで走っても10時間 15km/hなら14時間あれはいける 早く走れることも大事だけど長く自転車に乗れる能力の方が重要 そして休まず走れる事。休憩すればするほど時間だけが過ぎていくから 時速10km/hでも進めばそれだけ距離を稼げる まあこの辺は人それぞれのスタイルがあるので 実際に距離を伸ばしながら自分に合った走り方を見つけるしかない 私は休憩すると足が固まるので極力休まず走り続けるスタイルだから こんなアドバイスしか出来ないけど