うつ病持ちの自転車乗り [無断転載禁止]©2ch.net
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itは精神的に疲れたからもうそろそろ抜ける予定
うつ病で技術をごまかしながら生きていくのに疲れた 最近はロードバイクが届くことを生きがいにだましだまし会社に行ってる。
自転車来ても体力的にこげるかな…… 休日は仲間と走ってる人多く見るけど自分はありえない、、、 >>7
レースとかじゃなければうつでも運動はできるよ。
最近は、比較的単純な有酸素運動は
症状改善の効果があるとされている。
全然動けないとか、すぐにでも自殺しそうな重度の人はともかく、
軽症以外でも運動効果があると言われている。
睡眠障害も改善されるよ。
>>8
うつでは、対人関係は負担になるから一人でマイペースでやるのが良いよ。
有酸素運動でもテニス等のゲーム形式とかは負担になることが多い。 先天的に自律神経失調症はあるけど
鬱にはなったことないや
仕事をしてないからかもね
迷走神経反射にだけ気をつければ問題ないよ タミヤの社長が亡くなってしまった
ブラモ屋でタミヤのプラモをせっせと作ってなんとかうつを脱したんだよな 自転車乗りのうつ病に関するスレです。
悩み事は一人でかかえないでください
みんながついています
前スレ
うつ病の自転車乗り vol.10
久しぶりにスレが立った。 仕事しすぎると仕事がなくなるのが自然の摂理のようだな 過疎ってますな
皆さん、生きてますか?私はきついです。 前スレ
うつ病の自転車乗り vol.10
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1492604874/
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|桃|o乙o
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|桃|o ヾ
| ̄|―u′>>1乙 <コトッ
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|_| ピャッ!
|桃|ミ
| ̄| >>1乙
"""""""""""""""" 金曜日か、今は休職から退職で無職
曜日感覚が無くなった。
50前なので社会復帰できるか不安だ。 うちの会社には入社後一週間で来なくなったやついるけど
その後、診断書提出したらしいが心因性嘔吐症だってさ 糞ITから社内SEに鞍替えしたら楽すぎる
今までの苦労は何だったんだろうな うつ病和らげるには仕事量減らすか、業界変えるしかないな 去年、4ヶ月の休職を経て復職したが、記憶障害がとにかく酷い。
覚えられない、思い出せない、長い文章や人の話が理解できない 等々。
パソコンの操作方法やオートロックの暗証番号が突然分からなくなったり…。
復職を機に異動したが、新しい仕事がなかなか覚えられない。
周囲にはこんな事情を伝えてあるけど、自分は役立たずの迷惑な存在としか思えず、
消えてしまいたい…。 >>23
人はどこもたりないからさ、ぼちぼちやってこうよ。 金曜の夜 土曜の朝 土曜の夜 日曜の朝 日曜の昼 日曜の夕 月曜の朝
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扶養義務者が居る
居なくなったら生活保護に切り替わるっぽいから贅沢は出来ないね バイク板、自転車板には、メンタル系の話題少ないし、鬱病の奴少ないんだろうな。
太陽よく浴びるからセロトニン多いんだろう。
残念ながら、別の意味でイカレてる人達が他の板よりも圧倒的に多いけど。
と、今でも思ってるんだが、どうだろうな。
これからはZwiftとか出てくると、鬱の自転車乗りも増えるのやも。 自転車乗って太陽浴びてもなんだかどうも調子上がらないんだよなぁ >>28
行動療法や化学療法じゃ限界がある
ロボトミーは近年はタブー視されて出来ない
そもそも先天的な脳の疾患なんだし現時点の精神医学では諦めるしかないよ 仕事行くのも辛かったのだが最近休日にクロス乗り始めてから結構楽になってきた
元々放浪癖あるので性には合ってるのかもしれん
とりあえず続けられるうちは乗っていこうかなと 自分にとってためになることと
自分のやりたいことはイコールじゃない
やりたいことばっかりやってるとうつになる 自閉症スペクトラムっぽい上に、親父がクソだったせいで、典型的なロストワン型のアダルトチルドレン。
こんな俺が仕事上の人間関係に疲れて精神的にぶっ壊れるのは仕方ないか。
あー、早く定年迎えて楽になりてぇ。
「俺、宝くじで億単位の当選金が入ったら仕事辞めるんすよ。」 定年が早く欲しいならフリーターかプログラマーになればいい
35歳が定年と言われているからそこから老後生活だ
ただ何もしない一日は地獄だぞ
働けなくなって初めて仕事がこの世の中で最も楽しいことだと分かる >>33
不労所得があれば全然問題ない
将来の金のことがあるから不安になるだけだし 三連休はうれしいんだが、休日が長ければ長いほど休み明け初日の朝が辛いな。 平日は週末に自転車乗るって一心で耐えるけど
実際に週末になると自転車乗らずに家でぼーっとして月曜を迎える
自分でもわけがわからん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています