>>288
それ実はおかしいんだけどな
試合や練習前にストレッチすると逆に怪我しやすくなるとわかったから今はどこでもしなくなった
ストレッチは可動域を広げる効果しかなくて怪我との関連性はない
可動域を広げたら怪我しにくくなるというデータもない

ローズはストレッチをしなかったから怪我したわけではなく
むしろ一度目の大怪我のあとに怪我防止になると思い込みストレッチし過ぎてさらに怪我した可能性すらある