0882バスケ大好き名無しさん (ワッチョイ 074b-u1yl [122.19.235.44])垢版2019/01/12(土) 15:52:08.87ID:ZyNNg35/0 >>881 3メン=3人でやる速攻練習。走りながらのパスやキャッチ、シュートの練習できて、速攻時の走るコースの練習にもなる。何より走力が付くのでバスケ部の定番練習となっている。 この練習の亜種として2メンや5メンなどがある。