>>955
足関節の捻挫ってのは程度はあれ靭帯損傷だからなぁ
一般でいう捻挫完治3週間は日常生活のことであって、スポーツと考えるとかなりの時間を有するのだよ
捻挫がくせになるって言うけど、あれは靭帯が伸びたままになっちゃってて、関節がある一定方向に（通常では伸びない可動域）動いちゃうから捻挫する体制を起こしやすくなるのだよ
だから、痛みがとれたからといってすぐにフルの練習に戻しちゃダメなんだよ