久しぶりにバスケしたらド下手になっててワロタ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
学生時代バスケやってないで社会人になってからはじめたので、週1だと毎回バラバラな感じになってしまう。
打ち込むのが一番いいのはわかってるのだけど、なにかいい方法はないものか。
とか
ボール持ってるなら仰向けになって天井に向かってポーン
軌道の安定にも役立つよ
誰かに見つかると恥ずかしいけどｗ
自分の身体にあった
無理のない
そして再現性の高い
フォームを探す
再現性 大事やな
バスケ行きたいわ～
再現性、大事
彼はフォームの再現性という部分で優れているんだろうな。
どれも年配者の趣味となりえるスポーツだね
飛んだり走ったりは鍛えるのが難しくても、再現性を高めるってのは40くらいからの一つの足がかりになるかもな
シャドウボクシングみたいなやつだよね
イメトレ大事
「バスケはシュート練習のみです。ゲームはできません。」って書いてあったのに
集団が陣取ってゲームをやってた。メンバー交代しながら1時間以上占拠してたから
諦めて帰ったよ。職員も注意すればいいのに。
なんで団体予約しないんだろうな。
職員にいって俺は退いてもらえたけどできなかったん？
俺も言って注意してもらったことがある
結局見張られないとやるから毎回言ってる。
利用者同士でトラブると一般開放自体なくなりかねないからね
非常識すぎるし
他の人が言っているように職員さんに報告すべきでしたね
私は気にせず相手方が跳ねたボールに当たろうが最悪転がったボールに乗って怪我しようが続行しますね意地で
これからもそこが無法地帯にならないことを祈ります
他に誰もいなくて身内だけだったらどうすんのよってなる
>>385の書き込みは無しで
改善されないなら出禁なりのペナルティだろ
普通の利用者がルール無視した奴のワリを食うのは間違ってる
https://twitter.com/in_nba/status/879114073899638784
カレッジとWでは距離違うけどどうかな
にしても女性で届くのはすごいな
最近、チーム内の一人(20代後半)が、他チームに移籍(同じ曜日・時間帯に活動してる他チーム)
上記をチームの代表にしか伝えてなかったため、残りのチームメイトは代表から後聞き(要は代表以外には何も言わずに他チームへ移動)
※ちなみに他チームのほうが強いし、練習試合も沢山できる環境。
そいつは代表に『他チームが休みの時はまた参加してもいいですか？』とお願いしてたみたいなんだけど、チームメイトは『ふざけんじゃねえよ！あいつは裏切り者だ！出禁だ！』って激怒してる奴が多数。
怒ってる人達の大多数は『他チーム移籍』ではなく、『一緒にやってきたチームメイトに連絡なしで他チームへ移籍』ということに激怒(各個人へ一言でも連絡くれたら気持ちよく送ってたとのこと)
もう関係修復は難しいかな？(サークルだから移籍禁止なんてないんだけど、自分としてもやっぱり良い気分はしないです)
たて読みか(違)
双方の言い分が分かる。
だから双方が歩み寄るしか無いと思うな。
移籍した奴はやっぱりみんなに連絡すべきだったって謝る。
残された奴らは代表に連絡してるから別に良いんじゃね？って気持ちを持つ。
関係修復したいならね。
ていうか、こういう相談ってその後どうなったか続報がない事多いよね。けっこう前にあったガチDFの奴とかどうなったか知りたい。
いるのかいないのかわからないやつならそこまで気にかけないよな
おれは
怒ってる人達の大多数は『他チーム移籍』ではなく、『一緒にやってきたチームメイトに連絡なしで他チームへ移籍』ということに激怒(各個人へ一言でも連絡くれたら気持ちよく送ってたとのこと)
これを本人に直接伝えたらいいと思う。
ハンドクリームとか日常的に使う日がくるとは思わなんだ…
コメント感謝です。状況に動きがあったので報告します(ちなみに貴重な戦力でした)
移動した奴(以下、移動)とチームメイト(以下、チーム)が、道で偶然遭遇。
チームによると、その場の状況はこんな感じだったそうです。
移動『あ…(気まずそう)』
↓
チーム『よう！久しぶりじゃん！最近チームに来てないけど、どうしたん？』
↓
移動『いやあ、最近仕事が忙しくてさ』
↓
チーム『嘘つくんじゃねえよ！こっちは知ってるんだよ！嘘までつくなんて最低だな。自分のやったことに負い目を感じてるからその場のしのぎで嘘ついたんだろ？』
↓
移動『ごめん…報告しないで他のチームに移動して』
↓
チーム『もう遅えよ。その代わり今後は地元の飲み会に参加できると思うなよ？(移動とチームの何人かは地元が同じ。だから遭遇した)』
※移動はどちらかというと物静か。チームたちはガヤガヤ騒ぐ系。だから、移動は本当に地元の飲み会へ参加できなくなると思う。
以上です。俺もなんとか関係を改善できないかと思ってたけど、自分を取り繕うような嘘つく奴はチームにいらないです。
長文失礼しました。
すでにバスケと関係ないし。
これ見る限りではチーム君が良くないと思う。
そもそも移動君は最低限の筋は通していて、特に責められることはしてない。
みんなに報告すべきだったかも知れんが、この絡まれ方を見るに、「え、なんであっちのチームに行くの？何それ俺らが下手だから嫌だって言うの？」みたいに絡まれると思って言えなかったじゃない？
関係修復したいなら、チーム君に「この間は言い過ぎて悪かったな。またうちのチームの練習に来てくれよな」とでも言わせた方が良い。
関係修復を望んでないみたいだな。
悪いけど、この程度のことでギクシャクするならこのチームはドンドン人が減ってくと思うわ。
嘘松でこんな長文書かないですよ
>>402
言い訳を兼ねてもう少し詳細を説明します。
この事件が発生する数ヶ月前の飲み会で『みんなで頑張ってこのチームを強くしていこうぜー！』って全員が盛り上がってたんですよ(酒が入ってたとはいえ、移動君も『点取りまくってやるぜ！』とか言ってました)
そんな発言した後に代表にしか伝えず移動されたら負の感情しか持てないです。
まぁバスケサークルの紹介文とか読んでると掛け持ちは絶対に止めてくださいとか、チームを乱す人はお呼びじゃありません、とかなんかヤバイところ結構あるからな
なんだろうね、まぁチームの選び方間違えたね
というか嘘松ってワードが出るって結構若い人もこのスレにいるのか？
いい年した大人が盲信的に同じ方向見て進み続けられるわけないじゃない。
色んな想いや環境があって、その中で趣味としてバスケやってんだからさ。
それが分からない子供っぽい人なんだろうね。
ここは社会人が多いと思うけど、支店の飲み会で「支店成績をエリアNo1にしようぜ！」って盛り上げてた一人が、しばらく経った後に今よりも条件の良い会社へ転職って言われたらどうする？
確実に送別会が開かれないだろ
どうせ「サークルと会社を一緒にすんなよ」みたいな意見もあると思うけど、俺からしてみたらやってることは同じだと思うわ
だからこそ報告が必要だと思う。今の時代、各個人へ連絡取るなんて簡単なんだから。
>>405
「掛け持ちは絶対に止めてくださいとか、チームを乱す人はお呼びじゃありません」とか至極当然だと思うのですが、、、掛け持ち禁止は厳しすぎる気もしますけどね。
>>407
「いい年した大人だからこそ報告が必要だ」と思うのですが(もちろん大人になれば方向性がズレるのは当然。だからこそ大人なら揉めないように報告するべきだと)
>>409
自作自演すなw自分のチームでも似たようなことがあって感情移入してるんか？
まあこの問題は色々考え方があるから、どちらが正しいかは難しい。
けど個人的には移動7チーム3で悪いと思うね。やっぱり大人なんだから報告必要よ。地元の奴がいるなら、報告しないと面倒くさいことになるのわかりきってるじゃん。
電話が嫌ならLINEすりゃ簡単に済むわけだし
移動の、伝えたら何かあるかもって気持ちはよくわかるし、チームのやつらが勝手に出ていったことを怒るのもわかる
代表のやつがみんなにも伝えるべきとかアドバイスするべきだった
> 移動の、伝えたら何かあるかもって気持ちはよくわかるし、
チーム君の移動君への絡み方を見ると
よーーーく分かる。
なぜ、みんなに伝えられなかったか？なぜ、取り繕う言い訳をしたか？よく考えてやるべき。
いつ書籍化かにゃ？
暴走族じゃないんだから
社バスのノリってどのくらいが普通なんだ？
ウチは田舎過ぎてこういう事あると次の入るチームがなかったり、そもそもバスケする環境が無くなったりするよ
ウチのチームも最近新しく作ったからそういう人達が流れて来るけどそんな変な人はいなかったな、前が合わなかっただけかも知れない。
もやもやするかも知れないけど、何とか切り替えて楽しくバスケしてくれる事を願ってます。
仕事しながらだと違う曜日にもバスケできるのは助かるし、刺激にもなる
掛け持ち禁止って何がダメなのか
うちはまったく志や目標はないおっさんサークルなんだけどさ
もとは知らなかった仲間でも
バスケのみで繋がって、
それなりに毎週汗を流したり、酒酌み交わしたり
普段の仕事や家庭を離れたところでの代え難い時間を育んで、共有してる自負があるんだけど
やっぱり転勤やら進学、それに帰国やらで寂しい思いは常にあるね
まして同じ地域なら大会自体も被るから、メインチームは優先するんが絶対条件や
掛け持ちする事によってトラブルが増えるのは事実。
掛け持ちされた場合にメインチームになれないチームが掛け持ち禁止するイメージやね。
先に書き込んでいる人達は「大人の対応するべき」っていう意見があったけど、趣味でやるサークル活動だからこそ感情的になると思うわ。
仕事なら金もらってるから我慢して大人の対応が出来る自信ある。
別に来るもの拒まず去る者追わずで帰ってきたら迎えてやればいいじゃん
大会被ったらおまえどっちで出るのー？って気軽に聞けるくらいでさ
大学生だけどそれなりのガチサークルでもこんなもんだぞ
ストレス発散のためにもやってるバスケでなんで俺はストレス溜めてるんだ…
教えてもらったムーブとか技が試合で初めて得点に繋がって嬉しい
YouTubeでやってる出会ったボーラー100人と1on1に出れるくらい上手くなりたい
殆どの人がそんな感じじゃないかと思ってる
でも別の所メインで行ってますいう必要はあると思う
行った先々でここがメインですって言うのはよくない
いつ代表に伝えたかにもよるが、最低限のことはそいつはしてると思うんだがなぁ
プロでもないんだからそれぞれのチームも毎日出来るわけじゃないし、自分のスケジュールとスタイルに合わせたチーム選択してもいいと思うけど
自分も相手もそうやって色々なところ行ってバスケで縁が広がっていくの楽しい……楽しくない？
体育館の手配や練習試合の手配、保健の手続き、審判講習会、抽選会、その他雑務あるだろ
そういう事と、他チームの試合被ったら、どうせ他チームの試合優先するんだろ
移籍君はそういうのが分かってないんだろうな
学生だからその気持ちでいられるんだよ。
人数的にも余裕があるだろうしね。
社会人サークルは、転勤・結婚・育児などで人数的な危機が発生することが多い。
そんな時でもみんなが協力して、ヘルプさん(移籍とは違い臨時で参加※もちろん了承済み)や、時には未経験者を誘って、練習でゲームができる状態をなんとか維持する。
そんな中、環境が良いチームに一人だけ移籍されたら99%の人が裏切られたって思うんじゃないかな？
そもそも代表にしか伝えてないって『ごめん、自分からは言いにくいから、みんなに伝えといて』っていう自分勝手なクソヤローにしか思えん。
スマホがあるご時世に『忙しいから全員に伝える時間も余裕もない』なんて通用しないからな。
俺>>416だけどうちも>>422と同じようなスタンスだな。みんな社会人だけど
そのくらいの方が新しく来る人も来やすいと思うがなー
管理上、出欠すらスルーされるのはイラッとするが
結局人数集まらなきゃゲームもできないしね
チームがガチ過ぎて移動君も代表にしか話できなかったんじゃね？
出欠スルーは本当に腹が立つよね。
偏見だけど『こいつは仕事が出来ないんだろうな』と思ってしまうわ。
人数調整してる人の気持ちを考えてほしい。みんながゲームが出来るように頑張ってんのにさ。
なんで出欠をとるのか？が想像出来ないんだろな。
仕事もきっと出来ないよ。上司や同僚の気持ちが想像出来ないだろうから。
その気持ちが抜けた人への思いやりや自分達も何処かいけなかっただろうかっていう方向に少しでも向かえばもっと立派だとも思う、難しい事だろうけど。
抜けた人も後ろめたさは勿論チームへの不満も大なり小なりあったろうし
でもまあ、その辺はそれぞれチームで違うからさ、本当は間違いなんてなくて皆が正しい意見なんだよ
ただ起こったことは仕方ないから両者ともにズルズル因縁持ったり引っ張らずに、次に切り替えて欲しいなぁ
問題なのは『移籍したこと』じゃなくて『代表以外に報告なしで移籍したこと』でしょ？
そりゃ、そんなことされたらサークル仲間は怒るに決まってるでしょ。
報告有りなら怒らなかったって書いてあるし(実際はわからんけど、ここまで怒りを買われないはず)
俺だってサークル仲間に『ごめん、移籍したいんだ。申し訳ない』って言われたら、正直良い気分はしないけど、理解して送り出すよ。関係も悪化まではしない。
けど何も言わずに去られたら、そいつの人間性を信用できなるなるわ。
そもそも、サークル仲間に言いづらいとか中高生かよ。20後半の大人が情けないわ。
一方の報告だけで判断はできないよ。前述の飲み会云々と言い出すような連中とわかったから抜け出したくなったのかもしれないし、面前で報告したらどんなふうに絡まれるかわからないよ
はじめは移籍くんに「あらあら」と思ってたけど報告聞くとチームくんらの心証も悪い
たしかにそれはある。
けどその状況を作ったのは移籍君なんだよなあ。
チーム君たちだって、『報告だけでもしてくてたらこんなことになってない』って言ってるじゃん。
報告してたら遭遇した時に『おっ、抜け駆け者じゃないすかw ウソウソごめん。そっちの環境はどうよ？今度飲み会の時に教えてや』
って軽くいじられて終わりでしょ。
「移動君にも非はある。が、そんなに目くじら立てるほどのことでもない。聞いてると移動君が言い出せなかったのもチーム自体の雰囲気にも問題ありそう」
こんな感じでこれ以上掘り下げようがなくね？
これ。
楽しくてたまらん。うへへ。
最近は脇役に徹して3&Dにプレイスタイルを切り替えてならなんとかついて行けるようになったけど、なんか悲しい、、、
上には上がいて、自分は井の中の蛙だということに気づけてはよかったけど。
いいじゃん
強豪では全体的に70できる人より一芸120できる方がありがたい
自分が生き残れる道を見つけられたのは素晴らしいことよ
不得意な左手の克服にも
カリーのアップ動画
3:05～3:30、4:55～5:20の辺
年が上とはいえ日本上位クラスの大学生とよくやれるなあ
URLぅ!
高校の８レベルって、１、２回戦レベルとやってる事変わんねえからなぁ
身体能力と練習量だけでやってるからw
そのレベルでやってて上手い気になってる奴が一番厄介なんだよなw
バスケしたくて社会人チームに応募しまくってるんだけど
初心者だって言うと断られるんだよね。
やるからには試合とか出たいから、大会とか出てるチームを中心に応募してるんだけど、それも断られる一因かな？
大会とか公式戦でてるところは基本は経験者のみじゃないかね
基礎とか教えてる暇あれば自分等の練習したいし
初心者OKのところで経験積むか、スクールに通うかしかないんじゃないかな
初心者オケのとこ行ったら、途中でバドミントンやり始めてなw少々トラウマなんだw
やっぱ皆んな自分の練習優先したいか…勝手に教えたがりなおっさんが教えてくれるもんだと想像してたわw
初心者オケのところで割とガチなとこ探すしかないか
あるあるやね
フットサルはじまったりね
スクールって大人も行けるもんなの？
無知なのがモロバレだね。
東京でベスト8になるためには、7回戦まで進まなきゃいけない。
東京で高校バスケしてた人ならわかると思うけど、ベスト16とベスト8は別世界。
8つあるシード校の中で弱いところと当たらないとまず勝てない(久我山や八王子、実戦に当たったらほぼ御臨終)
※東京は350校くらいあるから、4つのブロックに分けられて、そこで優勝しないと全国に出れない(各ブロックで優勝した学校同士がリーグ戦をして、1位と2位が全国決定)
ちなみに自分はベスト32までしかいけなかった。だからこそ凄さがよくわかる。
それ良いなw
なんで自作自演してんねんw
まさか移籍騒動で自作自演してたやつと同じか？
けど>>455に書いてあることは本当だね。
俺も東京都で高校バスケやってたからわかる。
ただ、個人的にはベスト8じゃなくてベスト16が山場だとおもうけどね。
各ブロックのベスト4、つまりシード校と対戦しなくちゃいけないんだわ。
足立学園、都立城東、都立駒場、日大豊山とか強かったなー。全く勝てんかった
作って三年目....
幸せです
あるところはあるんじゃね？
Bリーグのチームで大人クラス持ってるところもあるし初心者とか関係なく募集かけてる
そこは「大人 バスケ スクール」とかでグーグル先生とスクールに聞いてちょ
rokyu.netとか見てると「これから作るのでメンバー募集します」みたいなところ結構見かけるよ
メンバー集めるのだけじゃなくて場所取りだったり会計だったり大会参加するならユニ作ったり登録したり打ち合わせに参加したり、かなりやること増えるけど
ヤル気と根気でなんとか乗りきれるんじゃないかな
…参加する側の無責任意見ですまん
ありがとう！探してみるわ！
>>460
チーム運営は色々と大変だなぁ
こいつが突っ立ってハイハイ呼んでるだけ疑惑
お！すまん肝心なURLを
https://youtu.be/5mQGA1_7yTk
これの3:05～3:30、4:55～5:20の辺
利き手と同じフィーリングになるように左手の感覚をなぞるといいよ
慣れたらフックとかフローターの習得も
に書いてあることってまじ？
昔の職場で、東京ベスト16まで行ったことあるって人がいて、自分の地元だと数回勝てばベスト16になるからたいしたことないなって思ってたけど、これが本当なら結構凄いのね、、、
Twitterとか公式サイトみても不定期でそういう情報流れるから分からないんだよね
一応強豪とは言わずともまぁまぁのチームでバスケしてたから一度は絶対受けたいと思ってるんだよね
Bなら去年B.DREAMプロジェクトってことで公的にやってたし最終選考はライブ配信までしてた
この掲示板(万有サロン)に優秀な書き込みをして、総額148万▲円の賞金をゲットしよう！(*^^)v
http://jb▲bs.livedoor.jp/study/3729/ →リン▲クが不良なら、検索窓に入れる！
１基のゴールにうじゃうじゃシューティングとか真っ平ご免ですわ
変な目で見られるのさえ大丈夫ならな。
自意識過剰だなアンタ
周囲は自分が思ってるほどアンタに興味はないぞ？
俺も平日休みだけど休日で人いる方がよくないか？
わさわさ数人でシューティングしてると飛んでったボール取ってもらえるし
1on1、2on2、3on3とかやって遊べるし
いや、俺は平気な方。
なんだ最近よく自演失敗してるな
何がしたいのよwわざとか？
数人に混ざってやるのはなんかうじゃうじゃいてお互い遠慮しあって途中でタバコ吸いに出たりとか休憩と称してスマホいじったりして無駄な時間多かったりするから嫌だなぁ
そういうの嫌だから朝早くに公園行ってパパッと練習してパパッと帰ってますん まぁ学生だからもう春休みで平日フラフラっと体育館行けるんですけどね～
え？どこが自演？
ほとんど団体予約でいけない悲しみ
田舎クオリティとはまさに
自分もその口だわ。
先日１人でゴール使えて100～120本は打ち込んだ。
他人も打ってるとお互い打つタイミングで譲り合ったり気を使ってフォームも乱れたりしやすい
>>443の3&Dってどう言う意味ですか？
スリーポイントシューター
とディフェンスで貢献する選手
クレイトンプソンとかダニーグリーンとか
ありがとうごさいます。
たしかにスリーとディフェンスがいい選手って、どこのチームでも重要ですよね。
ニューヨークはパラダイスだった
打つタイミングが重なって打つの躊躇したり、空中でボール同士ぶつかったりとイライラはあるよな笑
別に禁止されてないしダメだってことはないんだけどたまーにゴール下での練習されてる方とか居てすげぇやりづらかったりしますw
子供連れのお父さんとか居ると1時間くらいコートの外でケータイいじりながらホットドリンク飲んで待つ…っていう
実際入ったか入らなかったかより「あ、これ入るヤツ」っていう感覚をコンスタントに再現できるかを意識してやってるから人がいてもあまり関係なくどんどん打っちゃう
保護者が子供達を見守る中大学生の俺が混ざって参加
受け入れてる教室側の問題です
ピボットの練習ってなにしたら良いんだ？
フープドリームスにいくつかあるよ。
https://youtu.be/6j_H8UpKHa0
サンクス！
１０年以上前、2ちゃんにピボット練習しろって書き込んだら、さんざん馬鹿にされたわw
2ちゃんなんか、所詮なんも分かってない奴が大半なんだなって思ったわ、NBAの動画見て、クロスオーバーだのアンクルブレイクだの言ってるだけ
くっそレベル低い
ぶっちゃけバスケなんてパスとレイアップできたら試合できるからねぇ ドリブル無し外のシュート無しのバスケしてみるのも楽しいよね
付き合ってくれる人いないけど()
こないだのカイリーアービング来た時もそうだけど、ネットの映像とかよりも行って目の前でスキル見ると全然違うし参考になると思う、ああいうのに参加する人スーパー羨ましい
合間に走り込みとかもしてるんですか？
久しぶりにやったら体が重くて重くて
週２、３
バスケない日でも走ったり体幹とかはやってる
それ以外は普通のジムに通って運動してるけど、使う筋肉が違うからバスケやると筋肉痛になる
https://youtu.be/fZiSlsooFG8
女子の両手打ちとはまた違うんだな。
片手撃ち風の両手撃ちって感じ？
両手打ちよりも下半身のタメが大きいのが気になるな。
これを意識しすぎて変な癖がついてしまった...
https://i.imgur.com/u5CPByQ.jpg
ほぇー！つま先はリングに向けるのが正しいと思ってたけど、こんなのもあるんや！
動画真横から撮って確認してみると良いかも
何て言うか、上体が後ろに傾く癖があるせいだと思う
なんかすごい髪重ためだね
は置いといてこれ右手は片手打ち同様ボールのお尻の方持って左手は添えずに両手打ちと同じように動かしてるって感じに見えるけどどうなの？
まさにその通り
チェストパスの左手:右手→5:5を8:2か9:1にした感じ
チェストパスを意識してやったから
これは気づかなかった...
両手撃ちは気にならん？
俺も疲れてきたらよく左手に意識が行かんのかでしゃばってきちゃっておんなじような癖(？)でちゃって精度すごく下がっちゃうんだわ 逆にそれを上手く使ってる人見るとは思わなんだ
俺のは故意でもないからタチが悪いんだけども
https://m.youtube.com/results?q=クレイトンプソン%20シュートフォーム&sm=1
ドライブ得意なら、ジノビリとかハーデンみたいに膝使って打つのもありだけど。
両手うちはあんまり気にならないです
力が上手く指先に伝わるようになれば今の感じだと3Pも余裕でリングに届くようになると思うので、
そうすると左手の力で最初は入りにくくなるかもですが
そこからフォーム固めると確率は上がると思います。
カリーがガイドハンドの親指でボールを弾いてるのの拡大版って感じですね
話がズレるんですが、ボールの空気圧がかなり低めなのは何故ですか？
強くつかないと弾まないからハンドリング強化のためという人も居れば、外れたボールが遠くに転がって行かないようにという人も居ましたが
自分は少し空気圧が低いくらいが手に馴染んでやりやすいのでそうしてますが、よければ理由を教えてください
なんか片手だけだとどうやっても3pエリアでのシュートがしっくり来ないんだよね
ボールの重みが指先にずっしり来て
>>516
フォーム固めるのはずっと課題だから頑張る
>>515
クレイのシュートは世界で一番綺麗だよね...
>>517
単純に空気入れが家にないからw
でもやっぱハネないからそれでプロ選手のキレに近づけようとハンドリングの練習すると色んな指の使い方とかキャッチの仕方とか身に付くから普通のボールだとホントにボールを軽く扱えられる。7号球だからボール飛んでくこともないし
思い返せばマジでおすすめかも知れない
なんも考えずにやると意味ないかも知れんが
なるほどｗ回答ありがとうございます
自分も空気圧低めで練習します～
体の使い方、悪くないと思う
右脚を前に出して前に推進する力をエネルギーとしてる様なフォームだから、床の反動で上向きに生まれたエネルギーを、上手く45°から60°の照射角に変換出来るようにスウィープアンドスウェイをするともっと良くなると思う。
これからも自分のカラダの声をもっとよく聞いて、常に脱力を意識して頑張って欲しい
指先に重み感じるのは力が分散してるからかなぁと。
後ろに傾くのはもしかすると背筋の方が腹筋より強いせいかも知れないです。
中学の頃自分がそうでした。
ああいうのでチェックする所を覚えて毎回確認するといい
競技の進歩に合わせてどんどん教え方も変わってるだろうから今はもっとわかりやすいものがあるだろうけど
>>522
初めて聞いた...すげぇこんなのあったんだな
特にスウィープ&スウェイは身に付けたい
活かして見せるわ
クレイもだけどキャッチ&シュート系のシューターは股関節の使い方が絶妙にうまいよ
確かに
水が流れるようにとめどなくって感じ、わかる
全身を使うのが大前提だろうけど、腕力の基礎値が高いと軽く打ててかいいのかな？
そのぶんシュート前に、カラダ全身へ意識を持っていけるということで
ずっと手だけなのがいけないだけで、まずは手からよね
ボールが重く感じてる内は飛距離や精度がどうこうじゃないと思う
昔はとにかくゴールに正対してって言われてたよね
でも真正面に向くより少し斜に構えた方が、利き腕の可動範囲が広く取れる
この辺は好みもあるし、今まで培ったシュートフォームを崩してまで取り組むもんでもないとは思うよ
昔は何が何でも『ジャンプシュート』だったけど、今はnbaでも『ジャンピングシュート』で打つ選手多いもんね。
しかも成績が一流クラスでも。
ちなみに時間があったら、『ショーンマリオン』をyoutubeで調べてみて。
『このフォームで一流クラスになれるんか、、、』ってくらい衝撃的(実は学生時代のステファンカリーもこのフォームだった)
鳥人さんは唯一無二だよね
このスレ始まった頃大暴れしててワロタ
実際カリーもカイリーもハーデンも1モーションシュートだし入らないのに2モーションにこだわるのは無意味だよ
後ろに傾くってか上半身開くのが早いんじゃない？
シュートモーション入る前にトリプルスレットをきちんととる、踵は着かない。右足の位置はやはり直したほうが安定しそうだね。
ワンツーステップで練習するんじゃなくて、ボールを床に叩きつけて落ちて来たボールをキャッチしてシューティングしたほうが、シュートタイミング良くなると思う。
ディップのタイミングが取りやすいから。
マジックのゴードンがワンツーのステップから両足のホップで止まるステップにしたら3の確率が上がってたよ
いろんな止まり方ができるのが1番いいけど
終わりかと思ってた話に動きがあったので、報告&相談です。
移動から『復帰させていただけないでしょうか？』と急に連絡(LINE)が来ました。
理由を聞いたら『移動したチームは練習試合とかも沢山あるけど、ガチガチのシステマチックバスケで全然楽しくない』とのこと。
自分勝手な理由で凄いカチンときたけど、一応冷静に『自分の意志で移動したんだから自己責任じゃないかな？』と返信。
そしたら『すいません。僕がバカだったです。自分が100%悪いです。みんなの前で土下座でもなんでもするんで、またチームに入れてください』と返信が来ました。
もうシカトでいいですかね？なんか悲しくなってきした。
シカトしたいならシカトで良いと思うよ。
俺なら受け入れるけどね。
レブロン、KDのようなしっかりとしたツーモーションがいる中でワンモーションが全てのように語るのはおかしい
カイリーもどっちかってーとツーモーションじゃないかな
ﾑﾘなくやれるならどっちでもよい
流行ってるから速いから距離がでるから…だけでワンモーションにするのは間違い
真似るのが悪いとは言わんが合ってることが一番
戦術ありきというのは理解すべきだな
ハイライトだけ見るとただ放ってるだけに見えるが試合通して見ると球離れも良いし味方のお膳立てもきちんとある
1モーションがすべてなんて全く思ってないよ
どっちのシュートフォームが優れてるかなんて言うつもりもない
↑でスタンスやボスハンドの話も出てたけどそういうの含めて自分に合ったスタイルを見つけるべきであって固執するのが間違いと言ってる
カイリーは1モーションでしょ
KDは1.5モーションて言われてるよね
俺が老害なのかもしれんが
KDはコーチに「50%の確率で2ポイントを決めるのと、30%の確率で3ポイントを決めるのは価値が同じ」
って言われてからスリーの選択肢と試投率を増やしたらしいね
そう考えればフリーなら打ってもいいんじゃないかな
こういうのって部活で教えてもらえないよね
ほんと謎だわ部活ダメすぎる
許すかどうかは個々人の気持ち次第だから、俺にはなんとも言えんけど
少なくとも「みんなの前で」じゃなくて、チームの1人ずつに頭を下げて回って了承を取ってくるのが筋じゃないかな
土下座でもなんでもと言いつつ、あなたに間に入ってもらって嫌なことは1度で済ましちゃおうというのが透けて見えるかなと
それで気がすむなら好きにすりゃ良いけど
そういうことさせるチームは、人が集まらなくなるわw
そもそも移籍くんは筋違いなことはしてないからなw
「自分にもっと合うチームに移籍したい？良いよ良いよ！もし合わなかったらいつでも戻って来いよw」こんなスタンスのチームに一言は集まるもんだよw
>>392、>>399の流れを見た限りでは、こんな酷い別れかたしてるのに戻りたいと言うんだったら、仁義通したほうが良くないかい？と思うけどな
とてもじゃないけどすんなり戻りたいですなんて話を聞いてもらえる環境じゃないだろうから
個人的にはそんなギスギスしながらやっても楽しくないし続かないんじゃないかなと思うけどね
シューティングは自主練習の範囲だからだと思う
技術は雑誌とかテレビ見たり先輩後輩に教わったりしてガンガン詰め込んだつもりだったけど、今ネットが普及して調べてると自分の知ってることなんてホントにちっぽけなんだなと思い知った
これな
土下座してまでそのチームに戻る価値があるのか疑問
他にどこでも入れてくれるところあるだろうに
俺は今まで肘を窮屈に締めて打っていたが、こっちの方が良いみたいだ
スウィープ&スウェーなんか、何も教えて貰わず普通に撃ったら普通になるよ、人間の体はそうなってんのよ
それをスラムダンク以前から、｢ボール下げるな｣だの、｢前に飛ぶな｣だの｢膝を使え｣だの、ワケわからん理論を強制されるから、ワケわからんくなる
日本代表がそれで育ってんだから終わってるわな
日本代表選手というより指導者をバカにしてるんだろ？
日本代表は間違った指導法で育った中では一番上手い奴ら。
今は間違ってても当時はそれを大正義と思って真剣に研究指導してた人がいたはずや
軽い気持ちで終わってるなんていう歴史を重んじない輩が気に食わなかったのよ
中にはそういう人も居たかもな。
真剣に研究してたらそんな事にならんわ
物事を真剣に研究して真理にたどり着く人間がどんだけいるんや
それで誰もが結果出せるならノーベル賞なんかいらんことくらいアホでもわかる
結果が全てではなく、脈々と引き継がれる思いが少しずつ全体をレベルアップさせていくもんだろ
その恩恵に自分もあやかってるはずなのに一側面だけ見てものを言うから君は浅はかなんだよ
日本が鎖国して遅れてたんじゃないからね…
いくらでも先進国から学ぶ方法があるのに間違った指導をしてたのは擁護できんなぁ。
インスタなんか見てると、気づき始めたトレーナーもいるみたいで、まだまだ後進国だけど日本もきっとそこに道はあると思う
あ、ちょっと昔話題になった古武術のやつ、あれは上に出てた正対しないフォームだとか、肩甲骨にフォーカスするとか、ナンバ歩きを応用したドライブだとか（MJも多用）NBAの連中が感覚で辿り着いたものを古武術に結びつけて上手く説明してあってすごいなーと思った
で、中学でバスケ始めたら正対で窮屈に脇を締めるようにってやっぱり習った
オッサンになって、モノの理屈を考えたり、インターネットでいろいろ見たりしてターンやらディップ、スウィープアンドスウェイを知って
ああ！あの時の違和感は正しかったんだｗ
とひとりで納得したわｗ
カリーは古典的だったんだな
http://howdoispk.com/blog/stephencurry-shoot
誰でも出来るわけじゃないが
ドライブのとき捻って踏み込むんじゃなくて膝の力を抜いてストンと体を落としてそれを推進力にする、なんてモロに日本拳法の膝抜きの技術で知識と朧げな感覚が結び付いた瞬間って堪りませんよね
脱力といえば今のプレーヤーならハーデンがかなり参考になりそうですね
カリーにハーデンだいすき！マイクコンリーも！
こういうあの選手のアレは真似したみたいなの皆あると思う
オフェンスの解説動画とかは色々あるから見てるのですが、
ディフェンスしてるといつも簡単に面とられるし、スクリーン当てられるとどう動いていいかが分からないしで何かいい教材はないもんですかね。
かけられちゃったらそれ以上やられないように押し返したり、スクリーンもそのまま自分のマークに付いてくかヘルプ貰うか声掛けあったりかな
動画少ないかも知れないけどオフェンスでもどん感じに相手がポジション奪ってくるか見て、自分ならどうするか考えたりも出来ると思うよ
ディフェンスこそチーム内でのコミュニケーションが大事だからしっかり声を出して状況を伝えるのが良い
基本についてはなかなか動画は落ちてないから本とかになるかな
普通の中高経験者は部活で死ぬほどディフェンスフットワークやらされてるからね
そういう努力も必要よ、学生時代に夜公園でディフェンスフットワークやってるような奴もいるんだぜ
アラフォー迎えた今でも週２くらいで朝早くにフットワークやってんだぜ
面とられるのはしょうがないよ
ディナイとかDF方法も色々あるけど
パサーへのプレッシャーがかかってるかどうかもあるし一人の責任じゃない
スクリーンもそう
オフボールでもオンボールでも敵スクリナーのマーカーの問題でもある
一人の責任じゃない
うちもリピックかけられてる俺の後ろで「頑張れ～」ってゴール下辺りで傍観してるセンターいるよ
チームで話し合いが必要だね
一番難しいんだこれが
個人の技量はとりあえず1on1だ！
ただ何にも考えずに同じファールバチバチするのは無駄、ダメ絶対
オフボールスクリーンのパターン
http://www.bolwebsite.com/note/003ofuborusukurin02
OF側の意図が分かればDFしやすくなるんじゃないかね
スクリーンプレーを単に「スクリナーに気づかないから引っ掛かる」「スクリナーに気付いてれば引っ掛からない」
と思ってる人多いからね
スクリーンかけられたとき思いっきりスクリーナーに当たって
吹っ飛ばすともしファールになってもなかなか次スクリーンかけてこないからオススメ
面取りを完全に抑えるのは余程実力差がないと無理だから少しでもリングから離れたところに押し出す事だね
相手に怪我させるようなプレーする奴は次から呼ばないけどな
説明不足だったなすまん
吹っ飛ばすと言っても手で突き飛ばすわけじゃない
スクリーナーの方にドライブ来たときにスクリーナーを「肩」で押してドライブしてきた相手にぶつけて止めるような感じ
ほぼファールにならないよ
オフェンスもディフェンスもお互いに技術やスピードが高ければ結局パワー勝負で最後は心の折れた方が負けになるわけで
笛が鳴らない限りのことは全部やるべきとも思うし
そういうのが初心者と上級者の距離を縮める手段にもなるだろうし。
ファールしろって意味じゃないぞ
文字で伝えきるのは難しいねえ
そういうのって少しでも間違えるもサークルの人間関係に響くなら気をつけたほうがいいぜ
って思ってたら体育館でボールついたら全くそんなことなかった
外と中ではやっぱ変わるんですね。
流石に手で押すなんて思ってないよ
サッカー上がりでバスケやってるタイプに多いよね
ファウル上等のチャージしてくるタイプ
自分のシリンダーを主張するのはバスケのプレイでは当たり前の事なんだけど、相手にファウル上等で当たりに行くってのは技術不足なんじゃねーの？と思うかな
社会人で、お互いに明日はそれぞれ普通に仕事に行くって人が多いと思うんだけど、
自分も相手も怪我をしない、させないってのは大事なんじゃないかな
なぜ俺に言われたのかわからんが、気をつけるよ
スクリナー吹っ飛ばしてハンドラーにぶつけるって…
思いっきり故意にショルダータックルしてんじゃん
笛吹かれないわけないだろ
韓国チームかよ
普通のその辺のオッサンサークルだよ
市民大会出てるけどほぼ吹かれないぞ
俺はスクリーン大好きマンだからそういう方ともしたことあるから割と慣れっこだけど
トラブルの元だからやめたほうがいいと思う 相手も他の生活があった上でバスケって趣味があるわけだから
ただ相手がしてきても何も文句は言えんなw
膝張ったスクリーン食らったりな
あれもファウルよね
審判が下手なんだと思う
そのとおり審判が下手なんだよ
ファウルだから止めとけ。普通に考えれば分かるだろ
吹かない審判だとゲームが荒れるんだよな
ルール上はファールだろうな
相手を押してるから
でもそれがファールならスクリーンアウト全部ファールじゃね
そりゃボックスアウトも押したらファウルだよ。
そんなのわかってるよ
俺は中高社会人でバスケやってるけど
押さないでスクリーンアウトするやつなんてほぼ居ない
ＮＢＡだってＢリーグだってほとんどのケースで押してるだろ
審判の笛を考えながらプレーするのは普通だろ
あらかじめスクリーンが立っているところにぶつかったり押したりしたらファウル。ボックスアウトの時も同様。
ボックスアウトの時に相手とポジションを競り合ったりするのはセーフ。
ボックスアウトの競り合いや、ドライブに対してコース入るディフェンスも厳密に言えば押してるけど、これはセーフ。
お前がやっている動いていないスクリーンにぶつかるのはBリーグだろうがNBAだろうがファウル。
笛がならないなら審判が下手なだけ。
笛に合わせてプレーするのはある意味クレバーだが、くさバスケでそれをしたら嫌われる。
嫌われるかどうかは置いといて
ボックスアウトの競り合いはオッケーでスクリーナーにぶつかるのはアウトってルールブックのどこに書いてあるんだよ
そもそもスクリーンってディフェンスをぶつけるためのものなのに
オフェンス側がぶつかったらファールってわけわからんわ
オフェンス(誤)
ディフェンス(正)
そこまで言うならお前の好きなようにやれば良い。
ただ他人にすすめるのはやめろ。
よそでやってくれ
ディフェンス側が押し倒したらプッシングや
スクリーン云々じゃなく、普通のシリンダーの概念で考えたらええねん
だからスクリーナーは動いたらあかんねん
また二歩目以降は踵つかない方が良いですか？
足の踏み出し方と重心の上下含む位置がよくわかんないです。
単純に早く走るだけなら重心は高い方がいいとも聞いたりしますが…
ドライブに鋭さを出したいです。
真似するけど怪我しそうで怖い、けどあっちの方が正しいのかな
ボックスアウトの押し合い、OFに良い位置でポストアップさせないために押し出す
シリンダーの主張による押し合いが認められてる局面だって勢いつけてショルダータックルかましたら当然ファウルだよ
なぜわからん
だからルール上はファールだけどほぼ鳴らないっていう話…
まぁ他の人の迷惑になるからこの辺で俺は降りるわ
こういう話題で盛り上がってるのも悪いことじゃないぜ
だからそれは審判が下手くそだっていう話
無限ループで話通じなそうだから俺も降りるわ
なるほど、爪先だけでトライしてみようかな。
一歩が小さくなりそうだけど…
軸足一歩目の蹴りで小指から親指にかけて横アーチを意識してみると古武術のように柔らかくストンと膝が落ちる
そしてそこから切り返せば必然的にクロスオーバーの横の幅が広くなる
キレとはすこし違うかもしれないけど脱力してるからディフェンスも釣れる
言葉で伝えるのは難しいな
本日それを試すもスリップして失敗orz
・膝を使ってシュート(ジノビリとかハーデン)
・ミドルと同じでジャンプシュートorジャンピングシュート(レブロンとかカリーとかクレイトンプソンとか)
の2種類があると思うんだけど、どっちで打ってます？
自分としては後者で打ちたいんだけど、前者の膝を使って打つほうが明らかに確率がいいんだよね。
ただし、シュートを打つまでが遅くなるからブロックされやすい…ものすごい悩みどころっす
ジノビリはセットだけどハーデンはジャンピングかな。左利きで似たように見えるのはわからんでもないが
で、確率いい方でいくべき
リリースまでは遅くなるかもしれないけどその分状況よく見えるからドライブもできる
遅くてももらう時点でタメ作っとくとかセットまでを速くとかで改善は可能
それこそジノビリ参考にしたらええ
意味がよくわからん
膝使わないシュートなんかないだろ
1モーションシュートと2モーションシュートの違いを言ってるの？
正確には『膝と手首を同時に動かすシュート』か『ジャンプ中(空中に滞在中)にシュートorジャンプ(最高到達点前に届く前)してる途中にシュート』
の違いかな？
ミドルと同じように撃ちたい……NBAとかディープでも余裕あるよなぁ、めちゃくちゃボール軽そうに飛ばすもの
彼らメチャクチャ腕太いからね。
身体の使い方もあるだろうけど、大前提で軽く投げられる腕力も必要だと思う
タメの長さよりも強さ、速さってスキルコーチが言ってた
やっぱもっと鍛えなきゃ駄目だな
ボールを遠くに飛ばせる筋トレってどんなんだろ
メディシンボールでシューティングしてみるか……
>>621
遠くて届かなくて狙いが定まらないもんだからよーく狙ってって思ったら時間かかるわミドルと勝手が変わって更に入れにくくなったり悪循環にハマってる気がしないでもない……
野球で言えばバットのスイングに近いものがあるかな
脇開いて大振りするよりもたたんでコンパクトに振った方がしっかり力も伝わって打球ものびる
強さってイメージわきにくいだろうから、素早くってのをまずは意識するといい
速さで距離を決めるイメージ
これな
タメれば飛距離出ると思ってる人多い
いつもより高く速く跳んで、ミート→ディップ→ジャンプ→リリースの流れを速めにしてみるといい
リリースを「早く」するんじゃなくて一連の流れを「速く」する
ボールを遠くに軽く飛ばそうと思ったら胸から肩、上腕三頭筋にかけての筋肉になるだろうね
上半身に限って言えば
それプラス手首のスナップと地面からの反発をうまく合わせれば飛距離は伸びる
バスケットマンになっちまったのかな
いいね
始めるための道具は高くないし
練習のためのコストも安いし
1人でも練習出来るし
人数いたら楽しいし
めっちゃ歩けるんだけどジャパンはどうなの？
https://youtu.be/w37HBcwjs18
話題の0歩目か。日本のルールブックも変わってるよ。
俺、もう審判できねぇわw
準拠
クラブチームも公式戦では適用されてるはず
未経験者な俺としては、それトラベリング！って言われることが減るわw
ちゃんとゼロ歩目はボール持つのと同タイミングかちょっと早くないとトラベリングになるから気をつけるんやで
タメ（ディップ）は大事で
ディップ＋ジャンプを速くブレなくするって感じじゃない？
飛距離に困ったら放つのとほぼ同時にスウィープ&スウェイ（脚がほうきを掃くみたいに前に出る）を意識するとだいぶ楽になる
利き手の方の脚を少し前にして
全身の力みが減るようになった頃から精度があがるね
↓有名なこれがわかりやすい
https://youtu.be/gML6G8dliyM
俺はハンドリングとステップ研究が趣味なんで、今まで「そりゃNBAだから」言われて封印してたステップが色々使えるようになるのは嬉しい
ルール変更についてはおおむね理解したんだけど、なんでドリブルついた足で跳んで着地(けんけんみたいなステップ)だけはイリーガルなんだろね？
中学生で典型的な胸撃ちや
https://m.youtube.com/watch?v=7Qr4bK8_VHY
そうだね。一連の流れって言うと語弊があった
深く沈み込んでタメてるけど慎重に狙いすぎて伸び上がりがゆっくり(弱い)、みたいな打ち方だと結局飛距離伸びないってことが言いたかった
かといってゆっくりタメて伸び上がりだけ速くしてもリズム悪くなるし
文章で説明するのは難しい
すげぇ。頭の上から打つのにこだわって入らないやつよりよっぽど怖い
思うに、この人は上から打っても届くと思うけどなw
ワンハンドで全然届くと思う
チームに届くってだけで3p打つ奴いるけど、ある程度練習重ねて、ゲームで成果でてから試合では打ってほしいわ
ゲームで成果出すにはゲームでも打たなきゃならんだろ笑
スパーリングみたいな感じでバスケしたけどなんか面白かったよ。
なんていうか、変にがつがつしてないんで色々試せて肩の力も抜け
ていて思いがけずいい動きができてさ、「これって・・・」試合ではこう
やったら使えるなぁみたいな発見があって。
そういう経験ってない？
もともと全速力をずっと続ける競技ではないからね
乱発は別にいいんだけど確率が低い(ビデオで1ヶ月のデータ取ったら27.5%)
ただその人、ディフェンス頑張ってくれるからタチが悪い(昔のスレに上がった人みたいにラフじゃないディフェンス)
35%入るなら乱発しても文句ないんだがなあ…
スリー勝負して負けた方が一ヶ月スリー禁止で良いんじゃない
楽しんでいこう
どういうチームスタイルか知らんけど、FGのパーセンテージ出して、期待値算出してみたら？
3Pの方が効率悪いなら控えるやろ、それかPGや監督にしっかり指示出してもらうか
試合で3割入ればいいだろ
しかも乱発型なら尚良し
皆さんコメありがとう。一応補足させてもらうと
・3ヶ月でデータ取ると23%のスリー確率
・データはサークル内でのゲームのもの
・なので草大会や練習試合はプレッシャーがキツくなるので20%以下
ちなみにその人はドライブがすごい苦手なので基本的にしません。
だからnbaで今流行りの3&Dを目指しているんだと思う。
ただ、スリーのない3&Dをされるとチームの皆がうんざりするんですわ…人間的にはいい人なだけに悩ましい。
エリア別の確率取ってる？
そこまでは無理か…
それが分かれば得意なエリアだけで打ってもらう。
自分ならもっと確実に決められるように、中を印象づけてから外に捌くようにして、楽に撃てる環境を作るかなと
そうしたら無理撃ちしなくなると思うけど
意外と身内同士で見てたりして笑
「いるよなー」と思いながら互いに互いを思い浮かべてる図が思い浮かんだ笑
世の中狭いもんだよね
おいおい、俺と会長のことかと思ったわw
複数の武器は持っておかないと
楽に打たせてあげられるようにするか ボール回し意識するようにしてもらうか
守備してくれる人なら素直に聞いてくれそうだけどね そんなことはないかw
どうせ、そのレベルならロクにパス回しも出来ないんじゃね？
だから乱発君もパス回らなくて面白くないから乱発するんじゃね？
自分は社会人からバスケ始めたからバスケに詳しくないけど、ドライブできないとディナイディフェンスされてお終いだと思うのですが、、、？
スリーがチームのオプションなの分かってればスクリーン使うなりなんなりやりようはあるしょ
そこまでドライブは重要ではないかと
練習試合でドライブないシューターをマークしたことがあったけど楽勝でしたよ。
ドライブないからディフェンスもディナイしてればいいだけだし、スクリーンされた時にスイッチする仲間も密着マークすればいいだけだから凄い楽。
もしドライブがあると、スイッチするときもディフェンスの距離を気にしなくちゃいけないから難しい(ドライブ警戒して距離あけたとたんスリー打たれることも多々)
なのでやっぱり3＆Dを目指すならドライブがあったほうがいいと思います
ドリブルが苦手でもトップの1対1ならカーメロのフェイクの駆け引きは参考になる。
ジャブステップからのプルアップ、ズレを作ってから1ドリでスペースに入ってジャンパーとかレイアップまでもっていくハンドリングスキルがなくてもやりようはあるんじゃないかな。
市民体育館でメロみたいにボール止めてジャブステップし始める人いたら
ポカリ吹く自信あるわ笑
そういうハートの強さは好きだけど
あんまり俺ドライブないけどパスがあるからやっていけてるのかもしれない
地蔵なら楽勝だろうな
つーかその３人、お世辞にもDがいいとは言えないな
コーバーとアレンはリリース超速いし折茂は自分を囮にしてパスもさばけるしアレンはドライブからダンク、ダブルクラッチ、パスもあるので、シュートだけなのは実質コーバーだけやね
まあスクリーンの使い方が抜群なのは前提だけど優秀なスクリーナーの存在も必要。なかなか日本のクラブチームレベルじゃいないね…
優秀なスクリーナーも大切だけど、遊びレベルだとマークマンもそこまでレベル高くないし、スイッチの意識もやや希薄だから、シューターがボールもらいにいく時の意識さえかえれば通用するシーンは増えるんじゃないかな。
そやね
やってるカテゴリによる
まあ社会人チームでもちょっと上のレベルになるとエンジョイ名乗っててもかなりディフェンスハードだけどね
クイックリリースで３割以上決めれるなら驚異だしチームには武器だから速いに越したことはないな
早い、じゃなくてな
入ればいい、許す
入らない、そしてパス回さない、セレクションも悪い
外してもヘラヘラしてるの見えると、一生懸命リバウンド行ってたのがバカらしくなってきて中に入るのもやめた
色々モヤモヤしたけど、一つわかった
バスケって、下手くそは罪だな！
反面教師にしてもっと上手くなろう
サークルやチームの募集要項に「高校までの経験者のみ」とか「周りに気を使わないワンマンプレーはお断り」ってしっかり載せてる団体も多く見る
なんにせよ気持ち悪い
あとコートに唾を吐きまくる馬鹿者は膝関節が3つになれ
こういうのがあるから街にリングが増えないんだよね
ゴミ捨てっぱなしのヤツのひざ関節は無くなれ
地面砂のコートが家の近くあるんだけどいつ行ってもトンボかけされてねぇし この前なんてトンボがへし曲がってたわ マジボーラー怖すぎる ヤンキーすぎ
壊れたら弁償しなきゃいけないのにね
公共のものなんだから大切に使わせてもらいたいべさ
打ちまくって肘痛めたしシュートフォームだけじゃ限界がある気がする
筋トレするわ
昨日はシューティング終わってから高校生に「ゲームしませんか？」って誘われてオールコートやったけど楽しかったわー(ちな35歳)
性格も良くてとてもいい子達だったよ
無理して打たなくていい
筋トレしまくったからってフリースローと同じように放れる訳じゃないよ
率直に言うと肘痛めてる時点でフォームが悪い
力点の末端である両足のつま先側の内側にぎゅっと力を収束させる
力をまとめて上半身に向けて伝えやるイメージ
膝使いな
上にも書いてあるけど、膝使ってスリー打つフォームだから
ちなみにドライブは得意？ドライブ得意ならこのフォームとの相性ピッタリ
バスケは年関係ないから楽しいよね
あれって出来たら実際のプレーでどんな時に役立つの？
ふと気になった。
本当に役にたたないよ
手遊びやクセでしょ
あえて挙げるなら指先の器用さと手首の強さの誇示w
手の小さい人は片手で出来ないね
肘を痛めるような打ち方が悪いだけで、正しくボールに力が伝わっていないだけでしょ
新になって諦めた人はいるね
無理矢理投げればなんとか届くけど使えないと
難なく適用できるのは元々ラインから離れても打ってたやつくらいやね
>328
>329
あたり、ヒントにしては
>>692
試してみよう
やってみたらしっくりくるのだろうか。
膝を曲げるんじゃなく、腰をおとす
スクワットの本来のやり方と同じ理屈
お前ら嘘つきなんだな
やってみよう
682だけど
最初は安定感に困るかも知れないけど
膝、腰、肩、肘どれかに痛みが出るってのは力が出発点からボールに伝わる過程で中継地点にぶつかる抵抗が生じてるから痛むのよ
抵抗の分、ボールにつたわる力が減少するから届かないし
それを補おうとさらに余計な力みが生まれて傷むという負のスパイラル
一般人でも意識して地面に強く蹴る力は相当なものなので
それを信じてやればボールは飛んでくれるよ
たびたび悪いけど
投げる手と同じ方の足を一歩分位前にして
肘はゴール向けて
ギュッ！→シュッ！
って感じだ
投石機になる気分
一人ひとり骨格が違うから、それこそ自分の感覚と相談しながら微調整していかないといけないんだよ
あとは理論通り動けてない。リズムが悪い。一朝一夕でどうにかならんでしょ
がんばろ
もともとできてないやつがなんで数日やそこらでできると思ってんのよ…
全てがカチッとハマらなきゃできんよ？
自分で自分の動画撮ってみてNBAでもBリーグでもいいからシューターの動画と見比べてみ？
動きの流れとかできてないところ必ずあるから
ただし体型も身長も違う選手と重ねるのはどうかな
他のスキルでも思い描くのとは違いながらも自分の身体に適した形でまとめあげてくのが良いよ
究極的にはそれがボースハンドでも入りゃ良いんだし
だから「流れ」と書いたんだけども
そこに異論を述べたわけじゃ無いよ
重ね無い方が良いということ
試合中の映像なんて観ようものならなおさら
からだの使い方の問題だもんね
参考にはなるよ
結局文字だけじゃ無理やて
本当にやりたいならバスケ教室とかでしっかりスキル磨くしかない
逆にハマれば自転車乗るかのごとく容易く届くようにはなるね
そこから左右のブレを削いでいく時に胸や背中や尻の筋力や体幹鍛えて
ゲームで走ってキャッチアンドリリースに耐えられるようになるまではまー時間はかかるよ
プロの身体の細かな部分までに及ぶ強さやしなやかさはやっぱ次元が違うなぁと
ある程度ガチムチになって基礎筋力を向上させた後、スリー撃ちまくってればフリースローみたいに届くようになるよ。
スリーを撃ちまくる理由は、何度も同じ動作をすることで、シュートフォームの運動神経が向上して飛距離が伸びるから
下半身のが大事
まあ、バランス大事だけど
バスケって脚が太くなる(筋肉)スポーツだから、脚は大前提だと思ってた
脚は瞬発力、腕は絶対的な筋力いると思うよ！
肘痛めたのはスナップかけようとし過ぎたせいだとは思う
YouTubeに上がってる動画でスナップかけろって見たから
>>703
もともと出来なくても使ってなかったとこ使ったんなら急に変わるだろ
そういう手応えみたいなもんも感じないし自分の体がこれが限界の飛距離ですよって言ってるのがわかるわ
よし、俺が救ってやろう！
目から鱗の俺も救われた方法だ！
レイ・アレンやノビツキー、優れたシューターはみんなやってる。
前にも書いたけどそれは単に意識の改革だ。
「ボールウォッチ」
下手くそDFのボールウォッチャーと違うから混同しないように。
ボールが届かないのは、足の力をボールに伝えるのが上手くいってないからだ。
いやいやメッチャためてジャンプしてるし、と思ったお前！お前が跳んでるだけでボールは飛んでないんだ。
リングに近い時と3Pラインでの自分の目線の違いを比較、確認しよう。
近い時は当然見上げてるだろうが、3Pラインに来る頃にはリングへの目線はほぼ前方になってるはずだ。
「シュートで使う足の力は下から上」
リングを見上げてるうちは意識は「下から上へ」。足の力もボールに伝わってる。
少しずつ距離を放していくにつれ、目線は前方向に下がっていく。
「あ、やべ、ちょっと遠く感じてきた」
そのラインからわずか50センチでも前に出れば楽に打てるのに途端に上手くいかなくなってないか？
それは意識が『下から上へ飛ばす』から『前へ飛ばす』に切り替わってしまったラインだ。
ボールに足の力は伝わらず、シュートは弧を描かず直線的な軌道になってる。
「じゃあどうすんのよ？←リング見るな」
だから『ボールウォッチ』！！
上記に該当した奴は次のとおりやれば全て解決だ！！
①「う、ちょっと遠く感じてきた」ラインを探し、覚えておく
②どんなシュートフォームでもよい
③楽に打てる距離から始める。近すぎはダメ
④リングを見るのはシュートを打つ直前まで。リリースの瞬間はボールを見ながら打ち、その軌道を追う
⑤とりあえず入る入らないは置いておく
⑥慣れる。慣れれば入るから
⑦①のラインからリングを見ながら打つ時とボールウォッチで打つ時の感覚の違いを比較、後者で楽に打ててる感覚があればOK
⑧後は楽に打てる感覚を保持したまま徐々に距離を伸ばす
卑屈すぎて涙出る
みんな最初からいきなり届いたと思ってんの？
普段からスリー余裕で届くけど、
そんな俺でもストレッチも何もせず打たないしゴール近辺やフリースローから打ってしっかり身体全体あたためてから打ってるくらいなのに
ゆっくり身体を起こしていかないとそう簡単に思った通りには動かないよ
もしなんなら動画見せてみ？
筋力とか関係ないところでミスってるのは間違いないから
>>719
これまでのをまとめたな
ボールウォッチって言葉だけにとらわれるといけないから念押ししておこう
「近すぎず楽に届く距離から始める」だな。
股関節たたむのとかはイメージ難しければスラムダンクの桜木のセリフを伝えよう
「地面をグッと踏んでグッと跳ぶ」
あとはその「グッ」で伝わってきた力が逃げないようにボールに伝えるだけ
もちろん、ゆっくり起こすんだぞ？いきなりスリーとか打つなよ？フリースロー近辺から何本も打って感覚つかんでいって少しずつ距離を延ばせよ？
力こそパワーだって、はっきりわかんだね
三脚で固定すればよし
別に地べたにスマホでもうまくやればいい
ん、まとめとは全く違うな。
「ボールウォッチ」って言葉だけでいいんだ。
みんな体の使い方を書いてるがこれは意識の使い方だからね。
クソ長文書いたがとにかく言いたいのは打つ時にボール見ながらリリースするのに慣れろってことだな
としたら「再現性」の話が足りない
3Pシュートが無理なく届く、って感覚が獲得できてない人に「再現性」の話はまだよかろ。
クソ長文がさらに長くなっちまうわい
ボスハン難しいんだぞ。
ワンハンドで飛ばす感覚つかむよりワンハンドからボスハンドに切り替えて入るようになるまでの方が時間かかるな。
オレはやらんが
届く届かないの話でしょ？
ボースハンドで届かないなら諦めた方が良い
声大事だよ
強いチームは声出すよ
あほう。楽に届かせる感覚を得るのはシュート率を上げるための手段だ。
届かせるのが目的ならただぶん投げりゃいいんだ。
手段と目的をはきちがえるなバカめが
レクチャーに夢中で論点の発生源を忘れてバカ呼ばわりとは呆れるわ
スレ読み返してみろよ
読み返したがなんの矛盾もなかったなぁ
>>698
「届かない」って書いてあるだろ
ワンハンドで難しいならボースハンドっていう選択肢を提示することのどこが見当違いなんだよ
ミニバスや女子バスケがまずボースハンド推奨するのは限られた筋力で負担軽減しながら届かせることが出来るからだろ
人のこと軽はずみにバカだのあほだののたまえるヤツがアドレス貼れば済むレクチャーを長々と書き連ねたところで何の説得力も無えわ
両手で打って入るようにした方が絶対早いわ
絶対やらないけど
そだねー
根気
～今日のお悩み～
『ワンハンドシュートが届かない』
Aさん「筋トレ」
Bさん「反復」
Cさん「膝」
天 才「ボールウォッチだな(ﾆﾔﾘ)」
バ カ「ボースハンド」
一 同(…うわぁそれなら相談するまでもねぇ)
ロードバイク速くしよう思ってどんなパーツ買うか悩んでる人に、アシスト自転車勧めるタイプ？
「ボールウォッチ」
は飛距離を伸ばすのではなく
球の軌道を制御する技術の一つね
もしそれで届くようになったらそれはそれで良いんじゃない
https://youtu.be/gML6G8dliyM
まぁまずこの子がネットの掲示板でコツ聞いてるのは想像し難いよな
シュート届かないって言う奴の頭の中はな
・遠い、前にボール飛ばさなきゃ
・少しでも遠くに飛ばすために前にジャンプしたい
これなのよ。結局ロケットみたいになっちゃってますます飛ばないの。
前にジャンプしたい気持ちは尊重しつつ、かつ少しでもボールへの推進力に。前にジャンプしても頭を残させ、足をスウィープさせることで上半身は強制的にのけ反り気味に(スウェー)させてロケットにさせない。
結果ボールの力は前じゃなく上方向へ。
だから飛距離が伸びる。
これがスウィープ＆スウェー。
30過ぎて出会ったバスケ友に今夜も感謝
腕にガチガチに力入れても入る気しないし自分より細くて3Pが上手い人ってアーチが高くて軽々打ってる
問題はやっぱフォームや体の使い方なんだなって
カラダを繋げる
イメージをバネからムチへ
下から上へ可動可能な関節を増やすとエネルギー源に変えることができる
わかりやすくまずは肩甲骨から
自分の可動域を増やそう
カラダの声を聞こう
すべての関節が正しい順序で繋がれば筋力に頼らない脱力した楽なフォームが見つかるはず
アナタの関節達は楽にボールを飛ばし、遠く離れたリングに届けたがってますよ
籠球武学だったかな？古武術をバスケットボールに応用～を謳う人なんだけど呼吸がどうの丹田に気をどうの、挙句の果てに「最近は古武術の動きの練習だけで、バスケットボールすら触ってません」だと
金貰って指導してる奴が言う台詞かね？そんなこと
全部を鵜呑みにしなければいいんじゃないの
自分に合うようなものを試すだけで
古武術とか武学とかよくわかんないけどそれらが優れてたらもう日本中で使われてるだろうし
部分的には使われてるかもしれないけど
あーおれその人のメルマガ登録してるわｗ
実際クリニック行った感じ？どんなだった？
3pだけがバスケじゃないんだし、1番センス要る3pは1番練習だけじゃどうにもならんよ。
他の部分練習して強化してよ。
って下手な奴にゲームで連発されると思う。
筋力めちゃめちゃつけたら３Ｐとか楽に届くようにになったけど・・・
一番センス要るのはゲームコントロールだろ
スリーはプロになってからでも身に付けられる
だって距離が違うだけのジャンパーだから
これ
ハンドリング上手くなった(実感として)
3P上手くなった(実感として)
いつまで経ってもパス、ゲームの回し方が上達している感がない
パスの方がセンス要る
3Pは数あるシュートの中でもセンス要らない部類に入る。
何故なら、毎回似たような距離で打てるし、ラインが引いてあって基準がはっきりしてるから。反復練習すれば比較的センスのない人でも身につけられる。
ペリメータの方がよっぽどセンス要る。
強いてなら、スクリーンとかで味方をうまく使って状況判断ふまえて自分のスペース作り出すのはセンスも必要かもね
ただスリーに限らずだし、パターンを覚えればなんとかなるもんだよね
自分ができるから他人もできると思う奴ってなんなの
ちなみに他のプレーはできるの？
やり方の問題じゃないかなあ
適当に打てばいいってもんでもないし
ペリメーターとかフリースローも適当に打てばいいってもんでもないから同じだけど
君がどんな体型か知らんが
知り合いに身長160前後の運痴のガリおっさんいるが、3P両手で撃ってるぞ、当然バスケは下手くそやけど、3P単体で見れば使えるレベル
そんなにセンスのせいにしたいなら諦めたらええ
できない言ってたらいつまでたってもできない
やり方(練習方法)にセンスもくそもないし…
間違ったやり方でやってたら間違ったやり方の天才になるだけの話だ
俺の質問に答えろよ。
3p以外のプレーが出来るなら、3Pも出来るようになる見込みあるけど
3p以外も出来ないなら、バスケっていうか運動向いてないから諦めろ。
ていうか、何年もって具体的に何年だよ。バスケ経験どんだけあるんだ？
でもワンハンドじゃ無理
いっそラリーバードみたいに担いで投げたらどうだ。
本来なら、動画なりなんなりで見てできてない理由を考えてアドバイスするんだがそれもできないとなると、ね
できないできない言ってるだけで工夫も継続も何もないんじゃそらできませんわ
前進したと思ったら次の練習では後退してガックリ来たりなんて日常で、それでも楽しいから練習を続けてたらようやく届くようになってたわけで
拗ねる暇があったら練習しろ、それが嫌ならやめればええ
あるある
毎回必ず収穫があるかっていうとそうじゃないし
特に最初の方なんて同時期に始めたやつと進捗の差がすごくて焦ったりするよね
焦ったらマイナス面にしか進まないってのも後になってから気づくし
人によって違うのは間違いない
けど、継続して工夫を続けなきゃ一生できるようにならない
誰も「他のみんなができてるからできないはずない」なんて言ってないし思ってないよね
なぜできないんだろうか、どうやったらできるんだろうかってのを割りと真面目にアドバイスしてるのに、それで嘘つき呼ばわりされるのは心外だ
相応に努力を続けてるから今があるわけで一朝一夕でできるようになったわけじゃないってのに
いや文句言いつつやってるけど…
だから俺の質問に答えろよ。>>773な。
「練習してない」とも言われてないのに
単に走って100m速くなってもバスケでの速さに単純に置き換えられないのと同じ
"ロングレンジを打てるようになるための練習になってない"
これに尽きる
出来るってどのレベルでできるの？
戦力になってる？
質問攻めはもういいよ
マウント取れる部分見つけるための粗探しに付き合うだけだし
本当に解決したくて相談するなら自分の状況を事細かに説明するのは当然のこと。
あとはシュートフォームの動画を見てもらったりとかね。
こいつは愚痴りに来てるだけ
人の話なんて聞きやしない
そろそろ無視の方向で
>>755
古武術をスポーツへってよく聞くけど実績あるのか怪しいよねw いやまぁそれなりにあるのかもしれないけど
なんだっけそれ
どこかで聞いた
たしかに
さすが素人スレやな
コーチング理論の考え方だよ
そんな類の名言もあったような気もするけども
好きになると驚く程に練習出来るもんだ、嫌いだった時はやりたくなくてしょうがなかったのに
参考にするならまだいいけど深入りしちゃ駄目なやつかもね、ちょっと怖いわこういうの
こういうの要らんな
下手じゃなくて「届かない」だけなのに勘違いして恥ずかしいやつだ
みなさんだいぶ親身になって相談受けてたと思うけどね～
目標は3時間半滞在で150本打ち込む
前にも同じようなやつがいたな
で、嘘だとわかったわけだが
筋トレは良いと思うけど
体型が175/53って
半ば病人位に痩せ細った身体にどうやって筋肉つけるんだ？
数年練習してるのくだりと身長/体重が事実なら
運動しても腹減らない体質か何かしら身体の不調が起きてるよ
骨がスカスカなのか肉が無いのか知らんが
そんな状態でスリー撃ってたら肘も痛くなる
久しぶりってからには学生時代なり、それなりに経験積んでるんだろうし。
それ気になるな
3pだけ届かないのか、それ以外もダメなのかで今後の方針が大きく変わる。
お前は体の病気じゃなくて頭の病気だよ
筋肉なかったら寝たきりで呼吸も出来んし、心臓も動かんわ
文脈の「肉がない」を筋肉が全く無いと解釈すのは
「骨と皮だけ」みたいな表現をそのまま真に受けるのと同じ
残念ながら頭の病気だよ
モデルでも175センチありゃ58キロはあるところを定期的に運動してるらしき輩が53キロ
身体の病気疑ってもおかしくねえよ
恥ずかしいのか？
他のプレーは上手いのにスリーだけボースハンドの男子に去年だけで3人会ったぞ
あっそ、じゃあ｢僕筋肉が付かない病気なんです！｣って言って病院行ってきたらwwwwwwwww
増えない人は健康体でも本当に増えないのでそれは言い過ぎ
いや175/53はいくらなんでも痩せすぎ
徹底した食事管理して58kgとかだから。
https://goo.gl/KD7mgW
ディスってるんじゃなくて心配してるんだろ？
体重が増えない普通の理由は食事の内容や咀嚼の少なさや消化機能の低さ
吸収が悪い理由は消化器系の弱さあるいはストレスや疾患
さらに痩せすぎはアトピー喘息その他呼吸器の疾患、免疫の低下のリスクも伴う
仮に成長期で身長だけ伸びてる時期ならこれから身体が出来上がっていく可能性も十分あるが
「数年練習して」ってことはそれが常態化してるかも知れないわけで
本気で悩んでいるなら
ジムのトレーナー、栄養士、医者などに
に相談するのもおかしくないんじゃない
体幹で軸作ってればしっかりゴールまで飛ばさられるわ安定するわって思ってるんだけどどうなんだろ
試合なら打てなくてもフェイクすれば引っかかる奴もいるし
176cm68kgだけど、筋肉残したままあと5kg落としたい…すげー軽いんだろうなぁ
そのくらいで充分だと思う
身長同じぐらいで体重75あるから65ぐらいに減らしたい
筋肉残しながら減量って難しいよな
半年は腰や脚、時に胸や背中の痛みに苦しんだ
二年経った今は身体もできてなんて事ない！と言いたいとこだが相変わらず翌日はガタガタw
体型をすんなり変えられるのは20代までだな
それ以降は維持で精一杯
1週間くらい急に休み入ったら3日ほど断食とかしてみたいな 体の余計なモノ全部出てきそう
毛も抜けそうだな
親父譲りの強い毛根だから大丈夫だ 大丈夫なはずだ
詐欺レベル
指のかかりが全然違うからねw
でもそれでいいのかい？
モルテン公式にしときゃいいのに…
最低でも人工皮革
ゴムは本当にあかん
いいというかなんというか
ボールの違いだけでここまで変わるとは思ってなかったからさ
どっちが実力なのか分からなくなる
スポルティングの方がグリップいいって聞いて買ってみた
業者じゃないけどこれない奴バスケで勝ちたくないのかな
いまは7号あるはず
ただ、NBAのゴールのリムのサイズがほんの少し大きい
と言っても7mmなので、言うほど変わらないけどね
3.05でやらせるのは賛成
ボールは5号からの方がいい
大きくても６号
fiba的に女子は６号だよね
自分は3m5のリングでやるの賛成派なんだけど、シュートフォームがめちゃくちゃになるって言われた事があるんだよね。
でも賛成派が多数だし一般ルールでやらしてみる。ボールはとりあえず5号か
どーせ外で使ったり埃かぶったズルズルのエナメルボールとかから普通のボールに買い替えただけのニワカ
テキトーにメーカー名出してディスんなよ
好き好き、個人差
そのレベルでプレイしてたのかよ恐れ入ったわ
モルテンはボールが重くて滑りやすく手からすっぽぬけるし指がかからないって言ってたけどこれレベル関係ないだろwww
小4くらいから少しずつシュートフォームなんかも綺麗になってきて飛距離なんかも伸びたから、フォーム固まるまではミニバスリングで練習させといてもいいんじゃないの？
てか小3くらいまではちっこくてシュートチャンスなんか試合でもなかなか回ってこないw
ドリブルとパスしっかりさせてた方がいいと思う
調べたら2年前の公式球が決まった時の報を鵜呑みにしてるのな笑
しかもbjからの変化での記事で「出したばかりの球」と水戸選手のコメントにも但し書きがあるだろ
重量も規定があって両方測ったら610前後だぞ
その但し書きもそこの文脈ではないしamazonのコメ欄でもモルテンのは滑りやすいって大量に書いてる
鵜呑みにするって間違ってるってことなの？
公式球の大量のレビューってどれよ
大体bjではスポルディング使ってて国際公式に合わせてモルテンになって変化に戸惑っている（新たなボールは特に滑る）って記事だけど
USAその他の国パフォーマンスがそれでことさら落ちたり
言い訳にしてる選手いるかよ
アービングとか日本来たときめたくそシュート外してたじゃん
間違いを責める気は無いがナイキが泣く
ホンマや
俺が間違ってたで
モルテンは滑ると言うか、皮が手に馴染むのでやりやすい、手のひらでボールを転がせるんだよね
NBA公式のスポルディングは置いといて、動画見ててもUSの奴らはみーんなWillsonじゃね？
アメリカの企業なのと
NCAAのゲームボールだからかな
あとwilsonな！笑
こだわりすぎると良くないし あと高いし
割と重い気がするけど気のせいかな？
特にトラベリングの0歩めとダブルドリブルが甘くなってて違和感がある
どれくらいぶりにやるかにもよるな
10年一昔とはよくいったもんだ
１年でもすごく昔に感じる
よく勉強して比較したわ
でも今までのルールだと普通にドリブルからレイアップですらトラベリングだよな？取ってないだけで
軸足離れてるもんよ
今までとられてたけどルール変更でとられなくなったトラベリング集
あっても小学生向けくらい
スリーポイントだけ習いに行きたいのに
大人クラスがあるところもあるよ
Bリーグのチーム主催のだけど
おおよかった
まあ頑張れい
ボロボロなんだけど最近流行りのスキルアップ動画
おすすめとかありませんか？
どんだけやっても上手くならない、衰える一方
維持さえも難しい
仕事もある、家庭もある
普段バスケだけやってる訳じゃないんだから
大丈夫
何歳よ？
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
ST1D5
握力を鍛える
手首とか知らんうちにめちゃくちゃ固くなっててシュートとかドリブルに違和感あったりする
58歳です…
しゃーないよ、キングカズだってイチローだってあんだけやってて衰えてくる。
その年でメキメキ上達されたら、それはそれで恐ろしすぎますわ笑
それが最近ならすげぇな。
尊敬できるレベルだよな
俺の行ってる体育館にも白髪のナイスミドルなおっさんいるけど
年季の入ったシューティング見てると足付きっぱなしでスパスパ決めるし
安定感凄くて沢山撃ってきたんだなぁと素直に感心するわ
バスケットマンに年齢は関係無いんだよ
衰えるばっかりって嘆くだけなら、3P届かんって言ってる素人君と同じやで
腹筋ローラー10×3セットと腕立て90回、スクワットとランジを限界までです…
それ以上はちょっと無理ですね…
どこに一番負担があらわれますか？
もう安西先生しかイメージ出来ない
あんたのは努力と言わんよ、ただのオナニーや
58歳までやれるオナニーなんて素敵やん
では、どのように努力するのが理想的でしょうか？
おかず探し間違えたって言いたいのか
まともに受け取らなくて良いよ
他人の健全な趣味に物申す輩にろくなのいないんだから
現実から目をそらして馬鹿が馬鹿擁護だもんな
そういや、うちのチームにも馬鹿いるわ、ずっと下見てドリブル練習してる馬鹿
具体的に正しい努力を言えよ低脳
そういう輩がダムダムし始めると
他は白けてるんだよ
周りの温情で許されてることにさえ気づけない真の迷惑系オナニー野郎
あまり会話が上手な方ではないようですね
尋ねる相手を間違えたようです、失礼しました
ドリブルれんしゅうするときは おかおはしょうめんにむいてやらないとだめだよ
がんばってどりょくしてうまくなってね♪♪
あまり5ちゃんに建設的な意見を求めない方が
自身の都合の悪い意見や否定のみの意見はスルーしないと身がもたないよ
58歳までバスケしてる時点で、ほとんどの人にとって未知の領域だからアドバイスしようが無いっす…
申し訳無い…
沖縄に70くらいのシュート滅茶苦茶上手いお爺ちゃんがいるからこれを見るんだ
https://youtu.be/ZvL6rx9h0ak
そういやフリースローの連続成功ギネスも結構なお年の方だったな
バスケ未経験の
常に周りには目を輝かせた子供達がいて、なんかシュートの独自理論を解いてたんだけど
ある種の宗教性を感じたｗ
プロが見せる素晴らしームーブに対する憧れやロマンがドリブルを
させてしまうんだろうな。
かっこいいの大事
鬼ロングシュートの58
鬼ハンドリングの58
鬼ブロックの58
30年後も動けるように今、程よくトレーニングしないとな
58の人尊敬します
20代中心の地元リーグ参加してるサークルに混ぜてもらってるけど、週１の練習でまた走れるようになるのだろうか
週１じゃ足らない
２か、できれば３
遊びサークルでもいいからバスケやる環境に身を置いた方がいい
効果あるかもしれん
手のひら広げるストレッチ？ あのギタリストベーシストがしてる奴？
特に親指
YouTubeで動画あればぜひお願いします
↓の91、82、50、49、39、27、25、21、14、4を見まくってた
https://youtu.be/afQlPAIfVjc
特に27、14、4が好き
ワンテンポ空白置いてフェイクしてクロスオーバーがかっこいい
普通のクロスオーバーがもう神の領域ですね
練習中
https://youtu.be/Djf3Uq5SsJs
https://youtu.be/FViuAsAiegQ?t=7m52s
https://youtu.be/bD3m9QRfuMs
https://youtu.be/0jNJnVPsaKA 最初のクロスオーバー
誰も観てないから好きにやったらええ
楽しんで！シュートはフォームなりセンスなりあると思うけど、ハンドリングやドリブルの練習だけはやったほどだと思うよ！その練習は君を裏切らない！
ダルビッシュ有「正しく練習しないと普通に嘘つくよ。」
肩というか肩甲骨やね
あの練習嫌いで意味あんの？って思ってたわ。
だってドリブルは床につくもんだからね。
でも意識の違いで良い練習になるんだな。
痛みというほどじゃなく違和感レベルなんだけど歳も30超えたんで早めに対処していこうかと
若い頃と違って長引くよ～
これで3Pとどくわ
対処ならまずは湿布で様子見
１週間日常生活のみで軽快しないなら医者
サポーターは予防と治ったあとの念のためにやるもんだ
医者かかるならMRIまでやらないと分からないし、かかってもそれが分かるだけだと思うから
とりあえずおすさめサポない？やっぱザムストかな
素人判断が一番危ない
分かったら治療ができる
治療ができれば何も心配のない状態でスポーツが続けられる
分かる「だけ」じゃないんだわ
自分も30代だけど膝の違和感とかはまーあるよ
（決して軽んじてはならないだろうが）
ロードワーク加減したりすれば長引かないし
何で膝にキたのか考えてプレイスタイルやシューティングフォーム見直したり
じっくり身体と相談しながらやるのも一興だね
あと気をぬくと体重が悪さする年齢だからそれも気をつけないとね
特に自分でもまずいな～て時はだいたい二週間くらい長引く
勝手悪いまま普通に日常生活を送り、回復した後はなんだか前よりパフォーマンスが少し上がったように感じる
肉体もスクラップ&ビルドされるものなのかね
うん
破壊と修復を繰り返して強くなっていくもんだから
https://youtu.be/Mzyuk9b-cHc
マジで感謝
ディップとスウィープアンドスウェイに研究した技術詰め込んだ結果ですよ
良かったねー
年齢知らないけどまだ身体が出来上がりそう
さらに回転かけて球威も出てくると
入った後に球が自分の方に帰ってくるようになるよ
多分球威がまだまだなんだろうなぁ
ありがとう
というか怪我の話をみると自分のドライブ主体のプレイスタイルでいつまでやれるのか怖くなってくるなぁ 一応ストレッチやらはしっかり念入りにやってるつもりだけど…
裏切り者！抜け駆けは許さんぞ！！！！！
とても良くしてくれるしゲームもチームプレー主体でスゲー楽しいの！
やっぱり各地を飛び回る野良バスケって最高だな。
おお～いいですねそういう繋がり！大切にしたい
いさめる
これしかないな笑
起こったことないねー
ゆるゆるですわ
愚痴っぽくなりすみません
チーム同士の対外試合なら審判に申告する
警告で済まないようなら呼ばないようにしたらいい
幸い怪我に繋がる悪質なファールなどはないのですが（というかディフェンスはサボるタイプ）、その場で組んだ相手への侮辱的発言が目立ったりミスした仲間にネチネチ絡んだりで雰囲気が悪くなるんです。
他にも問題はあるのですが特定につながるので控えさせてもらいたいと思います。私はストリートはもう諦めて週一の体育館でのチーム練習に打ち込もうと思ってます。
俺なら黙々と真摯にバスケするね
日本ではあまり聞かないけど
トラッシュトークやブーイングのようなものだと思ってメンタルトレーニング
暴力があったらすぐ身の安全確保して問答無用で通報な
http://tunadrama.com/blog/reasons-why-you-should-love-tim-duncan/
そういうタイプは日本人かどうか疑った方がいい
俺だったらめんどくさいからそのチーム抜けるわ 言われてる方誘ってでも
みなさん永くゆるく、楽しみましょう籠球人生
https://youtu.be/oxO4GZi6Woc
最後のステップバック？の幅少ないなｗ
でも結構ラクに打ててるな
でも腕を上げ過ぎたら肘の可動域上でしか放てないから直線的な軌道になって高さはあんまり出てない気がする
967だけど、それって所謂2モーションだよね
自分はジョーダン世代でそういったものを見て育ったんだけど
もともと筋力があまりないのと
歳食って良い意味で自分を客観視した結果
セットポイントを下げに下げてボールを押し上げる系の1モーションになりました
ハーデンやカリー、マイクコンリーあたりを参考にしてます
日本人だとヴォルターズの古野がいい感じです
上に向けて撃て、届かないのは高さが足りないってみんな言うから腕をめっちゃ上げてた
身体ばっかりでかくなって心はガキのまま……
リアルでは自分もミスするからお互い様
ミスの何にイライラすんのさ。ミスしてヘラヘラしてるとか？
お前さんミスしたら頭こすり合わせてチームメイトに謝る感じ？
すげー雑だけど丁寧な指摘だな
サムネがうなだれるカリーに
人間だものってテロップ入っててワロタｗ
ほとんどこれで済むよね
これです
シュートミスとかは全然構わないんだけど
ターンオーバー多いとかオフボールの動きがなかったりすると「何やってんの？」ってイライラしてしまう
共通意識を持てるように声出してる？
声が出るようになるとバスケはグンと面白くなると思うけどな
お互いの次に繋がるのならイライラなんかしてないで指摘し合えばいいじゃん
声出して前向きにプレーするように気をつけます
一人イライラしてるだけではチームの士気も下がるしいいことないですもんね
仕事中にシューティングいいですね（笑）
スウィープ&スウェイが綺麗
身長は何センチですか？
ぶっ続けでやったから死にそう
ジョーダンになれたら人に文句言うわ
えらい
ジョーダンになってもチームメイトぶん殴っちゃだめだからね！笑
168です
ボール持ったら3p乱発。割と入るから、チームに注意できる奴が居ない。
味方がボール運んで、パス回して、苦労して動かないやつのシュートチャンスを作っているのにシュートを決めたら自分だけの手柄のように振る舞う。
ディフェンス戻り遅い
味方が頑張ってライブにしたルーズを追いかけない。
味方が頑張ってチップしたリバウンドを追いかけない。
ディフェンスザル。みんなでカバーしてるのに気づいてない。自分は味方が抜かれてもスクリーンかけられてもカバーしない。
ミスは多くないがこういう奴がチームにいてイラつく。
+-で言ったらマイナスの筈なんだけど、3pが入るからそれに騙されるチームメイトにも最近はイラついて来た。
それでは息苦しいでしょう
思い通りにならないことの方が多い人生、自己研鑽に注ぐ時間を長く持つほうが気楽に生きられるものですよ
人間が出来てるな。
＞ターンオーバー多いとかオフボールの動きがなかったりすると「何やってんの？」ってイライラしてしまう
なるほど。お前さんの「常識」がみんなの常識ではないから何とも言えないなぁ
そこを意識するのなら、お前さんが指摘して共通意識を作ることが大事だと思うよ。できないなら妥協しなさいな
みんな言ってるけど、他人に求めずまず自分がどうするか、を考えるとストレス溜まりにくくなるんじゃないかな
リリースは額のあたりで良いと思う。ライフルで狙撃する時だって銃身を目線にあわせるのと同じ。
おい試合に集中しろw
俺的には突き出しのトラベリング緩和してもらいたい。気になってドリブルが消極的になってまう。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 110日 9時間 25分 20秒
運営にご協力お願いいたします。
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