X
久しぶりにバスケしたらド下手になっててワロタ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0635バスケ大好き名無しさん
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2018/03/03(土) 08:36:48.76ID:fQ+TehGG
>>634
とても簡単な在宅ワーク儲かる方法ｗ
少しでも多くの方の役に立ちたいですｗ
グーグル検索ｗ⇒『金持ちになりたいｗ 鎌野介メソッドｗ』

MUUTX ｗ
0670バスケ大好き名無しさん
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2018/05/30(水) 12:49:38.09ID:c0UEc4zS
www
0671バスケ大好き名無しさん
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2019/02/06(水) 09:16:58.44ID:f4vHiEFm
最近バスケ熱が急速に冷めてきた。シューティングも面倒くさくなってきた
0672バスケ大好き名無しさん
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2019/02/09(土) 23:58:32.85ID:sv8IF+SW
バスケはチームプレイだから、ゴルフの打ちっ放しやランニングとは違うさ、どこかのチーム探して入れてもらおうよ
俺も去年47でチーム入れてもらったよ、すごく楽しい
0677バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 13:05:32.40ID:jZ3Khiap
20年ぶりにバスケやりたいんだけど、社会人向けのスレって無いんだね
スポーツセンターでたらたら遊ぼうと思うんだけど、Apple Watch付けてたらマナー違反になる？
危ないから、と。

歳だから心拍数測りながらやりたいんだけどさ
0681バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 18:51:33.49ID:W91CWVi4
スポーツセンター行って来たけど、誰も時計なんかしてないし基本NGなようだね。郷に従おう。
てかあまりに久しぶりすぎてシュートが殆どエアボールになってしまって恥ずかしいので早めに切り上げた。
おっさんになって力が無くなってるんだろうな
0682バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 19:42:52.12ID:LFG9oE3W
>>681
677のおっさん？
気楽に行けるスポーツセンターが近くにあるだけ羨ましいよ。
楽しんで～
0683バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 19:46:17.52ID:jZ3Khiap
>>682
そう
スポーツセンターは2つあって珍しく沢山バスケ日があるからかなり恵まれてる
けど下手くそ過ぎて邪魔になるから練習しないときついかな
しかしふと、家徒歩5分の所に人が居ないバスケリングがある事を思い出した
これから毎日シュート練習だけするかな
0687バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 22:09:55.30ID:/Ob3UrXs
天然ゴムのボールならなんでもいいかと
ゴムボール普段使ってると試合の時あまりの感触の違いさに何もできなくなるし
0691バスケ大好き名無しさん
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2019/02/19(火) 23:58:48.68ID:n91pepKr
体育館で使うボールはモルテンの8000円でいいよ
モルテン大きさ正確だし
軽いボール使うとタッチ狂うけど、少し重めだし

松ヤニ昔塗らなかった？www
0692バスケ大好き名無しさん
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2019/02/20(水) 02:53:57.66ID:NP4Su6D7
練習で使うのにわざわざ1万の天然革買わなくてもいいよ
3千の人工革ので十分だよ
0694バスケ大好き名無しさん
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2019/02/21(木) 12:49:39.12ID:CTYM8P7b
体育館専用なら本革だな、最初のうちは滑るけど。
特に冬は。
外でも使うのは安いゴムや合成皮革でいいけど、外で使うボールを体育館に持ち込むのはね。
0700バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 22:02:59.45ID:0Z7B9IFV
ひたすら近所のコートで色々な人と1on1してる
もう普通のゲームをするほどの体力がないわ
0701バスケ大好き名無しさん
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2019/03/02(土) 23:20:49.43ID:rf+ntqji
1on1も体力いるやん
1on1はドライブ警戒重視するとつまらん本当に脚を使ってDFせんとうまくならないし



ただ1on1ってバスケの基礎の全てだと思うわ
0702バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 09:37:43.73ID:X3F1QfaQ
昨日の試合、マジでゲームを支配したって感覚を味わったわ
俺が放ったシュートは実に42本

コービーになった感じがした
0703バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 09:47:39.68ID:JST42gSn
>>701
確かに疲れるけど
フルコートでディフェンスに戻るとかブランクあるおじさんにはもう無理だわ
1on1でのディフェンスもかなり足腰にくるけど。。
0704バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 09:48:10.68ID:888rBVll
42本ってすげえな

ミドル50%
スリー40%
の和製コービーだとして最低でも42得点
支配したと言っていい


ちょっと前に痛いコテハンがいて、みんなに無視されて3日も持たず消えた恥ずかしい奴がいたが
そいつじゃなきゃ手放しに褒めれるわ
0706バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 10:55:16.00ID:TH/LhMUI
長文すいません
スクリーン(オン・オフボール)、リバウンド、エクストラパス、スペース作るカットプレーをメインに潤滑油的な役割をやったけど大不評だった...
理由を聞いたら、1on1で崩したり、自分の好きなタイミングでスリーを撃ちたいから、スクリーンでタイミングを限定されるのが嫌とのこと
20年弱バスケやってて、もう現代バスケの潮流に乗れなくなってきた気がする
0707バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 13:13:55.89ID:f8P69snr
>>706
現代バスケは確かに個の力を利用していますが
潤滑油的な動きはむしろ今の方が
重要視されていますよ。
自分のタイミングでしか打てないような
プレイヤーはただの下手くそ勘違い野郎です。
0708バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 13:32:05.15ID:qAZ8Qu/u
>>706
ただのわがまま野郎じゃねーか
まあそいつがエースで好き放題やって勝ってるチームなら従うしかないけど
0709バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 15:37:38.03ID:L6gUn2It
潤滑油プレーってよほど合わせないとタイミング合わないよ
セットプレーはチームだからできること
寄せ集めなら適当にパス出しとき
0710バスケ大好き名無しさん
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2019/03/03(日) 15:53:43.56ID:FYitFsxG
今のバスケはシュート力がすべて
ポジション関係なく、スリー打てないなら役立たず
0713バスケ大好き名無しさん
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2019/03/04(月) 04:48:03.74ID:upk931n4
サークルが俺の住んでる市だと学生参加オールNO
バスケ友達もいない
心のそこからアメリカいきたい
バスケ誰かとやりたいし認められたい
0714バスケ大好き名無しさん
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2019/03/04(月) 05:34:30.99ID:ziPvCS00
>>713
言葉に不自由しない日本ですら認められないのに、アメリカ行ってもどうしようもない
パスが一切回ってこず、10分もすれば帰りたいって言い始めるのが目に浮かぶ
0716バスケ大好き名無しさん
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2019/03/04(月) 08:24:12.94ID:PDZR+5tm
>>713
そんなところあるんだね

俺はサークル自体面倒だから
入らないけど、近所に屋外コートあるからそこで知り合いになった人とピックアップゲームしてる

近くにそんなところあればいいのにね
0718バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 09:14:08.94ID:xbV1dTd2
学生お断りとかあるのか
うちのとこはむしろどんどん若いやつ呼び込んてくれ！って言われるくらいなのに……
そして今日待ちに待ったクレイのシグネチャーバッシュが届く　楽しみすぎて眠れなかった
0719バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 09:25:02.52ID:LqTQIpCt
学生は非常識なやつがいるからってことなんだろうけど学生でもほとんどはまともなやつだし、社会人でも非常識なやつはいるのにね
0720バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 11:42:20.55ID:PDZR+5tm
>>719
ほんそれ
礼儀正しい学生がほとんどなのにね
そして社会人だから礼儀正しいとは限らないし
むしろ社会人のほうが妙に偉そうにしてて雰囲気悪くしたりする場合も…
0721バスケ大好き名無しさん
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2019/03/04(月) 13:38:25.82ID:dEB+hCHq
>>717
大会登録できないとか
怪我した場合の責任の所在とか
プレイ以外の要素でNGもありますよ。
0723バスケ大好き名無しさん
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2019/03/04(月) 14:19:01.62ID:JfnKomXU
サークルに子供連れてきて混ぜさせる親嫌い
接待プレーになるわワンマンプレーされるわでつまらなくなる
0724バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 20:36:43.27ID:vCzVOqaW
うちは学生NGですが、理由として

・スポーツ保険の問題
(学外活動になったり、部活入ってない人はスポーツ保険入ってない場合が多い)
・怪我が発生した場合の責任

・夜の練習なので、移動時に何かあった場合の責任(チャリ移動など)

この辺に懸念材料が多すぎて、なかなかウェルカムとはなりません。
0725バスケ大好き名無しさん
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2019/03/05(火) 19:21:16.41ID:Yzy2V4bG
うちは高校生から50過ぎまでいるが、電車で1時間書けてくるやつもいる
多少遠くても必ず学生もジジイもOKのチームはあるはず
がんばって探して！
0727バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 21:29:15.43ID:1dcJWfD9
学生は色んなのいるが、礼節が欠けているやつはダメだし、それでNGにしてるとこはあるだろうね
うちに来る子たちはみんなイイ子たちだわ
0728バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 21:45:26.18ID:yIONBPF0
仕事中に知り合った主婦からサークル紹介されて行ってみたらアタリだったわ

代表みたいな人がしっかりしていて秩序が守られた優良サークルだった
リピ確定
そして誰にも教えない
0730バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 04:46:29.73ID:khZRjDO2
>>729
俺は真横からのボート3pシュートを撃つ前に脳内でシミュレートして距離感つくってるわ
マジで入るようになったから試してみて
0731バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 09:18:00.91ID:ww8TKnrK
>>730
なにそれ詳しく教えてください。
距離のあわせ方は人それぞれだけど、面白そうなのは試してみたい。
0732バスケ大好き名無しさん
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2019/03/06(水) 09:52:05.46ID:winv7Ih3
自分のシュートフォームを客観的に文字にできるのって尊敬するわ
俺は感覚でしか打ってないから説明しにくいわ
0733バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 13:38:43.87ID:xIdX94E3
真横の方が得意だわ

0度は何も考えず、自由でいいわ
スプラッシュするイメージが掴みやすいし
0734バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 13:49:07.69ID:5fAsZArX
常に頭か額の上からミドルも3Pも同じフォームで打てと指導受けたが、(それで届かない奴は打つなと)、今の子たちは大体スリーの時だけ打点低くなってるな
首～胸からリリースしてる
0736バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 14:51:07.36ID:xIdX94E3
小さい子供は昔ワンモーションで首胸くらいから打つぞ

フォーム崩れやすすぎるのが難点
0737バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 15:24:04.40ID:czsl775x
そもそも中学生からFIFAラインは遠すぎるよな
ワンモーションというより胸くらいにセットして砲丸投げのように打つ子が多い

ダンクしまくりのNCAAが日本の中学よりスリーが近いというね
アメリカの高校はさらに近くてフリースローのサークルに触れてるけど、中学生ならあの距離で十分だと思うわ
0738バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 17:20:05.78ID:uJCuP0pE
昨日参加したミニ・中学生混合サークルにスリーのフォームが見事な女打ちの男子中学生がいた
ドライブも上手くてスピードもあってセンスイイのに女打ちにはビックリした
0740バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 18:50:34.63ID:3WzAD33m
３Ｐはぶっちゃけ胸あたりからかまえたら楽に届く、でもかっこいいのは一般的なシュートフォームで
入れることだからそれで届かせたいんだがあまり余裕をもって届いてる感がない・・・

やはり、普通のフォームで届かせるには絶対必要な筋力ってのがあるのだろうなと思う。
0741バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 18:52:12.64ID:Z9TpnhdD
極論どんなクソフォームだろうと試合で入りゃそれでいいわけだしな
まあワンハンドで打てるなら、その方がツーハンドより簡単だと思うけど
0742バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 18:54:18.08ID:xIdX94E3
いうてちゃんと頭の前からじゃなくて利き腕よりにするとか
脇締めすぎないとか

ちょっしたこつ知ってれば
普通のフォームで大人は届くはずだけどな
0743バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 19:27:13.74ID:3WzAD33m
自分は体質的に筋力が付きにくく落ちやすいと思ってる。

シュートは力じゃない、成人男子なら普通に届くとかという意見はよく聞くが、
そういうひとは筋肉質で生まれつき力がある人なんじゃないかって思ったり
している・・・・

まぁ、自分の場合はきちっとバスケを学んだわけではないんで、本当に基礎が
できていないのかもしれないが・・・・
0745バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 19:56:01.00ID:Zhg4pt+B
一度、誰かにリバウンド拾ってもらって連続でバカスカ打ってみるといい
最初は届かなくても、疲れてくるにつれて身体が楽に打てる力の伝え方を勝手に模索して飛距離が伸びてくるよ
あと俺は手首を最後にしっかり返すことを意識するとショート気味の日は少し飛距離伸びる
0746バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 20:04:50.33ID:xIdX94E3
まぁでも筋肉つきにくくなったわwww
スリーは絶対的に筋肉関係あるから


フォームだけじゃなくて筋トレも同じくらい大事
0747バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 20:12:10.53ID:xIdX94E3
ごめん
フォームを綺麗にして、それを固めて出来るだけ早く打てるようになるのが高校生
ここまでが高校生
大人は筋トレして確率を上げる
むしろ、シュート撃ちまくれる高校、大学までにフォーム固めれないと一生迷走する
逆に練習して出来ないことはない！
これがだいたいどのレベルか判定する基準だな
話を聞けばどこに問題があるかわかる
大抵打ち込みが足りないってのが圧倒的


筋トレが足りない自覚ある人はレベル高いから自分で考えてやれと思う
0748バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 21:47:22.44ID:lh7761U+
スリーを届かせるだけなら筋肉なんかいらないよ
成人男性ならワンモーションで届かないわけがない
野球の遠投で想像したら分かりやすい
届かない人は女投げしてるようなもん
女投げでも筋トレで飛距離は伸びるかもしれないけどそれがどれだけ非効率かわかるでしょ
0751バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 00:55:22.73ID:7dho2VV6
ワンモーションって早く打つための技術であってよく飛ばすための技術ではないけどな
副産物としてはそうかはわからんが
その時点で君の説はズレてる
カリーもハーデンもブロックされないためにワンモーションにしてるわけで

第１筋肉の話をすれば、野球は小さいボールを投げる技術でバスケは大きいボールを投げる技術
君の話はハンドボールに近い
そして使う筋肉も違えば、使う物理の法則も違う
確かに一見投げることについては似ているが競技の本質も違えばボールの直径も重量も違いすぎて比較にならない
"届かせる"だけなら誰でも出来るかもしれない、テニスで誰でもコートに打ち返せるくらいの馬鹿な話


なんかこう、すごい頭の悪い人って感じがする
体格や筋肉や関節をないがしろにする人運動学知らなくて
IQが低そう
多分こうだろうってのを自己理論にしちゃう感じ
小保方さんの方がまだまとも
0753バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 01:05:28.99ID:7dho2VV6
追記カリーとハーデンも下から打ってるわけじゃない額上から打ってる
ボールは顎下あたりからキャッチしてる

ボーリングの球を遠くに飛ばそうとしたら下から両手で飛ばすだろ？
そういう力を加えるためのワンモーションってわけじゃない
ハーデンなんかもそう
まぁもちろん力を全く加えれてないってわけじゃないけど

昔の選手でいうと、ジェイソンキッドやナッシュはスランプかなんかで下から打ってたけど
あれは確かに力を抜いて打つための遠くに飛ばすフォームだと思う



カリーやハーデンはシュートに行くまでに極端に早く進化したワンモーション
筋力がないためのワンモーションじゃない
筋力があるからできるフォームであると思うわ
0754バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 01:11:28.61ID:7dho2VV6
>>752
野球投げの物理の法則知らんのか？
関節を中心とした運動だからスポーツ科学は物理学的なところがあるんだぞ
野球なんかは特に発達してる

まぁ全てがそういうわけじゃないが
0756バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 01:21:18.27ID:7dho2VV6
>>755
結論:シュートを打つのに筋肉がいらないわけがない
ナチュラルなんとかシュートを会得して入るようになるかもしれないしなると思う

努力がいらないとか筋トレはいらないとか二度と嘘つくな
シュート練習だけでは見えないものがある
シュート練習は井の中の蛙
今みれる景色に満足できるだけ
筋トレして初めて大海がみれる
自分の限界を超えて上手くなるほうがスポーツは楽しい




あと自分の著書くらい名前覚えとけ
0757バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 10:13:35.99ID:tjK0AtZh
ハーデンがワンモーションに変えた本人のエピソード読んだけど、省エネってことが特に強調されてた
0758バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 13:15:43.76ID:veDk8ueJ
ヘタクソあるある
「フリースローすら確率悪いのに、スリーを届かせたがる」
0759バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 16:30:33.92ID:iKTe+0zP
お前らって試合中セットの動き方とかで味方に注意する時どういう風にしてる？
嫌われたくないからやんわりとしか言えない
0760バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 16:38:38.33ID:nhx4Zav7
>>759
大会に出るためにちゃんと練習してるとこではストレートに言う

ただ集まってゲームしてるようなとこではセットとかないから言わない
0762バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 18:50:55.84ID:rcfO+tdM
筋力はいらんか・・・・

一方、いるって人もいる・・・・

どっちかが間違ってるとは考えない。

仮に筋力じゃないとしたら届かない自分はどうしたらいいんだってなるわけで
センスとか抽象的なこと言われてもどうしようもない・・・

もうね、考えても仕方ないって最近思ってる、いいなと思った意見を
試してみるだけだな
0763バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 18:53:34.73ID:rcfO+tdM
そういえば、レブロンって普通のシュートフォームでセンターラインからリングにシュートが届くらしいな。

一緒にやってたカーメロとかウエイドとかもやったけどかすりもしなかったって話を聞いたことがある。

筋力だけではないんだろうが、筋力でも届くようにはなるって思ったりしたのはこの話を聞いてからだな・・・
0764バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 20:50:03.09ID:4Vd5swNT
>>762
スリー以外のプレイを磨くことは考えてないの？
ミニバスシュートで3点打つのり、その方がチームにとってもありがたいかもよ
全然自慢できないけど、俺は高校時代のアベレージは1試合スリー6本、最高9本
筋トレは特にしなかった、もちろんフリースローとフォーム同じで入る
コツなんて自分でも分からん
ぶっちゃけ月何回の練習しかしない初心者が、実戦でガンガンスリー入るようになるのは難しいだろう
0765バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 22:37:49.54ID:Ro6ZCluZ
男のプライドを捨ててボースハンドでスリーを打つ男子中学生に拍手を送りたい
0766バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 02:02:36.42ID:9VWdkzh/
>>763
メロは理想的なフォーム、レブロンは筋肉バカ、結論は出たな
フォームでなんとかできるわけないじゃんって俺も思うわ笑
本気で言ってないと思うけどwww
0767バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 09:57:17.81ID:im7S0X/o
スリー乱発するならディフェンスもチームで一番頑張れ
0768バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 11:31:05.08ID:h7qfBdDv
>>762
ジム行って筋トレしても3Pが上手くなるわけじゃないし3Pが届くのも何とかって感じだった
一方自分より体の細い選手が楽々3P打つの見てて力じゃなくて打ち方(フォームや力の入れ方)の問題なんだなと思った

3Pラインに立った時遠いとか感じると腕に変に力が入って飛ばないし入らない
正しいフォームで打つことが前提にあって筋力は備わっていけばいいと思ってる
どんなに正確なシュートフォームで打ってても小学生が3P届かないのは当然で元々それだけの筋力がないから
でも運動やってる大人なら届くだけの筋力は備わってるはず3Pラインから始めず脱力とフォームを意識してれば伸びてくる
0769バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 12:51:28.63ID:Kg62NSQd
女子中学生でも届くのに筋トレとは迷走してんなー
女子中学生未満の筋力しかない虚弱くんは諦めて球拾いでもしてればよろしい
0770バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 14:03:49.86ID:RSl5RwW6
なんかポエマーがおるやん
筋肉はあったらきつい体制でも撃てるしつけたほうがいいだろうけどね　スリーに限らずバスケするにおいては筋肉と体幹は必要なんだし
まぁわざわざジムに行かんでもバスケやってたらそれの筋肉つくと思うから3年くらい反復してやろう
0771バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 16:14:09.98ID:n4iBNdrD
成人男性で人並みの筋力あれば普通に届くはずなんだけどな
届かないって人は膝使えてないか、キレイに打とうとこだわり過ぎてんじゃないかな
多少不格好でもワンモーション気味に打てば間違いなく楽に届くはず
0772バスケ大好き名無しさん
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2019/03/08(金) 19:35:40.58ID:/BgvoX/P
不恰好でもいいからとにかくスリーを…なんて奴はゲームで打つなよ
周りはどっと疲れるしシラける
0773バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 20:18:02.48ID:n1JRHF9C
二本くらいは許してる
遊びのサークルならそれくらい撃たないと楽しくないだろうし
0775バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 13:25:06.46ID:YCJYPCit
３Ｐでゴールが近く感じるってのはわかる、調子がいい時は特にそうだ。

力入れなくても楽に届くことがたまにある、筋肉もさることながら、練習
量が足りてないのもあるかもしれん。

はじめたころはフリースローラインからでも、こんなん届くんか？？？？？って
思ったものだが、３Ｐを打てるようにってレベルになってくると、フリースローライ
ンがゴール下かよ・・・って感じるようになる。

なんなんだろうな？
0778バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 01:12:19.41ID:6sRvMnxd
主にスクリーナーをやってる人が自分だけにスクリーン掛けてくれなくなった
P&Rで呼んでもわざとスクリーン掛けないでスリップして逆サイドコーナーでスリー待機しやがるし
ガードにスクリーンしない奴にどう言えば重要性をわかってもらえるの？
0780バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 01:56:41.77ID:6sRvMnxd
>>779
試合中に｢お前は黙ってスクリーンだけしてろ｣って怒ったことはある
スクリーナーなんて誰だってできるし、ガード以外はその役割をやるのが当然だろ
0784バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 08:26:53.25ID:DXxxUeCN
届くのと入るの違うから筋トレは絶対しときな
シューターは絶対的体力いるから筋トレいらないわけがない
理想的なフォームにバランスのいい筋肉


ごめん、インハイ出場レベルの人に質問なんだが、(チーム練習なしのいわゆるピックアップゲーム)自分がPGやると流れが止まる感覚があって得点が止まる

理由として思ったのは
・確率の低いセット大好き人間
・PGだから似たポジションがいると攻めにかける
・1on1より合わせ、ピックのチームプレー(お決まりごと)で攻めたがる
流れを止めるのに原因があると思う
何も考えずプレーするのは性格的に無理(攻めの回数残り時間得点差、ゲームの流れ)

でも流れを止めてる感覚がある
言いたいこと整理できないんだけど、何が原因かわからない
0785バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 08:47:43.17ID:DXxxUeCN
>>768
横からすまんが、
細いからはそんなに関係なく、背が高くて細いなら比にすると筋肉の量が多く、関節は回転運動のてこの原理を使うから距離が長いと力が伝わりやすくなる
ようするに同じ筋量でも背が高い人の方が断然よく飛ぶ
こう考えると人体って凄い背が高い人がモテる理由がわかる

シュート力の科学的なものだと
筋肉
ある程度の身長
シュートフォームの固定(反復練習)

身長はどうしようもないから
反復練習が一番手っ取り早いように見える

筋トレと練習、上手くなりたいなら1対1でやるのを勧める
0786バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 12:56:50.26ID:Fcw6d04t
あらためて聞かされると当たり前だって思うが、背が高いってのはすっかり抜け落ちてたな・・・・

ＮＢＡの選手とかが楽に３Ｐ決めてるのは当然そういう要素もあるよな・・・・
0787バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 13:12:36.65ID:86Z1z4Ye
コーナースリーは打てないけど、コーナーミドルは8割くらい決めるような選手ってどう？
使える？
0788バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 15:07:29.18ID:Xtvs1Uig
>>782
そうなの？ガードはその人間の個性が出るから唯一無二の存在。スクリーナーは誰でも似た内容になるから言ったんだけど
ガードが良い感じで動けるようにすればオフェンスも上手くいくし、他のプレイヤーはそのフォローをやれってのがガード全員の本音じゃない？
0789バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 15:28:20.11ID:JVe6Sc0Z
>>788
あなたは嫌な性格まで出てるね
0791バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 15:35:06.60ID:0eao1q8I
>>788
ガードなんて誰がやっても同じなんだからボール運んでパスだけ出してろよ。って他のポジションの人から思われてるんじゃないの？
0792バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 15:38:04.74ID:QFTPfXrJ
>>788
お前の言ってる事から察するに相当レベルの低い所でしかやってこなかったんだろう

加えて人間性にも問題があるからもうバスケは辞めた方がいい
0793学術
垢版 |
2019/03/10(日) 15:40:29.07ID:TmQHCeI+
センターになれよ　流れが止まるより　時間が止まるマジシャンタイムだ。
0794バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 16:11:19.39ID:2v7P8Qmn
>>789
>>791
>>792
そこまで言わなくてもさぁ...
>>790も言ってる通りガード最優先で他のプレイヤーは勝つためにそのフォローすることはバスケプレイヤーの共通認識
3年前は県大会ベスト8まで行ったし、そいつ以外は言うこと聞くしなー
次からはそいつ以外をスクリーナーで呼ぶことにします。ありがとうございました
0795バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 19:32:53.15ID:R7qADF1F
単純に、お前にスクリーンかけても有効な展開に繋がらないからかけないだけじゃないの？
俺もセンターだが、ガードだろうがフォワードだろうが上手くないやつにはスクリーンなんて行かんぞ
0797バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 20:51:42.89ID:8LcFCK66
いや、嫌いなやつにスクリーンかけてあげたくないだろ
勝敗を超えた好き嫌い、どんだけ嫌われてんだよwww
0798バスケ大好き名無しさん
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2019/03/10(日) 21:36:29.67ID:5dPMZ1OH
俺もガードで高校の時は得点の4－5割は1人で取ってたけど
ガードが最優先で他はそのフォローが当たり前って思考はどうかと思うよ
0799バスケ大好き名無しさん
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2019/03/11(月) 01:06:15.87ID:utWQQnAc
チームスポーツって信頼の上で成り立ってるわけだしね
上手くない奴　ボール託していいっていう信用がない奴　嫌いな奴　この辺のサポートを試合じゃしようとおもわんわな　私情を持ち込むのは他の人にも迷惑かかるからどうかと思うけども
0801バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 03:07:08.48ID:utWQQnAc
>>800
仲良くはしたいし手助けしてやりたくなるけどまぁパスはろくに出さんな
0806バスケ大好き名無しさん
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2019/03/12(火) 03:16:00.51ID:KlspFEfT
お前らは強くボールつきながら両方の手で全力疾走ドリブルできる？？？？
これできるやつって基本なはずなのにほとんどいないよね
0810バスケ大好き名無しさん
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2019/03/12(火) 06:05:20.13ID:KlspFEfT
>>809
上下２つに分かれてる例の一つ目
全力疾走ドリブルできるといってもそれで崩れたドリブルしてる人とかいるじゃん前に突き出したドリブルとか
崩れずに全力疾走ドリブルできる人ってそういう意味で全然いないなと思って
0815バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:52:06.82ID:q/4u+2iL
高校のとき筋トレと言えばベンチプレスやってたけど、ベンチプレスよりスクワットした方が良かったかな

スクワット≫デッドリフト≧ベンチプレス
0816バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 14:54:35.70ID:q/4u+2iL
後ハンドリングより状況判断を良くしたほうが点が取れることが卒業してからわかった
0819バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 17:15:53.49ID:h6dW05B7
高校なんて才能の芽が出てくるくらいの時期なんだよな
伸びる時期とかじゃないと思うわ


今気付いたなら今から頑張れ
俺を含めバスケ諦めるやつ多すぎる
0820バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 11:00:35.21ID:iGlvikj7
諦めたらそこで終了だよ
0821バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 12:52:43.95ID:Er8parCO
40過ぎてから初めてバスケ始めたけど最初はとにかく楽しかった
しかし年齢のせいか、なかなか上達しない
最近はちょっとモチベーション下がってきてるわ
この年齢からどこまで上手くなれるのだろうか
0823バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/19(火) 21:15:41.44ID:k14XGLns
週1、2回の練習なら退化しないだけでしょうがないというか
漠然とやっててもなかなか上達は難しいよね
頭使って自分でテーマ決めて意識的にやるしかない
0824バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 10:20:54.62ID:XLzwUUD6
久々にバスケしたら自分でドライブ等した時の動きのあるシュートは入るのに　友人からパスされたときのキャッチしてシュートが全部ショートになる　キャッチのミスではなくてこれは捕球した時の下半身が悪いんかな
0825バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/22(金) 12:43:48.77ID:0kNNzAgO
プルアップが入るんなら、パスの精度のバラツキでリズムが狂ってるんだと思う。
だからNBAのシューターの多くはキャッチした後にボールを下にディップしてどんなパスからでも同じリズムで打てるようする技術を高めてる。
まぁ、ディップ以前にミートの足捌きが悪い可能性のが高いかもしれないけどｗ
0827バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 22:09:18.18ID:BMMXPj7u
ゾーンDF大好きマンツー嫌いのセンターの心理って分かる？

毎回、パスで中・外・中さんざん振り回されて3P決められてるんだけど、それでもDF変えずにゾーンと共に心中したがるんだがどういうことなんだろう？
0828バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/25(月) 22:33:22.52ID:sSpk1S5k
>>827
どういうことなんだろう？じゃねえだろ、バカ

そもそもスリーなんて低確率な攻撃方法なんだからある程度捨てるのは定石
ゴール付近固めて確実に失点防ぐ手段として、ゾーンは最適

そんなこともわからんとか、お前バスケIQ低すぎじゃねえ？
0829バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 09:27:47.40ID:gAa/K+4c
3っていうてもマンツーとマンツーじゃないのとで確立全然違うぞ
シューターはコーナーでひたすらボケーっとしてたらフリーになるし
今の時代、多少センスあって練習してるシューターならノーストレスで5割は決めれるんじゃない？
ポストプレーがすぐファールになる以上センター中心の攻めも確立高いミドル中心になるし
ミドルの確立も5割程度
ゴール下はマンツーマンでもなかなか行けないからゾーンのメリットが少ない時代だよな
背が低いゾーンはハイポストで割とすぐ崩せる時代だし
リバウンドがあまりにも弱いチームとかなら有効だが
ゾーンは確立の低いシュートを打たすのが目的なのに、逆に得点効率が割と高いスリーを打たすのは良くない


が市民大会で完全なフリーですら5割決めるシューターいる？たまたま勝ったたまたま負けただけならあれだけど
0830バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 09:32:52.08ID:gAa/K+4c
あ、もう一つ考えられるのは、オフェンス重視か
DFは出来るだけ力を使わず
ゴール下のOFで攻める



なら得点効率的にも悪くない
もちろん良いシューターがいない前提
0832バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 12:23:24.27ID:O3fJiPZc
>>828
まあお前はレベル低いところでやってるから3P届かないレベルの話なのかもしれないが
現実に決められてるからなぁ
0833バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 12:43:39.31ID:O3fJiPZc
>>829
毎週2チーム合同でゲームメインでやってるんだけどね

うちのCはゾーンDFが中も外も守れるもんだと思ってる節があるし
中固めたいならマンツーでも離し気味に守ればイケるだろって言うとそれならゾーンと変わらないとか意味不明なこと言い出すし
困ってんのよ。なんかうまく誘導できないかね？
0834バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 13:03:03.79ID:BGRXtpix
ゾーンって言っても色々あるし
いろんなゾーン試してみれば？
0835バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 13:25:48.32ID:gAa/K+4c
>>833
>>834のいうとおりかもしれん
日本代表は小ささを補うためにゾーンするし
まぁレベルが高ければ高いほど崩されやすいがマンツーマンよりマシって考えもある


誘導するとしたらプレスからのゾーンにしたら？
きつくてやめるだろうwww
0836バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 18:27:31.18ID:jgd/4A4T
>>832
あ？じゃあてめえの糞チームの戦績言ってみろや

市民大会レベルとか言うなよ？ボケナスが
0838バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 21:24:03.76ID:O3fJiPZc
>>836
ボクちゃんは生意気言ってないで3P届くようになったら来なさい
0839バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 21:27:06.33ID:O3fJiPZc
>>835
プレスは無理だな～体力的に
色々つっても結局は2-3型か3-2型じゃない？
0840バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 22:38:45.15ID:KK31TKKk
>>839
23って32って今あるの？

23は0度ハイポ45度みたいな片方に偏りすれば機能しなくなるだろ
32は2ガードと中外に弱すぎるし
今時中学生でも外上手いのにそんなんやるの？
212の方が良くない？やっぱハイポと外は弱点だが楽には打たせなくできる
0841バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/26(火) 22:48:53.34ID:O3fJiPZc
>>840
2-3も2-1-2も基本同じじゃね？
ハイポと片方のショートコーナにポストアップしてオーバーロードすればシューターが二人いれば崩れる
0843バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 09:38:52.52ID:qhJhjBQH
>>838
逃げてんじゃねえ、雑魚
レベル言ってみろw
まあ、話そらして逃げようとしてる時点で大したことないのはわかるがな
0847バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 14:57:16.31ID:SZqy3SFx
筋持久力はどう鍛えればいいんだろう
結構な頻度で片足スクワットをやってるけど、ゲーム中にどんどん走れなくなっていく....
0848バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 15:27:25.51ID:CAMy/Of9
筋持久力は最大筋力の60%くらいの荷重を12~15回くらいが目安
筋力の細胞に酸素が行き渡らないとパフォーマンスが低下するので、心肺機能を高める運動もやっぱ大事
あとはちゃんと食うもの食わないといくらトレーニングしても意味が無い
0849バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/27(水) 18:50:12.67ID:34z4qNz3
インターバル走とかシャトルランをメニューに取り入れるだけで試合でバテなくなったなぁ
後は付き合ってくれる人間がいたら1on1を休まずにやるのがいっちばんキツいし楽しい　同時にバスケの勘も鍛えられるし
0851バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 21:54:47.02ID:cf/sqGt/
サークルとか入ってないから試合とかできないアラフォー社会人だけど
週に二時間一人でひたすらシューティングしてたら半年で体締まって体力もついたわ
0852バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/03/31(日) 22:56:11.19ID:F7UEdBgP
シューティングのモチベ保てないわ

シューティングでそれなりに入っても試合だとあんまり入らないから工夫したいけど、一人ではあんまりできないし
0854バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/02(火) 18:05:10.06ID:bQ5+2Vhk
サークル入ってないけど近所に屋外のフルコートがあるから
そこで週末にシューティングとかしてると、集まった人達でゲームとか1on1が始まるからそれなりに楽しくやれるわ

まぁ気候に左右されるけど
それはそれで楽しい
0859バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 15:33:39.92ID:DQguZMYu
昨日は5on5ゲーム7分を４本
今日は個人練
明日は5on5ゲーム
明後日はゲームor個人練
明明後日は個人連
ラスト日曜日はゲームで締める
0860バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 15:47:19.37ID:ZnHtp23q
ダイエット目的でバスケよりバスケ目的のダイエットの方がモチベ維持に繋がる
0862バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 17:38:30.99ID:PHXfZuOA
>>860
ほんこれ
今のままでも楽しいけど、上手くなればもっと楽しいと考えると
今まで続かなかったトレーニングも続くし、食事にまで気を使うようになった
0863バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/03(水) 18:21:33.88ID:schPCIgV
>>859
それだけやればこれから痩せるっしょ
俺なんか土日に一人で二時間ずつ
ひたすらシューティングしてるだけで
痩せたよ
0865バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/05(金) 09:00:16.75ID:j068PpAg
>>863
バスケは最も走らされる球技だとは思う

草バスケレベルならディフェンス戻らずにチンタラ歩いてる人もいるけど
0866バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 09:54:59.31ID:mLPF/4Zo
皆はウエアどこのメーカーの着てる？

俺はウエアはチャンピオン多めでバッシュはゲルフープの黒
0868バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 10:28:49.76ID:vk3vKiRV
>>866
靴は履いてる人が他にいないミズノ。
パンツはアシックス、アディダス、コンバース。
シャツはブランドのこだわりなくセール品。バスケコーナーじゃない売り場で買ったものが多い。
色は赤橙黄緑青白黒。これらをその日の気分で組み合わせ。
0869バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 11:12:31.20ID:VnmrM3oD
オッサンだからかバスケブランドのロゴが子供っぽすぎて似合わない
かといってシンプルなボーラホリックやアクターは高い
ナイキとかノースフェイスあたりのバスケに使えそうなのを普段着兼用で着てるわ
0870バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 11:26:14.85ID:KaCduHOZ
やっすいショップのプライベートブランドを着てます
シューズはUAとadidasをローテ
0871バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 11:37:16.60ID:vLGGea1L
デザインもだけどボーラホリックは着心地がホントによい他の着たくなくなる
アクターは縫製甘い
0872バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 12:54:52.59ID:cw5D0yqP
アクター、エゴザルは新しいバスケブランドだよね
0873バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/07(日) 18:09:51.51ID:035AfqUr
草でやるときは普通のユニクロ使うとき多いな
週3でやると洗濯増えすぎるから


気合い入れた時は基本ナイキのジャストドウイットみたいなやつwww
まぁナイキがメインかな
0874バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 15:16:20.94ID:/UAWPZYx
ボーラホリック着たいけど
初心者の俺には勇気がでない
なんとなく上手い人が着てるイメージがあるのよね
0875バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 15:40:07.26ID:EZN+8ZYk
ここにいる人達で毎週試合できたら幸せすぎて人生悔いないわ
とにかく試合がしたい
0876バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 17:44:59.15ID:JXfI30+B
試合がしたいはわかる
俺は久しぶりだから体力付けてる
今のままだと一年はかかりそうだがwww

みんな気が長くて嬉しいわ、一人近くだった高校の先輩はたまに怒られるけど笑
0877バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 18:29:56.18ID:YlXfnQXf
>>874
わかる
もう少し上手くならないと着れない的なものがある
0880バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 20:53:49.97ID:gRjboXXl
着たい服なんて好きに着ればいいのに
と、ジョーダンを履くことに恐れを感じなくなった30代後半
0881バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 21:22:12.95ID:ZqBJQ8fq
ジョーダンはいまやファッションとして世の中に定着してるから意外と履けるw
0882バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/09(火) 23:46:26.92ID:Zjs8zJ63
ナイキってブランドを意識したのはいつだろう？
中学時代はみんなアシックス。
異端児の自分だけがコンバース。
ナイキはいたかなぁ？
田舎の70年代生まれ。
0884バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 18:32:25.39ID:TUJxPi9S
>>883
前十字靭帯損傷だろ
断絶なら永遠にできないぞ
前向きに頑張れ



ちなみになにでやった？接触か？
0886バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 19:16:30.14ID:TUJxPi9S
>>885
前十字靭帯は君が思ってるほど軽い断裂じゃないぞ
前みたいに動くのは無理
アキレス腱のがまだ予後はいい

悔いはないだろ？次からは接触しないスポーツにした方がいい
0887バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 19:26:42.98ID:TUJxPi9S
>>885
と、まぁ脅してみたが、復帰願ってるわ
靭帯損傷の中でも復帰が一番きつい場所だけど、それを分かった上で頑張って欲しい
すぐ復帰できる、六か月で競技復帰できるなんて聞いたことない、最低最高の治療、リハビリしても一年はかかる
それくらいじっくりやるのを念頭においてほしい

普通の選手じゃ終わったなって言われる怪我だぞ
舐めてちゃいかん、気楽にリハビリしても復帰できるレベルにはならない



本腰入れて頑張れ！応援してる
0888バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 19:28:07.34ID:TTLij7bo
単なる突き指ですらなかなか治らない年齢になった自分には、靭帯断裂など考えたくもない。
お大事に。
0890バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/10(水) 20:18:27.72ID:sYkbpqPj
>>888
俺も突き指ですら三週間くらい違和感残るわ
本当に治りが遅いよね
靭帯やらアキレス腱やら年齢重ねるにつれて怪我しそうでヒヤヒヤするわ
0891バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 10:07:43.69ID:TZmn1uqu
>>879
エゴザルだのアクターだのボラホリとかってなんかチャラくて手を出せない

コンバースとかチャンピオンくらいかな
0892バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/13(土) 13:43:50.35ID:zoBtiiIE
もう40代後半、大怪我したら永遠にバスケとお別れになってしまう気がする。
足首は昔ザムストでも怪我したから、両足にASO EVOつけてるけど、それでも怖くて若い頃みたいなカットインはできない。
膝や靭帯には何もつけてないから、オススメあったら教えてください
低レベルだけど、長く続けたいし怪我はしたくはないじじいです。
0893バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/15(月) 10:52:57.65ID:HKjCeiPf
一番はチンタラやることなのかもね
アスリートならば限界までがんばるけど趣味ならば無理しないのが一番ね

それを許してくれる環境を見つけると楽しい
0894バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/15(月) 13:34:03.08ID:A9eiBJWm
>>893
無理は元々してないけど、やっとそういうチーム見つけたから怪我しないで長くやりたいんだよね…
0895バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/15(月) 16:24:17.17ID:f42HZL/1
地元の市内体育館で練習なう
自分１人で１面使いたい放題
平日休みの恩恵だな
0896バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/15(月) 16:52:35.73ID:FgH8U+u0
久しぶりにシューティングして、ショート連発から徐々に戻っていく感覚がたまらねーんだ！
0898バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/16(火) 01:46:48.41ID:5d4bTyh+
>>897
貸し切り状態最高だったよ
１人でもokだよ
240円で最大4時間使える
0899バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/16(火) 01:49:54.83ID:o53UX/Mj
>>896
俺の場合ショートの原因は膝の曲げ具合とスナップとフォロースルーだな

ショート連発した時はこれらを意識して再度打つと軌道も回転も精度も良くなってる
0900バスケ大好き名無しさん
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2019/04/16(火) 02:49:52.57ID:C7z1+GGM
自分が行ける体育館は一組が占有できるのは半面。
一組であれば一人でも多人数でも可。
二面あるので、最大四組までプレーできて、一人260円。
五組目が来なければ、いつまでもプレーできるが、来たら交代。
ただし一時間のプレーは保証。
プレー中の組が一時間経ってなければ、五組目は一組目が一時間経過するのを待つ。
当日予約は出来ないため、行ってすぐプレーできるかどうかは運次第。
出発前に電話で空き状況を確認してから行ったのに、着いたら埋まってたなんてこともある。
0906バスケ大好き名無しさん
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2019/04/17(水) 08:38:04.98ID:U6TrAj+C
１人でも楽しく練習できる球技ってあんまりないよね
サッカーとかフットサルなんてきちんと人数揃ってゲーム出来ないと悲惨な事になるよ
0907バスケ大好き名無しさん
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2019/04/17(水) 09:10:20.89ID:KrS3KEu2
サークルとは別にひたすらシュート打ち続けたい欲求もあるでよ
チーム練習だとなかなか個人スキルを磨く時間ないもんな
0908バスケ大好き名無しさん
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2019/04/17(水) 09:27:20.28ID:hsRhZ+4H
俺も個人練習したいだけだけど体育館借りてるぞw
個人利用と団体利用があって個人利用だとコート反面4時間使用で500円という驚きの安さ
0911バスケ大好き名無しさん
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2019/04/20(土) 20:08:32.19ID:jJxTiGfj
私42歳でミニバス以来30年ぶりにバスケ始めたのは良いけど体力まったくありません
1オン1を七点先取で一回やるだけで
クタクタになります
バスケのための持久力あげるのは
やはりランニングとかが良いのかな？
0912バスケ大好き名無しさん
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2019/04/21(日) 00:39:57.99ID:W20I23rL
バスケの体力はバスケで
義務感なしに少しでもバスケを楽しいと感じてやっているならば、それが一番かと
0913バスケ大好き名無しさん
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2019/04/21(日) 01:02:37.43ID:LeJ2TJyu
個人的になわとびオススメ
1分100回のペースを5セットで、30分だらだらジョギングするよりよっぽど負荷をかけられる…気がする
庭があれば外を出歩かなくてすむし事故にも合わない、安心安全
0916バスケ大好き名無しさん
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2019/04/21(日) 12:07:07.40ID:1V5bJcKE
>>913
なわとびは俺もオススメ
ボクサーなんかがやるメニューで30分やるとゲーム中に足が軽く動くようになる
もちろんキツいし疲れるけど、体力なんてそれと引き換えでつけるもんだと思う
0917バスケ大好き名無しさん
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2019/04/21(日) 20:03:50.74ID:1IZGEsWj
あと最近、相撲の四股にもこってる
体幹・下半身トレ、バランス感覚強化、股関節ストレッチと一挙三得
しかも一切道具がいらない、タダでできる
0918バスケ大好き名無しさん
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2019/04/21(日) 21:52:37.04ID:mscVTj0F
バスケといえば古武術
0920バスケ大好き名無しさん
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2019/04/23(火) 14:31:50.59ID:MDHaypBz
今日も昼間から市営体育館で練習
いつも来る体育会系の健全バスケマンが１人でシューティング、反対側のコートにボーラーホリックのウエアを着たストリートボーラー風なお兄さんが二人で1on1
0922バスケ大好き名無しさん
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2019/04/25(木) 13:23:10.04ID:5NzpveUn
ユニフォームの下にコンプレッションタイプのインナー着ると疲れ具合とか結構違うのかな？
現役のころは下に着るという習慣が無かったからわからん。
0923バスケ大好き名無しさん
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2019/04/25(木) 16:41:38.53ID:T1IEsTJl
>>922
全然違うね、あと靴の軽さと予防用サポーター付けたらほんと全然違う"気がする"




ただスリーブとか見えないように工夫した方がいいよ
アイバーソンみたいに笑われるのはいいざ、重症者に見えるとめちゃくちゃ気を使うから
0926バスケ大好き名無しさん
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2019/04/26(金) 11:46:08.78ID:sc64OJDK
39歳25年ぶりにバスケ始めた。筋肉痛が気持ちいいな
都心だけど徒歩すぐの公園にいつも空いてる綺麗なリングがあって恵まれてる。夜中でも近所迷惑にならない神がかり的な場所。
アキレス腱断裂とか怪我が怖いな
0928バスケ大好き名無しさん
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2019/04/26(金) 23:15:21.48ID:PHwGsQeQ
まあそんなとこかな。街灯もあるし夜も出来るしヤンキーも居ない。
怪我怖いしシュート練習ひたすらやるかな
0929バスケ大好き名無しさん
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2019/04/27(土) 00:30:29.75ID:Wda2FRwl
そういえば都心ってネットじゃないウンコリングがちょいちょいあるよね
あれってどうなのかな
入ってるシュートでもウンコリングの当たり所が悪いとハネ返ってきそう
0930バスケ大好き名無しさん
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2019/04/27(土) 22:57:58.32ID:SvtFGfTt
プレー中は気づかなかったけど、いつの間にかコンタクトで体のどこか痛めてるって結構あるよね
気付いたら前腕にアザができててちょっと痛い
0931バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 01:58:29.27ID:w1AaOpQM
>>930
そんなの毎週で1箇所からまだ良いほうだよ
バスケて思ったよりタフでフィジカルなスポーツ
0932バスケ大好き名無しさん
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2019/04/28(日) 08:07:47.04ID:H/8YRDJA
大人になってバスケ始めたけど
こんなに当たりが強いとは思わなかった
ゲームでは私が初心者だからまだ気を使ってくれてるけど色々と痛いわ
さらに膝やらｱ足首、指の突き指
色々な怪我も怖いね
俺も機能タイツ履こうかな
0933バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 08:48:54.41ID:qY8QJOWR
人とやる予定は無いけど、やはり外から打つばっかのシューターは嫌われるのかな
打つ方は当たりも減って良さそうだけど
0934バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 12:22:49.25ID:KJwIFuaT
>>931
まあおじさんの草バスケなんでケガしない・させないが最優先だからね
不要なコンタクトは極力控えてるけどしゃあない部分はあるよね
0935バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 12:22:52.79ID:z9kD4gwA
>>931
まあおじさんの草バスケなんでケガしない・させないが最優先だからね
不要なコンタクトは極力控えてるけどしゃあない部分はあるよね
0936バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 20:21:16.05ID:BDziOLu1
バスケって上級者と初心者が楽しくやりにくいスポーツだよね
サッカーだったら手抜きしたクリスティアーノ・Ｒの回りに初心者が群がってボールを奪うなんてこともできるけど
バスケだったらドワイドハワードがポストアップしてターンシュートしようとしたら
それがかなり手を抜いたものでも初心者が止めることは不可能だろう
0938バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/28(日) 21:39:30.33ID:PN8xELjm
毎日一人でひたすらボールついてて、一人でのドリブルは思い通りにできるようになってきたけど
週1のサークルでDFにプレッシャーかけられるとだめだめ
特にボール運びで、うまい人にちょっと本気であたられたり
二人でこられるとたちまちボールロストする

プレッシャーに強くなるにはどんな練習したらいいんでしょう
一人じゃ無理？
0939バスケ大好き名無しさん
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2019/04/28(日) 21:47:51.35ID:H/8YRDJA
やはり練習と試合は違うよね
俺も一人でシューティングしてるときはズバズバ入るけど実戦だとなかなか入らない
試合を意識した練習しようとは思うけど、自分に甘い練習ばかりになってしまう。。
0940バスケ大好き名無しさん
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2019/04/28(日) 22:22:41.37ID:L0NsVgYb
ハーフコートの1on1とかいいんじゃないかな
うちのチーム練習1on1ばっかだよ
0941バスケ大好き名無しさん
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2019/04/28(日) 22:23:09.54ID:/1ZUsDLb
>>938
現役の時にやった練習だけど、
オールコートで２人にディフェンスついてもらって、
コート内から出ないようにボールをひたすらキープするってのが俺は一番効果的だったな
最初は簡単にとられちゃうんだけど、慣れてくるとどうキープすればとられにくいかがわかってくる
ディフェンスとの間にしっかり体を入れて、ボールを低く早くコントロールする
0942バスケ大好き名無しさん
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2019/04/29(月) 06:37:21.49ID:gRLPNr+g
ダブルチームでボール取れないってDFやばない？
あれ時間の問題だろプロでも


多分ダブルチーム組めてないぞソレ
0943バスケ大好き名無しさん
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2019/04/29(月) 09:38:21.53ID:3bW7poDE
元々バスケ外の人間だけど…
トレーニングと実戦はやっぱ別物で、特に一人練習と人と対峙する練習がかなり別物
その上に実戦形式となるとかなり遠い
反復練習はある程度以上のものが求められる領域に達して、初めて意味を持つものだと思うわ
成長の過程では、一点の精度を求める場面と実戦の課題を埋めていく場面は状況によって優先度が違うと思うな
0944バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/29(月) 10:13:40.50ID:gRLPNr+g
キープ力なんとかしたいと、ウイングへのパスは密接だよな
DF気にしないっていう手もあるが気になるんよな
0945バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/29(月) 18:58:17.49ID:ZaDq2v5z
足を捻挫してバスケどころか普通に歩くことすらままならなくなってから2か月
久しぶりにバスケしたらまさにこのスレタイのごとく下手くそになってた
怪我をする前の3割くらいしか動けなかったけどバスケができる喜びをかみしめたよ
0947バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 07:22:47.39ID:Ic4L26Jl
カリーって、普通のシュート以外の、両手で投げるロングシュートも異常な決定率だけど、
てことはシュートフォームってそこまで重要じゃないって事だよね？

つまり両手で投げる適当シュートの練習も意味があると言うか
0948バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 11:02:38.21ID:0oDO1az6
普段のシュートも左手親指でサムプッシュしてるからある意味両手だし、ワンモーションだから本人はほぼほぼ同じ感覚で打ってるはず

ロゴショットも至って真面目に練習しててウケるよねw
0949バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 12:19:54.08ID:Etx60900
利き手の指先までコントロールできるようにボールの重さをコントロールするのが左手だからな
左手は添えるだけってのは普通のシュートフォームを手に入れる過程であって本当に添えるだけなのはダメ
0951バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 17:42:29.73ID:IxI8BnWI
トンプソンなんかは添えるだけに近いね
リリースの瞬間は左手はほぼ離れてる
レイアレンはサムプッシュしてたな
0952バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 17:45:28.70ID:T43dD8Ma
左手は添えるだけ
レイアップは置いてくる
全員スクリーンアウトなどなど

スラムダンクには技術的な名言も数あるけど時代は変わったよね
0953バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/04/30(火) 17:58:18.05ID:ilKbLrnb
ステフィンはチーム練習が終わった後1時間ほどシュート練習をして
最後に5か所から5本ずつ三点シュートを打って25本全部入ったら練習終了なんだって
世界一のシューターになるにはそれくらい練習しないとだめなんだね
0955バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/02(木) 15:47:03.37ID:9CdLN7N4
>>952
スラムダンクの影響かペイントエリア周辺にずっと張り付いてるダメなセンターうちにいるぞ
0956バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/02(木) 22:15:36.49ID:WSUNpcYa
垂直跳びってみんな何センチぐらい？
俺は元々飛べなかったし、もう40だから30cm飛べれば十分と思ってたけど60cmぐらい飛べて驚いた
0958バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/03(金) 10:24:45.08ID:I8spRGOs
45の俺からしたら40なんてまだまだ若い
しかし50の人から見れば俺もまだまだ若いのかもしれないから
頑張る
0959バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/03(金) 10:28:57.40ID:Yrnis8f4
俺PGでターンオーバー1試合平均2切るくらいなんだけど、誰も評価してくれへんよな
180overで社会人だと上背もあるから、DFも出来るけどやっぱ地味だわ
なんかこう個性がないわ、ターンオーバーくらいだわ


nbaやユーロリーグのPGは本当派手で羨ましい
ターンオーバー恐れないし外一辺倒でも気にしない


俺はみんながみんな外一辺倒のバスケは好きになれないわ
0960バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/03(金) 17:00:17.46ID:8ACr2HsG
ダンクすりゃいいじゃん

180以上あるなら普通にダンクできるだろ
0961バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/03(金) 18:18:00.49ID:A1xcOKrY
今日はゴールデンｗ真っ只中で公立体育館の練習に行ったら
約20人、7割中学生、3割高校生～大学生くらいで全員2人以上で来てる中
おじさん一人で練習しててメンタルが鍛えられた
0962バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/04(土) 10:01:05.97ID:hqmYr2i+
>>961
そんなのワイは茶飯事や
最近は全く臆する事なくやれるようになった
0963バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/04(土) 11:41:08.57ID:iM9KduQ1
ちょうど六人集まると
オッサンでも平気でゲームしましょうよって誘われてやるんだけど
その後のダメージが半端ないわ
0964バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/04(土) 21:42:44.18ID:iM9KduQ1
ちなみにオッサン一人でも
シューティングしてて
スリーが入りまくると一目置かれるね
0965バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/05(日) 14:11:14.33ID:sl7K0Uar
今日はJCとゲームして自らの得点後にリング下から自陣に戻るシーンで相手のパイパイに腕が当たった
0970バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/06(月) 00:03:53.22ID:zjavEiCQ
パイパイに腕が接触したけど何も言ってなかったな
ただ身長差を利用したパワープレイにズルい～みたいな態度はあったな
JCは皆ガチ勢だったから胸の接触なんて慣れっこだろう
0971バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/06(月) 00:07:59.77ID:zjavEiCQ
こちとらスリーが得意なシューターなんだがJC戦は女子用6号でやったから外角シュートが無力化されてゴール下まで切り込んで得点を狙い続けた為にパイパイに接触してしまったと見解している
0973バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/06(月) 01:06:19.05ID:IwtdZAQV
俺は昔、ジャンプシュートをした時、女子DFに詰められ
着地の時、俺のチOチOが相手DFの腹部をこする感じになり
困ったことがある。
0974バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 12:46:31.39ID:8OMfB379
GWの市民体育館は
初々しいjcがキャッキャッしながら
膨らみかけの胸を揺らしてバスケしてたわ
胸が踊る気分になったわ
0975バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 14:44:54.73ID:S+KxDtjG
女バスはJCが至高よ
今までJKだと思っていたが、JCと一緒に練習やゲームしてみて考えが変わった
0979バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 17:49:27.14ID:S+KxDtjG
>>976
それな
JKになるとスレてくるというかリアクションが冷たいというか
0980バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 20:12:40.62ID:Wcod6cri
JKくらいになると周囲に染められた時間が長すぎて、何と言うか女子校の女子みたくなってる
0982バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 15:41:18.63ID:CgTu8+q9
36歳の現在も県内外でJS～50代ママさんまで幅広い女子とプレーしているが、
ハツラツさ、挨拶の元気の良さ、リアクション、清楚さ、可愛さはJCが勝る
0983バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 15:53:17.74ID:b0NDkDxP
>>970
ガチ勢女子同士なら腕の接触どころかディナイ時にマーカーのパイパイを鷲掴みしてるからねw
0984バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 15:55:44.05ID:b0NDkDxP
>>971
6号だと外角ホント入らんよな
たまにレイアップもこぼしてしまい恥ずかしい思いをすることもしばしば
0985バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 16:04:17.14ID:b0NDkDxP
>>974
長期休みの時期に市民体育館で練習してたらJC集団から人数足りないからゲーム混ざってくれませんかって奇跡があった
みんなキャッキャして初々しくプレーするよな
あれは心踊ったね
0987バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 19:56:25.98ID:IaDyu6Oo
子供の頃を思い返すと当時のJCもそんな感じだった
情報溢れる現代でもそうってことは、環境の依存関係よりも自我の発達等の主体的要因の方が大きいんだろうな
今でもそうならこの先もずっとそうなんだろう
0988バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 21:11:00.79ID:/o7UC6wr
なんか好きな流れなんで。。。　自分のネタも投下

解散して帰るときにその子たちの中にパンツが見えそうな制服のＪＫがいてドキドキ…

「冬は・・・ジジイは手がカサカサになってボールが手につかない・・・・」って話したら、ＪＣが笑いながら
「ハンドクリームあるよ」といってバニラのとてもいい香りがするハンドクリームをつけてくれて、めちゃくちゃドキドキ・・・

いつもより能力が５割は上がった気がした・・・・
0989バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 22:28:30.19ID:I9082Ihn
女バスのJCやJKも好きなんだが、出張先で夜に参加するサークルに今年30になる女教員がいるんだが、そこそこ上手くて童顔のたぬき顔でけっこうストライク

そこの町に出張で行くのが楽しみでもある
6日間滞在なのでサークルとは別に自分で体育館を押さえて僕の練習に付き合ってくれませんかとお願いしてみるつもり
0990バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 22:31:11.21ID:I9082Ihn
>>988
俺も好きな流れだw
本題のバスケに恋バナ、エロバナを絡めた方がスレが盛り上がると思うよね
0993バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/08(水) 23:30:08.04ID:6wWGLNDC
恋愛は自由だが体育館を出てからやれ
ここで言うならこのスレ外でやれ
てことだなw
0997バスケ大好き名無しさん
垢版 |
2019/05/09(木) 00:18:41.03ID:fF5YzCEM
女子だけのサークルに男一人飛び込んで特別参加させてもらった時は罪悪感、優越感が混ざりあって興奮しながらプレーしたわ
1000バスケ大好き名無しさん
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2019/05/09(木) 00:25:32.79ID:fF5YzCEM
梅
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