ランニング系Youtuberいねーの？Part65

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/16(土) 21:49:48.30

※前スレ
ランニング系Youtuberいねーの？Part62
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1721026486/
ランニング系Youtuberいねーの？Part60
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1713700965/
ランニング系Youtuberいねーの？Part61
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1716969788/
ランニング系Youtuberいねーの？Part63
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1725260791/
ランニング系Youtuberいねーの？Part64
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1728334744/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:00:18.26

400キロ走る時間が勿体ないような結果だな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:03:39.55

>>222
おーみんみんさんおめでとう！
酸素カプセル予約してるとか言ってて意識高いなーと思ってたけどちゃんと結果出たな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:15:38.31

庶民さんは3:45はだめでもサブ４は維持。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:30:56.97

PB祭りだった去年のつくばがいかに恵まれたコンディションだったか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:33:30.60

フルマラソンってしっかりと練習してもレースでの成功率の低い競技なんですね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:35:50.94

月間400走ってもチンタラジョグじゃ速くならんよ
なんなら月間200で質を高めた方が結果は出る

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:36:39.29

今日つくばで20キロ過ぎて庶民さんに追いついた結構絞れた細くはないけど
庶民さん抜いたら追いかけて来たから脚削っといた。そしたらそのうちいなくなった
のんびりさんもはるかなさんもみた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:39:31.12

サブ4ランナーにとってキロ6のジョグってダニエルさん的には普通だよね？
つーか知り合いは好走したっぽいけどドングリーズランチューバーはみんなイマイチか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:43:06.94

>>227
自分の能力把握して練習の組み方間違わなきゃ自分の予想と結果は大体一致する
距離を積むことは一番大事なのは確かだけどレースペースより早いペースの練習が少なすぎるのよ
結果レースペースに対する余裕度がなくて博打走になるだけ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:45:30.06

つくば日差しがキツかったね。気温は耐えられた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 14:50:27.85

言うてみんみんさんは5000m15分台持ってるから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:02:54.05

まりな＞＞＞竹本＝のんびり

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:05:41.41

庶民ランナー氏はもう少し減量すればいけるんじゃないかな。
そのやる気と忍耐があればだけど。
「一日のうち走ってる時以外の２０時間余りをどう過ごすかが大事」
というのを聞いたことがあるが、練習の時だけ頑張ればいいわけじゃないんだよな。
マラソンとは難儀な趣味だな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:08:17.52

先週の神戸やないんやから気候は文句言えんやろ
結果そのままや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:09:22.01

とりあえず各々の動画待ちだな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:32:21.82

>>228
ほんそれ
質と量の時期を分離して必要な能力をアドオンしてけばサブ3.5なら200kmでなんとかなる
庶民は距離にこだわるってのを言い訳に苦しいゾーンの練習から逃げてるだけに見える

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:42:59.92

そこまで言うほどのことか？
それより距離耐性ないんだから人の3倍は距離走しなきゃ
いけないのに頑なにやらなかったらそらこうなるねって
結果の竹本さんほうが現実逃避してるように見える

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:48:59.30

庶民ランナーのポンコツさ分かってない奴いるな
あれだけ過剰な練習をこなしてもこうなる事が予測されたのでレース前から盛り上がってた
庶民などと名乗るのは痴がましい超絶無能な禿げオヤジ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 15:50:13.21

でも何ヶ月も月300キロ以上走って、レース2週間前に32キロ走の翌日に10キロ45分切れて、レース3日前に5キロ21分台のやつが、3時間50分も切れないなんておかしいだろ
前日のライブだと怪我はないって言ってたし、ラップ見る感じ単純に30キロの壁で撃沈した初心者ランナーじゃん
しかも天候も悪くない平坦コースのつくばでこれだと、月500キロ走らないと3時間45分切れないんじゃないか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:01:04.01

今日つくば走ったレベルがサブ4以上でPB目指して走った何%のくらいのランナーが上手くいったのか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:05:24.21

庶民さんの今回の記録、波紋を呼んでいるな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:06:59.25

>>242
支離滅裂で何言ってるか分からんけど、端的に言うと？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:14:11.82

つくば厳しかったのかな？
失速した人が自分の知る限りでは多い感じ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:14:25.85

庶民はサブ4当たり前の領域になったんだな
おじさんになっても成長してるのはようやっとる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:18:32.91

休憩時間をとる距離走は無駄と証明してくれた偉大なるランチューバー4選
さぁちゃん、庶民、のんびり、邪道ランナー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:19:07.75

まあ庶民さんには庶民さんのペースがあるのさ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:28:58.51

特異性の原則と最も特異的な練習の30km走のペースを無視して
月300kmだから3.5~とか言っちゃってるのランニングエアプ丸出しだよな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:41:43.30

撃沈してる人多い中、PBだしてる庶民さんは十分立派でしょ
これを馬鹿にしてるのは流石にアホ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:45:01.18

>>250
普通に調子乗ってドヤってたし目標未達でバカにされても仕方ないだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 16:48:23.61

庶民さんに32km地点で追い抜かれた
勢いは全然無かったよ
自分はもっと無かったんだけど笑

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:04:23.15

酒井さん、次は佐倉マラソン！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:06:07.19

庶民さんPBなんだしいいじゃん
のんびりさん、竹本さんは残念

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:10:01.11

カッツべさんは筑波どうだったのか。
10分は切れるかどうか。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:11:03.08

邪道ランナーって邪道ってより見た目変態じゃん…
大会が開かれてるところにあの格好で別枠でランするとか通報されてもいいレベルだと思うわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:14:44.99

今回のつくば
のんびりの30km過ぎのスペランカーへたり芸
竹本の黄金のタレ芸
庶民の突っ込み芸
全て堪能出来たのか
動画が楽しみ
まあ庶民ランナーは単純にテーパリングが全く出来てなかったからだと思うよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:15:43.56

酒井さん、決意のチャレンジ4スキップへ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:23:20.82

まぁ、大して脚力ないくせに2週間前に32キロ走ったり、初心者丸出しなのがねぇ
多分テーパリングしてガッツリ距離減らすと月間走行距離が300キロ行かないから、というしょーもない理由なんだろうけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:23:26.42

おーお〜酒井さんの動画あがったよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:24:18.18

スキップして佐倉本命だって。
酒井さんもう見てるのツライ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:34:59.36

>>255
かっつべさん、Ｘにツイートしてたよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:38:20.48

>>262
ありがとうございます！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:38:20.79

つくばで失速するんなら実力だろ
先週の神戸は全滅やむ無しだったけどさ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 17:46:40.44

>>263
なぁに、いつでも聞いてくれ（＾ω＾）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:12:48.34

>>261
そしてまたスキップ　

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:33:36.29

PBサブ3.5の竹本に勝利した庶民は実質サブ3.5の実力あるな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:35:40.27

酒井さん、またスキップの酒井の本領発揮かよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:36:26.56

しかし竹本はあの結果じゃどの靴履いても同じだったな
去年のサブ3.5は奇跡の気候によるまぐれだな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:36:53.85

今日のつくばでダメならどこ出てもダメだと思う
しかしみんみんさん才能ありすぎじゃね？
正直あの練習の質と量でサブ3できるのは凄いと思う

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:40:48.66

庶民さん、次走は東京マラソンか。ここで3.5だな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:42:51.45

庶民さんはフェイク走やここで暴れて名を売ってプロモーションうまくいってるなw

のんびりのランナー体系、月間300の起伏ほぼなしコースでサブ4.5とか伝説といっても良いくらいなのに話題ぜろ

ボーズはさっくとサブ4復帰しても自演するも誰も食いつかないw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 18:59:28.27

チャレンジ４スキップてあなた・・ｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 19:00:12.12

酒井さんはサブ5、サブ4.5と現状から徐々に目標をクリアしていくというやり方じゃいかんのか？
現状把握と目標設定がおかしい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 19:25:33.70

酒井さん又スキップなのかい！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 19:28:57.22

せめて30kmまでのペース走にするかと思ったら
まさかのスキップ安田さんの練習メニュー変更もだんだん虚しくなるなぁ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 19:32:17.79

酒井さんは、今年の神戸だったら
サブ5も外すくらいの現状だと思うけどな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 19:33:54.58

>>274
サブ5なんか絶対無理だろー　10キロ走で6.20くらいで死にそうな顔でゴールしてるくらいだし　いいとこサブ5.5くらいじゃね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:02:36.38

動画の中で「スキップ」って単語使ってたけど、絶対このスレ視てるだろ酒井さん。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:05:02.13

50代は現状維持するのが精一杯だろーよ
暖かく見もってよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:05:58.77

酒井さんはスキップか、残念だがタイム的に持ちそうになかったもんな。
切り替えて波乗りハーフと佐倉に向けて頑張るということだな。
でも散々おれの言った通り確実に状態が上がってきてるのは分かっただろ？
痩せてきて乳首も立ってないだろ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:28:26.43

>>281
笑笑　乳首ビンビン酒井さん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:32:14.10

ハーフを1時間50分切らないと。
まず最低そこからでしょ。
となると10キロは50分切らないと。

現状からするとキロ5分で10キロは…
サブ5するところから始めるべきかと。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 20:39:22.90

庶民ランナーはこういう異様なまでダメなくせにヘラヘラしてる奴たまにいるよなって感じで見てたけどさすがに笑えない
それと顔が汚い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:07:28.11

今動画見たけど相変わらずプヨプヨじゃねーかよ　乳首も立っててやっぱビンビンだし　

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:25:27.61

>>280
動画に出ないで、勝手に現状維持してろって話だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:47:47.68

かっつべってのこそ庶民ランナーだな
喋ってることとかすごく普通で

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:49:39.51

かっつべさんは素朴なトークで支持を集めているね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:49:55.11

佐倉なんて３月で年々暑くなってんのに
暑熱順化出来ずに撃沈の図しかみえんわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 21:54:44.60

かっつべとかいうのは練習と結果が見合ってるから納得いくけど
庶民ランナーってのは頭が悪過ぎるくせにナルシストでクソ過ぎるから注目浴びてるんだろうけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:05:33.76

自演売り込みが来まくっててくさぁ
ボーズくらい本人と認めつつコメントしたら見に行ってやるよw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:19:43.77

最近かっつべての見始めたけどインターバル走の動画とか良かったよ
頭は冷え冷え、まあなんか走れてんだけどメチャクチャきついし止めようかな、でもあと15分だしもったいないからやっとくわもーー！みたいなスピ練の辛さがよく出てる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:30:55.09

庶民ランナーは真面目に名前が釣り合ってない
非人とか愚民とか棄民とか改名しなきゃ納得して貰えないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:36:25.54

そこまで言うならエアランのサタンってんでyoutubeやれよ
安全圏にから粘着中傷するなんて誰でも出来るんだからよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:49:14.79

庶民の練習は頭が悪いので効率悪いけど前年サブ4が3.5狙うには十分過ぎる内容だった
イライラさせる馬鹿な練習だったけど
ダメなやつはいくらやってもダメなんだね
引いたわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 22:52:05.47

動画はホラーだろ
悲しくなるからオレは見ない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/24(日) 23:30:18.74

庶民はやっぱりダメだったんだ？
庶民ぶるのはもう無理でしょ
ゴミ虫ランナーとかどう？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 05:51:38.28

正確なタイムは知らないけどPB更新だったらしいからダメではないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 05:51:50.95

庶民さん、とりあえず一本お疲れ様でした。
シーズン1本目から自己ベスト！
なかなかやれないことです。
2本目、3本目で45分きりのチャンスはありますよー！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:18:33.13

>>289
大丈夫　必殺スキップがあるから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:40:16.43

酒井さんはこのままずーっとこんな感じで終わるのかな？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:47:07.75

でも庶民さんこれ以上どうしたらいいのかって感じだよねぇ

・月400キロ近く走っている
・直近の5キロ～ハーフのタイムは3時間45分切りするには十分すぎるタイム
・サブ3.5を狙って突っ込んで撃沈ではなく、着実に3時間45分切り狙いのイーブンペースで進める
・言い訳できない天候のフラットコースのつくばマラソン

これで普通に30キロ以降垂れて撃沈だからね
10月のフルマラソン見送ってまでつくばに合わせてきたのにこれじゃ、ショックだろう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:53:07.18

レース後に庶民見かけたけど、すげーへらへらしてたわ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:54:26.70

>>302
そもそも庶民ってイーブンで走れる能力ないから、最初ある程度貯金作る走りしないと45分はいつまで経っても切れない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 06:57:34.63

酒井さんの動画コメント消されまくってて草
まあこれに関しては酒井さんは撮影に協力してくれてるだけの一般人だから仕方ないか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 07:16:20.17

あ、酒井さんのコメント、異様に少ないと思ったらやっぱ消されてたのかww

消される前は何書かれてたんだ？スキップのこと？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 07:44:15.09

酒井の目標に対してのメニューはわかるが
今の酒井の力を加味するとやっちゃいけない（できない）メニューふっかけてる安田が悪いっしょw
拓プロレベルじゃないと指導なんておこがましい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 07:51:37.09

庶民叩かれてるけど最低限の結果は残したし今回のレースがいい練習になったと思うけどね。
それより、本当かどうか知らんけど横隔膜痙攣したけど感想しましたぁwの方が叩かれるべきだと思うけどね…
ボーズのロキソニン６錠（）といい身体の知識がないやつは大会にでるなw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 08:23:58.49

そこまで酷いコメントではないけど消された内容

https://image-tm.s2mr.jp/i/original/1732490370343.jpeg
https://image-tm.s2mr.jp/i/original/1732490388457.jpeg

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 08:27:03.12

後、酒井さんは本当にサブ4目指してるのか的なコメントも見た（消えてる）気がするわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 08:41:34.03

>>307
そんなこと言ったら一生成長なんてできねーじゃん。
ポイントポイントで厳しめの練習しないと、どんどん落ちていくだけだぞ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 08:44:43.92

酒井さんのスキップ、波紋を呼んでいるな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 08:51:53.99

>>302
途中休憩なしの35km-40kmの距離走をレースペースよりもキロ20-30秒緩くしてレース2週間前までに1月かけて3回くらいこなしてちゃんとテーパリングする
あとはレース時の補給のタイミングと内容見直せばクリアできるんじゃね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 09:18:28.08

庶民の伸びしろはかなりあると思う。
反り腰　体重　反発斜め後ろの走り方　すぐに休憩するメンタル
あくまで趣味、本人のペースで好きにやれば良いと思う。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 09:50:23.47

>>313
そこまでしてジムで補強もしても3時間45分切りが限界なのか…
庶民さんがサブ3.5する日なんて一生来ないな…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 09:56:08.07

>>315

庶民さんは伸びしろカード徐々に切っていくよ
フォーム　減量　そして、コラボ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 09:59:51.50

なんか酒井とか庶民におやバンされたの？ってくらい過剰叩いてる奴いるけど肩の力をぬけよw
見た目否定してるやつライン超えてるから気をつけた方がいいぞw 庶民はここきてるから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 10:04:51.86

>>315
庶民は減量もせずキツい閾値走もせず、ジョグだけでタイム出そうとしてるからそうなると思う
んでこの距離走こなすにはおそらく月500-600Kmで脚作りが必要
ただゆっくり走って速くなるって道は険しいよ
ぶっちゃけ10kg痩せるだけでサブ3.5すらあっという間にクリアだと思うが本人が望んでないようだしな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 10:37:01.74

でも減量言っても去年のつくばよりは痩せて今は172センチ64キロくらいだろ
動画では流石にここからはもう落ちなくなったって言ってたけど、アラフィフおじさんだししょうがないと思う
ホントに月500キロ走るくらいしか、今後伸びる余地が残っていない気がする…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 10:46:05.15

一般的にランに全振り廃人より家庭と仕事が充実した金持ちの勝ち組で趣味のランニングでサブフォーしてるだけでも十分凄いと思うけど

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 11:01:29.99

【サブ4の不都合な真実】
フルマラソンを平均キロ5分41秒で走らなければならない
　　　　　　　↓
キロ6で10キロゼーハーだと絶対に無理
少なくともキロ5分10～20秒は必要
　　　　　　　↓
キロ6、10kmゼーハーなら目標は4時間45分～5時間にすべき

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2024/11/25(月) 11:03:36.28

庶民というよりか富民だからな