神戸走って、木曜日あたりから絶賛風邪引き中 めちゃめちゃしんどい
フルマラソンよりしんどい

俺の場合、大会後の二日後には５時起きからのランニングと筋トレ復活するからやろな
やっぱり休息せなあかんのやろな
でもやらなきゃって強迫観念が襲ってくる