王軍霞選手（ 当時20歳 ）の1993年世界選手権10000m予選 2日前の練習内容
（ 月陸、陸マガ、1993年11月号掲載 ） 英国 Athletics Weekly 誌より

◇午前 8時から
8km 走 （ 36分 ）

◇午後 1時半から
20分 Jog
・400m × 4 （ 62 〜 65秒 ） リカバリー 45秒
5分 Jog
・1000m × 5 （ 2分54秒1 - 2分52秒2 - 2分53秒0 - 2分52秒8 - 2分50秒7 ） リカバリー5分
・400m × 4 （ 62秒3 - 62秒7 - 61秒8 - 55秒9 ） リカバリー45秒
20分 Jog

◇午後 6時から
10km 走 （ 42分 ）

推定走行距離 35km
なお、400mの最後の1本、55秒9というのは本誌の誤植ではないので、念のため......。