★ランニング初心者が語るスレ★30km
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>>943
初心者じゃないのに何故ココにいるのお前
とっとと出て行けよ自称上級者 ヴェイパーフライ履いて餓鬼みたいに腹だけやたら出てるハゲたおっさんがトレミの上チョコチョコ走ってて本当信じられないくらい気色悪かった スピード練習って例えば
レペ走400m4本、レスト15分
とかだったらアップとダウンはするとしても、1600m走るだけで終わり？
疲れはするが満足感がないと言うか、これだけで良いのって思ってしまう 自転車や水泳なら無酸素インターバル１０本とかやるけどランだと足への負担が大きいからな レスト長すぎでしょ・・・自分の読んでる本だと疾走時間と同じかそれより短い時間
あと400程度なら10本だと思われ >>954
ヴェイパー履いてトレッドミルはヴェイパーが勿体なさすぎるな。
めちゃくちゃ実力あってロードに向けて慣らしたいとか特別な理由でもあるならまだしも、その様子じゃそれにも当てはまらなさそうだしな。 そのうちおぢいちゃんワシはランニング中水飲まん!とかいいそうやし キロ5分でリアクトインフィニティ履きながらジョギングしてるけど俺も馬鹿にされてるのかな リアクトインフィニティは怪我防止シューズだからどんな人が履いてても違和感ないやし トレッドミルは効果あるやし!
トレッドミルのギネス記録だってあるやし! 初心者に限らないけど、厚底カーボンを選ばれし者のみに許された神器みたいに神聖視する感覚は陸上独特の風潮だよね。
他のスポーツはエンジョイ勢でもトッププロと同じ道具を雑に扱う 厚底カーボンは消耗激しいからなかなか使えないやし
値段も高いやし!
ランニングシューズは基本全てアウトレットに流れるから待ってるやし! トレッドミルは風景に変化ないから時間長く感じるのが辛い
前はタブレットで動画見ながら走ってたけど姿勢悪くなる気がしてやめた 道具の種類がちがうからでは？
ダイレクトに肌と地面とに接触する道具だから、すごく意味合いが重い 料理人の包丁のようなもの？
うまく説明できないが、伝わるかな 今日トレッドミルしてたら隣のオッサンが加齢臭臭すぎて泣けてきたやし!
そのオッサン途中トレッドミルを拳でドンドン太鼓みたいに叩いてたやし!
免許返納世代は碌なヤツがいないやし! >>968
料理人の包丁とかしらんやし!ヴァカ!
余裕があるならバンバンアルファフライ履き潰したいやし! >>967
無心になるやし!
レッドブル所属のウルトラマラソン選手はトレッドミルでの練習がキモになるやし!
なぜなら退屈への耐性が不可欠らしいやし!やし! 助けて（泣）
気持ちよく走ってたのに1kmあたりで右足首のくるぶしに違和感が出てきて2km後半あたりで痛み出して3km地点で激痛になりました（泣）
どうして（泣） つらい（泣）
https://i.imgur.com/oF15h8T.jpg >>965
自動車で世界最高峰のレースと同じ機材を使いたいと思っても億万長者でなければむり
モーターバイクなら世界最高峰には高収入な上級庶民なら可能
バイク(自転車)ならもう少し下の庶民でも世界トッププロと同じバイク乗れる(と書いてみたが最近はエンジン付き並みに高いねー)
靴なら庶民でも世界最高峰トップと同じものが履ける
どうせ趣味なら買ってみてもいいじゃん あるあるやね。
このまま走り出したら同じところ痛くなるから
フォーム改善に取り組もう。 >>972
スタンスソックスか靴下屋のランニングソックスためしやし! >>968
野球サッカーバスケバレーテニス卓球ゴルフボーリング辺りのスポーツはプロと同じ靴履くよね。
テニスなんて260キロのサーブ打つプロと同じラケットをアンダーサーブのオッサンが普通に使ってる。
道具の性能と実力が見合ってなくて勿体無いってのはマラソン独特の風潮 昭和脳のマウント大好き年寄りが多く生息するランニング界やし!
そういう風潮はできちゃうやし! トラックで極まれにスパイク履く時は初心者向けのオールラウンド用だけどハイエンドの中距離スパイク借りた時は
反発強くてポンポン進むのに驚いた
でもすぐに足がタレて反発を抑え切れなくなって無理したら怪我しそうな感覚だったな
だから厚底カーボンも同じなのかなと漠然と思ってた >>975
せっかく準備して走り出したのに1kmで帰るとか勿体ないでしょ >>972
俺はそれで腓骨筋腱炎になって 1ヶ月休む羽目になったぞら >>982
あのチーターでさえ無理はしないんやで
散歩すすんで二歩さがれや 落語聞きながらいつもどおりのつもりで走ったらペースと心拍が2割下がったからLSDにいいかもしれない >>958
そのおじさん何もわからない初心者でお店の店員に言われるがまま買わされたパターンかもしれん
おれも1年前くらいに初心者向けの買おうとしてたらヴェイパー進めてくる糞店員に当たった >>982
そこでスパッとやめれるかどうかで
脱初心者な気はする >>978
わたしが言いたいことが伝わってない。
テニスラケットは、素人が分不相応な高級品を使っても使用上問題ないけど、
ランニングシューズは、シリアスランナー用のシューズを素人ランナーが使っても、そのランナーのパフォーマンスは上がらないどころか下がってしまう、と言いたい。
でも、市販されてるようなシューズは、素人にも合うように設計されてるのかも知らないな。 >>987
正直ヴェイパーでもいいやし!
少なくとも外れなしやし! >>991
他のスポーツでは使用上問題ない。
ランニングシューズはパフォーマンスが下がる。
これが甚だしい思い違いで正に厚底カーボンへの神聖視と呼べる現象
他のスポーツだって正しい道具を選ばなければパフォーマンスは下がるけど、練習によって素人なりに自分に合った使い方をするようになる。
道具なんて何となく気に入った物を使うのが普通。 カーボンなんて言ってないのだが...
仕方ない、走るか 詳しく分からんけど他のスポーツでもプロ仕様と一般仕様とでは違いがあって素人が使えば道具はもちろん本人の能力も発揮出来ないのではないかと思うのだが
プロ野球の選手が使ってるバットを素人が使うことで飛距離やミート力が上がるって事はないと思うけど。むしろ扱いにくくて使い切れないのではないかと
もちろん金属製と木製の違いは抜きにしてよ >>993
厚底履いて走ったことないのバレバレだぞアンタ 初心者が厚底カーボンシューズを履くと
クッションすごーい！すごく跳ねる！どんどん足が前に進むよ！凄いよこのシューズ！
そして気づくシューズの推進力に足がついていけないことに。。。
私にこのシューズは扱えないは普通のジョギング用シューズでいいわって事に 厚底カーボンシューズは入門者でも初心者でも使えばパフォーマンスも上がるし別に問題ない
そこで何を教訓にするかは人それぞれ 脚力ついてきたら履く靴
その前に履いて走ると疲れてイヤになる
脚力ついたら威力発揮を実感 初心者度合いにもよるけど、踵の安定性の低い厚底は足首周りの怪我誘発する可能性あるから推奨しません、特にヴェイパーみたいな踵側ミッドソールが細い奴
カヤノみたいなゴテゴテシューズを履けと言ってる訳ではございません このスレッドは１０００を超えました。
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