>>293
最初の1ヵ月は本気で走らないでゆっくり走ろう
慣れない運動すると足首や膝痛めてやめがち
探検
★ランニング初心者が語るスレ★17km
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2021/05/17(月) 23:11:49.55ID:0HAWQ3Nz
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