0772ゼッケン774さん@ラストコール
2019/12/08(日) 16:11:00.33ID:iI+Q8PbFまさかのハーフ手前でつりそうになって終戦でした
18kmまでは本当に快調で、イケるじゃん!って思った矢先で
つりかけるってことはすでに限界だったってことだから、ある意味ロングしてなかったから当然の限界かと
よくよく考えてみたら、5月までは200km以上走ってたけど、今年に入ってから5月まで事情によりロングをやらずに回数で距離を稼いでたから、もっと長い期間ロングやってなかったわ
前みたいに走れるようになるまでフルは自重します