>>781
あのさぁ．．肉が100%タンパク質だとか思ってんの？
肉に含まれるタンパク質量なんて高いモノでもせいぜい20%だよ
1食250gの肉に含まれるタンパク質で取り過ぎとか．．．ああ、もしかして肉を憎んでらっしゃるヴィーガンの方？
アスリートや愛好家が毎日肉だけでタンパク質摂るのはあまりにも効率悪いし高いし大変過ぎるからプロテインって製品があって重宝されてるのだよ