5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）

[0026 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/05/19(日) 20:45:55.55 ID:zU5/eW10]

>>25
レペは疾走時間が2分を超える距離ではやるべきでないって聞いてましたが効果ある感じしますか？