0744ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/05/21(火) 15:57:57.95ID:H9uKIcFb 大迫の狙いとしては3000m(2'40/km)速く走って軽く乳酸溜まった状態にしてから5000m(2'48/km)ある程度のペースで押していく感覚の練習って感じ?