0401ゼッケン774さん@ラストコール2019/05/26(日) 11:00:48.15ID:cmulvobS >>400 なるほど インターバルの時間自体は長過ぎたってことはなかったわけですね 今朝になって結構疲労が残ってる感じだったので定期的にやったらスピードが身につきそうです