よく考えたらLTペース走で平均3分17で走ってるのに1000×5R400のインターバルで設定3分10切りでこなせない時あるっておかしいよな。
LT値は良い感じだけどやっぱり最大スピードとスピード持久力が致命的に足りない。
それとも6000mキロ3分17はヴェイパー履いて出したからやっぱり靴がいいのか?
ヴェイパーで1000のインターバルやった時は3分7.7.8.7のラストが2分59でここ最近では一番良かった事は良かったけどどうなんだろうな。
ヴェイパーがもっと手頃な値段ならスピード練もトラックレースもロードレースも全部ヴェイパーで行くんだけど流石に贅沢すぎだよな。
そうなって来るとjogシューズもズームフライかペガサスターボってなって来るけどその辺も結構高いからなー。
普通のペガサスだと安いけどヴェイパーの感覚は養えないし。