決めたなら予定通りやれや。
個人だと甘えが出る、部活だと遅れても絶対にやるぞ。
練習はタイムを出すことが目的ではない、刺激を与えるのが目的よ
調子云々で駄目なら駄目なりに一生懸命やればいいのよ
ハイレ・ゲブレ先生も日本に来て言ってたじゃん、大切なのは規律、
やると決めたメニューは投げ出さずに全部やり遂げることだって。
小出監督「タイムはいいから、出すメニューは1日かけてもこなせ」←マラソンにとって大事なこと
https://youtu.be/9c0M2byzPuY?t=502
あまりにも不甲斐ないタイムで走ってるのに、小出「有森いいんだよ、ただな、後もう一本行こうか」
https://youtu.be/9c0M2byzPuY?t=1144
サブ2.5目指すってのはこういうとこで差がでるからな。男子市民ランナーにとってそういうレベルになってくるのがサブ2.5。
