走ってたらどんどんアキレス腱が痛くなり、今では歩くのも痛いほどに。
みんなこんなもん？
たぶん、練習休めば治ると思うけど、試合もあるしなあ。
治療法教えて欲しい。休む以外で。
ちなみに当方アラフィフのおじさんアスリート。