高校から陸上短距離を始めて100mが1年生の8月に13秒95で3年生の4月に13秒07に
なったんだけど、これは短距離のセンスが全くないのであろうか?
今、30代半ばで、マスターズの短距離を始めようと思って練習をしているが14秒1くらいから伸びない。。
400mは64秒8 800mは2分21秒 1500mは正式な記録はないですが5分切れるかどうかくらい。

練習では200m×6などをよく行っているが、どんなに頑張っても30秒を切るのは大変だけど
31〜32秒で、何本も走るのは比較的容易にできる感じです。