0941ゼッケン774さん@ラストコール垢版2019/05/19(日) 11:44:31.84ID:HrbzK1SA ハーフの記録が徐々に悪化してる 3月89分→4月92分→今日94分 練習量は変わってないけど、質は3月の前が一番良かったからそれが原因だろうか… 1、2月はポイントでLT走とインターバルばかりやってたけど3〜5月はジョグとなんちゃってビルドアップしかやらなかった にしても94分は去年10月の記録とほぼ一緒だからさすがに落ちすぎだわ…