0794ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/05/11(土) 18:17:32.53ID:8ybhCZIo フルのタイムで出したTペースなら余裕だけど5kで出したTはキツい。 最近スピ練してると足は大丈夫なんだけど腰がやられる。 上体が反れてるからだと思うんだけど。痛くならない?