0473ゼッケン７７４さん＠ラストコール
2019/04/23(火) 23:19:09.16ID:opgewYKM思い込みではないはず。
基本が20分で、ハーフマラソン対策にはTペースの約10秒落ちの40分走が効果的とのこと(ダニエルズ)
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サブ3.5を目指すスレ Part34
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思い込みではないはず。
基本が20分で、ハーフマラソン対策にはTペースの約10秒落ちの40分走が効果的とのこと(ダニエルズ)
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