0862ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/06/01(土) 12:18:14.27ID:Gow++ysQ ランスマはサブ5向けしか参考にならない内容だな。 最近はランたな、ゼロベースランニング等youtube見てる方がよっぽど参考になる