俺の場合はシンスプリントは右足が17歳の頃、左足が21歳の頃なったが、
練習量は21歳以降月間500km越えてるけど
それぞれ完治後は何の対策もしてないし、バンバン走ってるけど、それから16年間再発なし。
故障は運も絡んでると思うよ