0059ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/11/15(木) 14:09:54.84ID:U2nY6inp 痩せる痩せないは距離じゃなくてペース。 速いペースばっかで練習しても心拍は鍛えられるけど痩せない。