0908ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/09/14(土) 17:40:57.24ID:MhfJIqsR >>905 これを言うと嫌われるが、脂肪の燃焼効率をあげると 糖質はあまり使わず走れるようになる だからわざと朝早く、朝食前に空腹状態で走る人もいる