0532ゼッケン774さん@ラストコール垢版2019/07/20(土) 23:22:16.81ID:tCPdTuUD ランニング初心者です アキレス腱を摘まむとちょっと痛みがあります これって自然治癒しますよね? ジョギング中止1週間です。