ランニング始めて一ヶ月、普通のウォーキングシューズで走ってきたんだけどそろそろこの板でよく勧められてる靴とか買ったほうがいい？
ちなみにナイキアプリのマイコーチに従いつつ普段は何も考えずキロ6分〜7分ペース、7km以下に抑えて週3くらいの頻度で走ってる