0414ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/06/22(土) 02:05:48.20ID:PQX1VaHX >>413 基礎体力はありそうなので、まずはシューズとフォームを見直してみては? 適正なサイズ、足首や膝に負担の少ない厚めソールをオススメします あとはピッチですかね、インターバルだと無意識ストライドが伸びているはずなので、それを意識して狭めてみる とりあえずは、この辺りから気をつけてみてはどうでしょう?