0158ゼッケン774さん@ラストコール垢版2019/03/29(金) 23:16:06.66ID:taFIYs7d >>157 ペースを落としましょう 両足とも地面から離れる瞬間があれば 誰が何と言おうと走っています とりあえず 早歩きよりも遅いペースで走りましょう もっと遅くてもかまいません 限界まで遅いペースで走りましょう