【フルマラソン】サブ5完走が目標 第4km

[938 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/06/24(月) 13:59:56.92 ID:uOmnolwk]

10kmを1時間で走れる速さを身につけて30km走を数回こなせばサブ5は簡単に達成できる