>>611
10日前くらいに書いてた>>419をもう忘れてしまったのかい？
PBってことは4時間0分〜4時間8分ってことだよね？
最後垂れたらしいけど、どんなラップで走ってたん？
俺も来シーズンはサブ4狙ってるから参考にしたいわ。
詳細は手間やろうから静岡マラソンの完走証アップで十分やからお願いね。