よく膝の内側が痛んで走るのがつらくなるので観察したら足首が内側に曲がっていた。
足をまっすぐおろすと小指側が付いた時親指側は１ｃｍほど浮く。

素人判断だが内曲がりのせいで着地のたびに内側の筋がストレッチされて痛んだんじゃないかと推定する。

それともみんなこんなものなのだろうか
そして，スクワットでなんとかなるだろうか？