0533ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/02/20(水) 15:34:43.69ID:VrMZjvnY >>530 いや、それでいいと思うよ。 キロ8が「遅くて辛いな〜」って感じるのであれば。 120分って時間も問題ない。 俺は時間に余裕があるときは180分〜240分走るときある。遅すぎて発狂しそうになるけど、足の持久力だけじゃなくてメンタルもかなり鍛えられる。