【フルマラソン】サブ5完走が目標 第4km

[0487 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/02/17(日) 22:51:23.70 ID:z1Vx8mTE]

479です、みんなありがとう。
ジョギング始めてまだ2年も経ってない初心者だから継続して走る事目標に練習してる。
平日は週2回10キロ、土日は平日より距離長めにして走ってる。土日の1回の距離は15〜ハーフと色々。フル考えてたまに30キロ入れたりとか。