ここはフルマラソンのスレだよね?
しかもサブ5とかそれなりの目標を掲げてる
故障とか怪我が心配だったらもっと身の丈に合った走り方をすればいいんじゃないかな
フルマラソンだけがランニングじゃないんだよ