>>203
疲労度見ながらで２週間までは通常通りでいいんですね。

福島県のいわきシャンシャインマラソンです
日帰りで行けて，人気が高いんで走り易いと選んだけど，普段平地ばかりなので
ちょっとした坂でも大げさにとらえてしまった。
他の人が見れば一般的なアップダウンかもしれません