前スレ602です。
前スレでの皆さんのメッセージを参考にして０から走ったにも関わらずハーフ完走できました
今スレでもよろしくお願いします

本日のマラソン大会　ハーフ　1時間20分

先月走った10kmの66分に対し２倍＋７分，やはり距離が延びると時間もかかりますね。
そして，前回の10kmでも思ったけど距離分かっててもコース知らないと疲れる気がする。それとも知ってる方が疲れるのか？

今後のイベントは12月に30ｋｍ走２回，２月に大会フルマラソン　です。

ところで周りの走らない人に本番で練習以上を出せるはずがないのだから40km走っておかないとフル完走出来ないよ，だって
一般的に30kmまでで十分と言われてる，と言うと，一般人のつもり？ぷっ。　とか腹立つ。

6時間/30kmのつもりでしたが大会前の長距離ってどうしてますか？