0139ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2018/12/16(日) 01:31:19.65ID:FwBB9NZa ひざ痛いのがだいぶ良くなってきた。 ハーフマラソン後毎日走ってたのが良くなかったみたい。 1日開けると全然回復が違う。 まだまだ雑魚ランナーだし、走るの我慢するのも大事やねぇ