☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆154レース目

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/16(火) 18:14:09.59

・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。
・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。
・次スレは>>950が勃てること。

前スレ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆153レース目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1538443950/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 22:05:57.91

意見ありがとう
来週お医者さんの反応見て決めます。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 22:42:56.90

霜焼けロードレース

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 23:07:34.58

長野マラソン飽きた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/10/19(金) 23:44:35.71

>>189
ギプス固定すると関節硬くなって元の様に動かせるようになるまで時間かかるよ。ワシ3週間ギプス固定後ジョギングまでに更に3週かかった。