【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:20:50.95

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ23

【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522643242/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/16(土) 09:26:06.07

走りに行く前にスマホいじり始めたらウトウトしちゃってもう一眠りするか迷い始めたとこ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/16(土) 11:04:30.64

10km 59分

曇ってて涼しかった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/16(土) 11:17:41.43

だはーきもちかったー
アイシングちゅー
8.3㌔ 64分

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/16(土) 12:36:45.76

>>176
夏に10kmを50分で走り続けられれば、そこそこの力が付きそう。
俺はそのペースでは、5kmずつに分けないと体力消耗が激しい。