どんなトレーニングやったって合宿やったって初心者が4ヶ月でフルなんて期間が短すぎる
1500mや3000m走とは違うんだよ。
4ヶ月でフルをやる足なんか全然出来ないし、だからといって練習を急いでステップアップしてもすぐに壊れる。
つまりほとんど走り込めないままフルのレースに出ることに＝レースで関節がぶっ壊れるのはほぼ間違いない